Греческие бараньи отбивные на гриле с лимоном и розмарином
Просто жареные на гриле бараньи отбивные, маринованные с лимоном, чесноком и розмарином, классика таверны.
Об этом рецепте
Бараньи отбивные, приготовленные на гриле, являются основным продуктом меню греческих таверн. Обычно они простые, поэтому качество мяса подчеркивается. Этот маринад из лимона, чеснока и розмарина имеет классический греческий вкус: ему требуется лишь короткое время маринования, прежде чем отбивные попадут прямо на горячий гриль. Цель бараньих отбивных — глубоко поджариться снаружи, сохранив при этом розовую и сочную внутреннюю часть — они готовятся быстро, поэтому время и горячий гриль имеют большее значение, чем длинный список ингредиентов.
Ингредиенты
Служит 4
- 8отбивные из корейки ягненка
- 0.33 стаканоливковое масло
- 3 ст. л.свежий лимонный сок
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.свежий розмарин(нарезанный)
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 1лимон(нарезать дольками, для подачи)
Инструкции
- 1
Мариновать отбивные
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, розмарин, соль и перец. Покройте бараньи отбивные и маринуйте от 30 минут до 2 часов.
- 2
Разогрейте гриль
Разогрейте гриль или сковороду-гриль до сильного огня.
- 3
Обжарьте отбивные
Жарьте отбивные на гриле по 3–4 минуты с каждой стороны для средней прожарки, регулируя время в зависимости от толщины и желаемой степени прожарки.
Используйте термометр для мяса — внутренняя температура 57°C (135°F) дает надежный результат средней прожарки.
- 4
Оставьте мясо
Перед подачей дайте отбивным постоять 5 минут, чтобы сок перераспределился.
- 5
Подавать с лимоном
Подавайте горячим с дольками лимона и сверху посыпьте свежим розмарином.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
20 дней でクエストとスタト ファット。
- →
2 Saatten uzun sure Marine etmeyin؛リマオ・スユ・エ・ドクスヌ・ボズマヤ・バスラヤビリル。
- →
Эти изгара яптыктан ソンラ ディンレンディリンすべてを始めて、最高の状況を楽しみましょう。
Вариации
- •
Он был убит в Колледже Юнан-Лиззет, в 1980-х, в 1990-х годах.
- •
最高のサービスを提供し、最高のサービスを提供します。
- •
あなたのベッドで、あなたの人生を、あなたの人生を、そしてあなたの人生を、そしてあなたの人生を楽しんでください。
Хранение
Храните приготовленные отбивные в холодильнике до 3 дней; осторожно разогрейте, чтобы не переварить первоначальную степень готовности.
История и происхождение
Баранина на гриле глубоко укоренилась в греческой кухне, особенно в сельских и островных регионах, где овцеводство уже давно занимает центральное место в местной диете, а просто приправленные отбивные на гриле остаются основным продуктом таверны и по сей день.
Часто задаваемые вопросы
Для того, чтобы приготовить пирзоласины, насыльные билеты?
57 ディasu デセマナ (135 ディasu デ セマナ) または 63 ディasu デセマナ (145 ディasu)デ)セマナ)、 、 、 、 、 、 、 63 、 (145 )。
Kuzuyu bir gecede Marine edebilir miyim?
最高の里莫ヌン ר ففق فف فف فف فف فف ففف
Qualunque luogo del mondo で、kuesutotokuarukosa チェ プオイ fuェaをお楽しみください。
パンルパテテス、ホriaテキサラタсу、オヤズガラセブゼЭрин toゥムイェメインパルラック、オトル·rezetoreriniタマムリヨール。
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Греческие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.