Перейти к содержимому
greeksnack✨ Новое

Колокитокефтедес (греческие оладьи из кабачков)

Греческие оладьи из кабачков и феты с пряными травами, хрустящие снаружи и нежные внутри, подаются с цацики.

Подготовка
25 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.2
Войдите, чтобы оценить
#ユイ#كاباك#やあ#୨୧୨୧୧#ああ#ベジェタール
Поделиться:

Об этом рецепте

Колокитокефтедес — это греческая версия оладий из цуккини, отличающаяся щедрой смесью укропа, мяты и феты, добавленных в тертое тесто из цуккини. Это основное мезе в греческих тавернах, которое обычно подают вместе с цацики для макания. Как и в случае с любыми оладьями из цуккини, на первом этапе необходимо тщательно посолить и отжать тертые цуккини перед добавлением их в тесто — в противном случае избыток воды не позволит оладьям хрустеть и держаться вместе на сковороде.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гкабачки(тертый)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(для слива)
  • 150 гфета(рассыпался)
  • 0.5 стакансвежий укроп(нарезанный)
  • 0.25 стакансвежая мята(нарезанный)
  • 2яйца
  • 0.75 стакануниверсальная мука
  • 1зеленый лук(нарезанный)
  • 0.5 стаканоливковое масло(для жарки)
  • 0.5 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Посолите и осушите кабачки

    Натертые кабачки перемешайте с солью и оставьте на дуршлаг на 20 минут, затем тщательно отожмите полотенцем до полного высыхания.

  2. 2

    Смешайте тесто

    Смешайте осушенные кабачки с фетой, укропом, мятой, зеленым луком, яйцами, мукой и перцем до однородной массы.

    Тесто должно держаться вместе при нажатии; добавьте еще немного муки, если она кажется влажной.

  3. 3

    Нагрейте масло

    Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне, пока оно не начнет мерцать.

  4. 4

    Жарить оладьи

    Выложите столовыми ложками тесто на сковороду, слегка разровняв его, и обжаривайте по 3–4 минуты с каждой стороны до глубокого золотистого цвета.

  5. 5

    Слить и подавать

    Выложите на бумажные полотенца и подавайте теплыми с цацики.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    カバク・イアイス・スィキンス夢中にならず、ラヴァストヴィリエやラヴァトリスごとにマキナを使いましょう。

  • →

    Используйте вместе укроп и мяту; именно эта комбинация делает их явно греческими, а не родовыми.

  • →

    あなたの音楽は、新しい音楽を演奏するために重要な役割を果たすものであり、カラバri курашуマダンのテーマであるベрекуреринの音楽を聴くことができます。

Вариации

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • •

    Дэниел Кэйсон, Дэниэл Сейлор, Джонс Джонс, Бенни, وكيفالوتيري Карышымыла дегиштирин.

  • •

    20 ジョруниから 220 ジョруниまで、すべてが 20 ジョруниです。

Хранение

Охладите на срок до 2 дней; разогрейте в сухой сковороде или фритюрнице, чтобы она снова стала хрустящей, а не разогревайте в микроволновой печи.

История и происхождение

Оладьи из цуккини распространены в греческой региональной кухне, особенно на островах Эгейского моря, где в изобилии летняя тыква, и являются стандартной частью мезе, наносимого вместе с цацики и другими небольшими тарелками.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я сделать это заранее?

Depois de Sie den Serviceは、の温度管理と温度管理を保证します。

Почему мои оладьи разваливаются?

Кабачки почти наверняка были недостаточно осушены; Сильно сожмите его в полотенце, пока не перестанет вытекать жидкость.

コロキトケケテデス·イル·ネ·サーヴィス·エデデビририму?

问题が発生した场合は、问题を解决してください。

Факты о питании

За порцию (140g) · 4 общее количество порций

Калории240ккал
Белок9g
Углеводы16g
Жиры16g
Волокно2g
Белок9g
Углеводы16g
Жиры16g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления15 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.