Перейти к содержимому
turkishlunch✨ Новое

Турецкий муквер (блины из кабачков) с чесночным йогуртом

Хрустящие турецкие оладьи из кабачков (муквер) с фетой и укропом, подаются с чесночно-йогуртовым соусом.

Подготовка
25 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#ヴァ・贝ネ#莫鲁托#巴巴巴#やあ#ベジェタール#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Муквер является основным продуктом турецкой домашней кухни, особенно летом, когда кабачков много, и поварам нужен быстрый способ израсходовать их избыток. Тертый кабачок солят, чтобы удалить лишнюю воду, смешивают с яйцом, мукой, укропом и раскрошенной фетой, а затем обжаривают на сковороде в хрустящие пикантные блины, которые одинаково хороши как легкий обед, закуска для мезе или гарнир.\n\nТехника, которая решает, получится ли цукини хрустящей или сырой, заключается в том, чтобы сильно сжимать кабачки после засолки — тертые кабачки содержат огромное количество воды и пропускают ее. этот шаг — единственная наиболее распространенная причина, по которой домашние версии получаются мягкими и разваливаются на сковороде. После надлежащего стекания тесто должно быть достаточно густым, чтобы сохранять свою форму при попадании в масло.\n\nОни традиционно подаются с чесночно-йогуртовым соусом (йогурт сарымсакли), который подается сверху или подается вместе с ним для макания, и на следующий день они так же хороши при комнатной температуре.

Ингредиенты

Служит 4

  • 3 среднийкабачки(тертый)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(для слива, плюс еще по вкусу)
  • 2яйца
  • 0.75 стакануниверсальная мука
  • 150 гсыр фета(рассыпался)
  • 0.5 стакансвежий укроп(нарезанный)
  • 3зеленый лук(нарезанный)
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.25 стаканнейтральное масло(для жарки)
  • 1 стаканГреческий йогурт
  • 2 зубчикачеснок(тертый)
  • 1 ст. л.лимонный сок

Инструкции

  1. 1

    Посолить кабачки

    Откиньте тертые кабачки с 1 ч. л. соли на дуршлаг и дайте постоять 15 минут, чтобы стекла вода.

  2. 2

    Выжать досуха

    Работая партиями, крепко сожмите кабачки руками или чистым полотенцем, пока они не станут заметно суше и менее водянистыми.

    Сжимайте сильнее, чем кажется необходимым — в итоге у вас должна получиться примерно половина того объема, с которого вы начали. Именно этот шаг определяет, станут ли блины хрустящими.

  3. 3

    Сделать тесто

    В миске смешайте осушенные кабачки, яйца, муку, фету, укроп, зеленый лук и черный перец. Перемешивайте до тех пор, пока не получится густое тесто, которое можно брать ложкой.

  4. 4

    Жарить блины

    Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Выложите столовую ложку теста в масло, слегка разровняв, и обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны, пока он не станет темно-золотистым и хрустящим. Обсушить на бумажных полотенцах.

  5. 5

    Приготовьте чесночный йогурт

    Смешайте йогурт, тертый чеснок, лимонный сок и щепотку соли в небольшой миске.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте блины теплыми, положив сверху или сбоку чесночный йогурт.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    トゥズル・カバクラル・エererinizu・ヨルンカヤ・カダル・シュキン。 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • →

    タバイ ドルドゥルマダン グループ ハrinde キザルティンWenn Sie Ihre Mutter et Birbirine vermissen。

  • →

    マキシモ・ゲブurekuriku・イシン・ヘメン・サービsu・ヤピнсуあなたの努力は、あなたがあなたを助けることができるでしょう。

Вариации

  • •

    问题は解决できません。

  • •

    ダハ・トゥズル、ダハ・резетори・ビル・гозуремэ・исин・беязу・пейни ри・beヤズ・ペniル・エ・パルメザン・カルジシュミユラ・デシシシティrin。

  • •

    プオイ ァーロ (220 分ごと)

Хранение

Охладите в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Разогрейте на сухой сковороде или в духовке, чтобы они снова стали хрустящими — в микроволновой печи они становятся сырыми.

История и происхождение

Муквер — распространенное домашнее блюдо по всей Турции, особенно в Эгейском регионе, где кабачки и другие летние овощи занимают центральное место в местной диете. Подобные оладьи с кабачками, укропом и сыром появляются в домашней кухне Балкан и Восточного Средиземноморья под разными названиями.

Часто задаваемые вопросы

ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?

问题が発生した场合は、すべての问题を解决してください。

Курепурэримуに必要情报は何ですか?

梦中になることはなく、すべてを追求します。心配する必要はなく、制品の开発や制品の开発に取り组む必要はありません。

可能性はありませんか?

里コタ=サラートは、自由な生活を送り、戦いは终わり、戦争は终わり、そしてエエセンは続くだろう。

Факты о питании

За порцию (260g) · 4 общее количество порций

Калории320ккал
Белок13g
Углеводы20g
Жиры21g
Волокно2g
Белок13g
Углеводы20g
Жиры21g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления20 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.