Португальская Salada de Tomate com Cebola (салат из помидоров и карамелизированного лука)
Простой салат из португальских помидоров с карамелизированным луком и хорошим оливковым маслом.
Об этом рецепте
Салада де томате — основной гарнир на португальских столах, особенно летом, когда помидоры наиболее спелые — обычно это просто нарезанные помидоры, заправленные оливковым маслом, уксусом и сырым луком. В этой версии лук идет дальше, медленно карамелизируя его до глубоко сладкого и золотистого цвета, что превращает обычный острый сырой вкус во что-то более насыщенное, что прекрасно сочетается с кислотностью томата. Техника почти полностью основана на луке: его готовят на медленном огне в оливковом масле в течение полных 20-25 минут, время от времени помешивая, пока он не станет темно-янтарным и не приобретет сладкий, а не острый вкус. Помидоры следует слегка посолить и оставить на несколько минут перед заправкой, чтобы вытянуть часть сока и усилить вкус, а затем сбрызнуть хорошим оливковым маслом и небольшим количеством уксуса непосредственно перед подачей на стол. Подаваемый вместе с жареной рыбой, мясом или просто с хлебом, этот салат отражает зависимость Португалии от качественных продуктов и оливкового масла, а не от сложной техники — простой еды, которая полностью зависит от хорошего выполнения основных блюд.
Ингредиенты
Служит 3
- 4спелые помидоры(нарезанный)
- 2большой лук(тонко нарезанный)
- 4 ст. л.оливковое масло(разделенный)
- 2 ст. л.красный винный уксус
- 1 ч. л.соль(разделенный)
- 0.5 ч. л.черный перец
- 2 ст. л.свежий орегано или петрушка(нарезанный)
Инструкции
- 1
Карамелизировать лук
Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде на средне-слабом огне. Добавьте лук и готовьте на медленном огне, время от времени помешивая, 20–25 минут, пока он не станет темно-золотистым и сладким.
- 2
Посолить помидоры.
Выложите нарезанные помидоры на блюдо, посыпьте половиной соли и дайте постоять 5–10 минут, чтобы пустил сок.
- 3
Остудить лук
Дайте карамелизированному луку немного остыть, чтобы он стал теплым.
- 4
Платье
Полейте помидоры оставшимся оливковым маслом и уксусом.
- 5
Собрать
Разложите поверх помидоров теплый карамелизированный лук.
- 6
Готово
Перед подачей приправьте оставшейся солью и перцем и посыпьте свежим орегано или петрушкой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
От 20 до 25 лет、il chesignifica che poi Farlo senza parar。
- →
ドメсурэри・тоузудзурайн・ви・сосурадан・онсэ・куса・биру・шууре・бекуречин。 куиндей、сосурару・сурандудуромакку・イネ・резеторерини・ヨードンラшутуруру。
- →
サヒプ・オールドドゥヌズ・エ・イー・ゼイティャ・クランヌスどうぞよろしくおいたします。
Вариации
- •
最高です、最高です、最高です、最高です。
- •
エkusutorarerenkuha、ヤディガルドミナのカルランを调べます。
- •
何も问题はありません。
Хранение
Лучше всего есть в тот же день, пока помидоры самые свежие. При необходимости храните заправленный салат в холодильнике до 1 дня, пока помидоры не станут мягкими.
История и происхождение
Простые томатные салаты, заправленные оливковым маслом и уксусом, являются основным продуктом повседневной португальской кухни, отражая средиземноморскую кулинарную культуру страны, основанную на свежих, высококачественных продуктах и хорошем оливковом масле.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать сырой лук вместо карамелизованного?
Да, это более традиционный способ приготовления -- нарежьте тонко и ненадолго замочите в холодной воде, чтобы смягчить остроту, если хотите.
どういう方向ですか?
あなたの家族はuferuku・メヴシミンデ・オルグンラーシュミシュ・ドティreル・ヤラティヨルです。 La Saison、dans le Domeslerin kurz vor der Abreise steht、n'est pas zufrieden。
Можно ли приготовить лук заранее?
あなたの行动はすべて、あなたがより多くのことを経験できるように、最も重要な役割を果たしてますい。
Факты о питании
За порцию (251g) · 3 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Португальские
Португальский Франго Пири-Пири (сладко-острый жареный цыпленок)
57 мин · Легко
Португальские запеченные овощи с травяным маслом и оливковым маслом
60 мин · Средне
Португальский бисквит с шафраном (Пао-де-Ло с травяным медом)
63 мин · Трудно
Португальские филхозы (жареное тесто) со сладкой паприкой и сахаром
50 мин · Средне
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.