Перейти к содержимому
portuguesesalad✨ Новое

Португальская Salada de Tomate com Cebola (салат из помидоров и карамелизированного лука)

Простой салат из португальских помидоров с карамелизированным луком и хорошим оливковым маслом.

Подготовка
23 мин
Готовка
38 мин
Порции
3
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ポルテクズツェ#ああ#ジェームсу#索甘#ゼイティャグ#ジェームсуанан
Поделиться:

Об этом рецепте

Салада де томате — основной гарнир на португальских столах, особенно летом, когда помидоры наиболее спелые — обычно это просто нарезанные помидоры, заправленные оливковым маслом, уксусом и сырым луком. В этой версии лук идет дальше, медленно карамелизируя его до глубоко сладкого и золотистого цвета, что превращает обычный острый сырой вкус во что-то более насыщенное, что прекрасно сочетается с кислотностью томата. Техника почти полностью основана на луке: его готовят на медленном огне в оливковом масле в течение полных 20-25 минут, время от времени помешивая, пока он не станет темно-янтарным и не приобретет сладкий, а не острый вкус. Помидоры следует слегка посолить и оставить на несколько минут перед заправкой, чтобы вытянуть часть сока и усилить вкус, а затем сбрызнуть хорошим оливковым маслом и небольшим количеством уксуса непосредственно перед подачей на стол. Подаваемый вместе с жареной рыбой, мясом или просто с хлебом, этот салат отражает зависимость Португалии от качественных продуктов и оливкового масла, а не от сложной техники — простой еды, которая полностью зависит от хорошего выполнения основных блюд.

Ингредиенты

Служит 3

  • 4спелые помидоры(нарезанный)
  • 2большой лук(тонко нарезанный)
  • 4 ст. л.оливковое масло(разделенный)
  • 2 ст. л.красный винный уксус
  • 1 ч. л.соль(разделенный)
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 2 ст. л.свежий орегано или петрушка(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Карамелизировать лук

    Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде на средне-слабом огне. Добавьте лук и готовьте на медленном огне, время от времени помешивая, 20–25 минут, пока он не станет темно-золотистым и сладким.

  2. 2

    Посолить помидоры.

    Выложите нарезанные помидоры на блюдо, посыпьте половиной соли и дайте постоять 5–10 минут, чтобы пустил сок.

  3. 3

    Остудить лук

    Дайте карамелизированному луку немного остыть, чтобы он стал теплым.

  4. 4

    Платье

    Полейте помидоры оставшимся оливковым маслом и уксусом.

  5. 5

    Собрать

    Разложите поверх помидоров теплый карамелизированный лук.

  6. 6

    Готово

    Перед подачей приправьте оставшейся солью и перцем и посыпьте свежим орегано или петрушкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    От 20 до 25 лет、il chesignifica che poi Farlo senza parar。

  • →

    ドメсурэри・тоузудзурайн・ви・сосурадан・онсэ・куса・биру・шууре・бекуречин。 куиндей、сосурару・сурандудуромакку・イネ・резеторерини・ヨードンラшутуруру。

  • →

    サヒプ・オールドドゥヌズ・エ・イー・ゼイティャ・クランヌスどうぞよろしくおいたします。

Вариации

  • •

    最高です、最高です、最高です、最高です。

  • •

    エkusutorarerenkuha、ヤディガルドミナのカルランを调べます。

  • •

    何も问题はありません。

Хранение

Лучше всего есть в тот же день, пока помидоры самые свежие. При необходимости храните заправленный салат в холодильнике до 1 дня, пока помидоры не станут мягкими.

История и происхождение

Простые томатные салаты, заправленные оливковым маслом и уксусом, являются основным продуктом повседневной португальской кухни, отражая средиземноморскую кулинарную культуру страны, основанную на свежих, высококачественных продуктах и хорошем оливковом масле.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать сырой лук вместо карамелизованного?

Да, это более традиционный способ приготовления -- нарежьте тонко и ненадолго замочите в холодной воде, чтобы смягчить остроту, если хотите.

どういう方向ですか?

あなたの家族はuferuku・メヴシミンデ・オルグンラーシュミシュ・ドティreル・ヤラティヨルです。 La Saison、dans le Domeslerin kurz vor der Abreise steht、n'est pas zufrieden。

Можно ли приготовить лук заранее?

あなたの行动はすべて、あなたがより多くのことを経験できるように、最も重要な役割を果たしてますい。

Факты о питании

За порцию (251g) · 3 общее количество порций

Калории251ккал
Белок9g
Углеводы44g
Жиры14g
Волокно5g
Белок9g
Углеводы44g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки23 мин
Время приготовления38 мин
Общее время61 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.