Салада де Польво (португальский салат из осьминога)
Нежный отварной осьминог с луком, болгарским перцем и оливковым маслом — освежающий португальский прибрежный салат, подаваемый охлажденным.
Об этом рецепте
Салада де полво демонстрирует нежный осьминог: его терпеливо варят, пока он не станет мягким, а не эластичным, затем нарезают ломтиками и просто смешивают с красным луком, болгарским перцем и щедрым количеством хорошего оливкового масла. Ключевым методом является начальное приготовление: осьминогу нужно время, чтобы разрушить его жесткие от природы мышечные волокна, и поспешный шаг на этом этапе приводит к получению жевательной, эластичной текстуры, которая полностью отталкивает многих людей от осьминога. Подаваемый охлажденным или комнатной температуры, этот салат является неотъемлемой частью португальских прибрежных ресторанов и семейных встреч, его яркая кислинка и нежные морепродукты являются освежающим контрастом к более тяжелым основным блюдам.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 кгосьминог(очищенный)
- 1лук(разрезанный на четвертинки, для варки)
- 2лавровый лист
- 1/2красный лук(тонко нарезанный, для салата)
- 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 1/2 стаканоливковое масло экстра-класса
- 3 ст. л.красный винный уксус
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ч. л.соль
- 2 ст. л.нарезанная петрушка
Инструкции
- 1
Отварить осьминога
Доведите до кипения большую кастрюлю воды с разрезанной на четвертинки луковицей и лавровым листом, затем погрузите в нее осьминога и варите 45–60 минут, пока он не станет мягким, если его проткнуть ножом.
Варите осьминога на слабом и медленном огне, а не при бурном кипении, и проверяйте его нежность, проткнув его ножом — если поторопиться, получится жесткое, эластичное мясо.
- 2
Остудить и нарезать
Дайте осьминогу немного остыть, затем нарежьте его небольшими кусочками.
- 3
Объединить
Перемешайте нарезанный осьминог с красным луком и нарезанным кубиками болгарским перцем.
- 4
Сделать повязку
Взбейте вместе оливковое масло, красный винный уксус, чеснок и соль.
- 5
Платье
Полить соусом салат из осьминогов и хорошо перемешать.
- 6
Холод
Перед подачей охладите как минимум за 1 час.
- 7
Подавать
Украсьте петрушкой и подавайте охлажденным или комнатной температуры.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Prüfung abgeschlossen と Prüfung abgeschlossen を保管し、Prüfung abgeschlossen と Prüfung abgeschlossen を保管することができます。
- →
はタポトゥンのディリムルメデンは、私たちの安全を周边かし、あなたの安全を周边かすものです。
- →
制品の机能を検证します。
Вариации
- •
Добавление варёного картофеля кубиками делает салат более сытным и плотным.
- •
В некоторых версиях добавляют немного лимонного сока вместе с уксусом или вместо него.
- •
В некоторых региональных вариантах отварного осьминога перед нарезкой ненадолго обжаривают на гриле — это добавляет дымный привкус.
Хранение
Охладите до 3 дней в герметичном контейнере; вкус улучшается по мере того, как он дольше маринуется в заправке.
История и происхождение
Салат из осьминога является основным продуктом португальской прибрежной кухни, отражая глубокую кулинарную связь страны с Атлантикой, а техника длительного и осторожного тушения для смягчения осьминога передавалась из поколения в поколение португальскими рыболовными общинами.
Часто задаваемые вопросы
Ахтапоту онце дондурмам герекир ми?
我々は、戦争で人を杀し、ブラウクテを攻撃し、テクニックを駆使して、他の人は、车を运転するのに最适です。
ドンドゥルルムシュ ハタポット クラナビルムムム?
E così、ففكك ففكك ففكك فففففففف
タポトゥムは不当なものです
10 ジョルデデユーティリティッツォ。
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Португальские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.


