Кобан Салатаси (салат турецкой овчарки)
Мелко нарезанный кубиками турецкий салат из помидоров, огурцов, лука и зеленого перца, заправленный просто оливковым маслом и лимоном.
Об этом рецепте
Кобан салатаси, или пастуший салат, — это повседневный нарезанный салат в Турции: помидоры, огурцы, зеленый перец и лук, нарезанные небольшими одинаковыми кусочками и заправленные оливковым маслом, лимонным соком и свежей петрушкой. Он появляется почти в каждом турецком блюде, от завтрака до ужина с кебабом, ценится за свою простоту и то, как его яркая кислотность сочетается с более сытными блюдами, приготовленными на гриле или тяжелыми мясными блюдами. Самая важная техника — это работа с ножом: все следует нарезать маленькими, ровными кубиками, примерно такого же размера, как кусочки помидора, чтобы каждый кусочек содержал смесь всех четырех овощей, а не большие куски только одного. Слегка посолите помидоры и огурцы и дайте им немного постоять перед заправкой, чтобы высвободить часть воды, которая затем смешается с оливковым маслом и лимоном и станет частью самой заправки, а не разбавит ее. Салатаси кобан, подаваемый в холодном виде практически ко всему — к шашлыку, бореку, яйцам или рыбе на гриле, — это самый простой и распространенный салат в Турции, доказывающий, что горстке хороших спелых овощей мало что нужно.
Ингредиенты
Служит 4
- 3спелые помидоры(мелко нарезанный кубиками)
- 1огурец(мелко нарезанный кубиками)
- 1зеленый перец(мелко нарезанный кубиками)
- 0.5красный лук(мелко нарезанный кубиками)
- 0.25 стакансвежая петрушка(нарезанный)
- 3 ст. л.оливковое масло
- 2 ст. л.лимонный сок
- 0.75 ч. л.соль
- 0.25 ч. л.черный перец
- 0.25 ч. л.сумах(необязательно)
Инструкции
- 1
Нарезаем овощи кубиками
Помидоры, огурцы, зеленый перец и красный лук нарежьте небольшими ровными кубиками примерно одинакового размера.
- 2
Объединить
Смешайте овощи в большой миске с петрушкой.
- 3
Платье
Сбрызните оливковым маслом и лимонным соком, затем приправьте солью, перцем и сумахом, если используете.
- 4
бросить
Аккуратно, но тщательно перемешайте, пока все не будет равномерно покрыто.
- 5
Немного отдохните
Дайте настояться 5–10 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались, а овощи выпустили в заправку немного сока.
- 6
Подавать
Подавайте холодным или комнатной температуры в качестве гарнира.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Мевсимлик доматели кулланын;ブンラー・サラタヌン・オムルガスドゥルメヴシム・ドゥシュル・ドメсураー・タドゥドゥズ・ブラカチャクトゥル。
- →
Нарежьте всё кубиками примерно одного небольшого размера, чтобы каждая порция вилки содержала сбалансированную смесь всех четырёх овощей.
- →
Не заправляйте салат слишком заранее до подачи; лучше всего он свежий, в течение часа-двух после перемешивания, пока овощи не выделили слишком много жидкости.
Вариации
- •
ユンのタルズ、サラタヤ、ダハヤクン、ダハドユルクビルバージョンは、すべてのバージョンで使用されます。
- •
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
- •
机能を修改する必要はありません。
Хранение
Лучше всего есть свежим в тот же день. При необходимости храните неочищенные овощи в холодильнике до 2 дней и заправляйте непосредственно перед подачей на стол.
История и происхождение
Кобан салатаси, что означает пастушеский салат, отражает пасторальные, сельские корни простых блюд из свежих овощей по всей Анатолии и остается одним из самых универсальных гарниров в турецкой региональной кухне.
Часто задаваемые вопросы
ログインしてください。
戦争はkuruツ・ダーバーであり、niーダーズラッセンであり、时代を変えるものであり、ラーゲでの戦争であり、戦争の中での议论です。
La Salat n'est-elle pas à ce moment-là?
Помидоры и огурцы естественным образом выделяют жидкость, пока стоят заправленными; это нормально, но для более сухого салата посолите и ненадолго слейте жидкость с нарезанных помидоров и огурцов перед смешиванием с остальным.
下一篇: 没有了
あなたの人生は、あなたの人生に影响を与えるものではなく、あなたがどのような关系であっても、ケンダインは、あなたがどのような问题を抱えていても、どのような状况であっても、あなたの人生を変えることができます。
Факты о питании
За порцию (150g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Турецкие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.