Болгарский перец, фаршированный кускусом, нутом, абрикосами и теплыми специями, запеченный до готовности.
Это блюдо заимствует фирменное марокканское сочетание теплых специй и сухофруктов — корицы, тмина и сладких абрикосов — и упаковывает его в начинку из кускуса для запеченного сладкого перца. Это не традиционное марокканское блюдо, но вкусовой профиль заимствован непосредственно из марокканских тажинов и рисового плова, где сухофрукты и теплые специи, естественно, готовятся вместе с зернами.\n\nСамый важный метод – предварительное приготовление начинки из кускуса на плите до того, как он попадет в перец, поскольку кускус не требует длительного времени запекания в духовке, как сырой рис, — упаковка уже пышная, хорошо приправленная. кускус в перец и запекание достаточно долго, чтобы перец стал мягче, и зерна не высохли и не стали мягкими.\n\nПодавайте теплыми с ложкой йогурта сверху — прохладная сливочная консистенция хорошо сочетается с теплыми специями и сладкой курагой внутри.
Служит 4
Разогрейте духовку до 400°F (200°C). Поместите половинки перца срезом вверх в форму для запекания и запекайте 10 минут, чтобы он стал мягким.
Положите кускус в миску, залейте горячим бульоном, накройте крышкой и дайте настояться 5–7 минут, затем взбейте вилкой.
Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 5 минут до мягкости, затем добавьте тмин и корицу и готовьте 30 секунд.
Добавьте нут и курагу и варите 3–4 минуты, чтобы они прогрелись. Выключив огонь, добавьте взбитый кускус, половину миндаля и кинзы.
Прежде чем фаршировать перец, попробуйте и отрегулируйте приправу начинки — здесь исправить гораздо проще, чем после запекания.
Обильно наполните половинки жареного перца смесью кускуса, сбрызните оставшимся оливковым маслом и запекайте 20 минут, пока перец не станет мягким.
Посыпьте сверху оставшимся миндалем и кинзой и подавайте теплым с ложкой йогурта.
生きた人生の原因。
ドルドゥルマダンのビベレリومع ذلك、فإن هذا يعني、ان ابنك فريد من Он был отправлен в Нью-Йорк.
2-3 часа.
あなたのプロテインのバージョンはすべて、ドルグヤドルグヤキユルムシュカヴルルムシュタブクエkureinです。
Bitte Beachten Sie、o Gerät nicht ordnungsgemäß funktioniert или nicht。
クエсутоо进めて、フェンダを见つけてください。
Охладите в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Разогрейте под крышкой в духовке при температуре 350°F (175°C) или в микроволновой печи, пока не прогреется.
Это блюдо представляет собой современное сочетание западного формата фаршированного перца с теплыми сочетаниями специй и сухофруктов, центральными для марокканской кухни, особенно встречающимися в тажинах и праздничных блюдах из риса, подобных тем, которые подают на праздновании Ид. Это не традиционный марокканский рецепт, но свой вкус он черпает непосредственно из этой кладовой.
特别是な意味着を持った人， 并与他的朋友 - Sadece biberleri taze olarak doldurun e pişirin， Boylece önceden doldurulmus halde ıslak биршиェキルデ・オトゥルマズラー。
不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不，不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不。 Biberleriniz özellikle kalın duvarlıysa、başlangıçta onlara fazladan 5 dakika verin。
E così、非先入为主、非先入为主、非萨莱在格拉多迪法洛 E 约 ??????、Va bene。
За порцию (350g) · 4 общее количество порций
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.
Есть отзыв или нужна помощь?
Мы читаем каждое письмо и отвечаем в течение 1–2 рабочих дней.
© 2026 MyCookingCalendar. Все права защищены.
