Куриные гироскопические обертки
Маринованная курица-гриль, завернутая в теплый лаваш с цацики, помидорами и красным луком.
Об этом рецепте
Гиро — самая известная экспортная уличная еда Греции: мясо с приправами, традиционно приготовленное на вертикальном гриле, нарезанное тонкими ломтиками и завернутое в теплую питу с цацики и свежими овощами. В этом домашнем варианте куриные бедра маринуются и обжариваются на сковороде, а затем нарезаются полосками в стиле гироскопа. Получение хорошего полукокса на курице — это то, что обеспечивает хрустящие края гриля, а разогрев лаваша по отдельности означает, что все становится горячим и свежим, а не собирается заранее и становится сырым.
Ингредиенты
Служит 4
- 700 гкуриные бедра без костей
- 0.33 стаканоливковое масло
- 3 ст. л.свежий лимонный сок
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ч. л.сушеный орегано
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 4лаваш
- 1 стаканцацики
- 1помидор(нарезанный кубиками)
- 0.5красный лук(тонко нарезанный)
- 1 стакантертый салат
Инструкции
- 1
Мариновать курицу
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, орегано, тмин и соль. Маринуйте курицу от 30 минут до ночи.
- 2
Обжарить курицу
Нагрейте сковороду на сильном огне и обжарьте курицу по 5–6 минут с каждой стороны, пока она не обуглится и не будет полностью готова.
- 3
Отдых и нарезка
Дайте курице постоять 5 минут, затем нарежьте ее тонкими полосками.
- 4
Разогрейте пита.
Разогрейте питы на сухой сковороде или в духовке примерно по 1 минуте с каждой стороны, пока они не станут мягкими и податливыми.
- 5
Соберите обертки
Разложите цацики на каждый лаваш, сверху выложите полоски курицы, помидоры, красный лук и салат.
Не переполняйте — плотно свернутая упаковка держится намного лучше, чем слишком набитая.
- 6
Свернуть и подавать
Плотно заверните в пергамент или фольгу, если подаете на ходу, и сразу же подавайте.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
30 条关于 Марин Эдин、Марин Эдилмеси Фарк Эдилир 的文章。
- →
重要なことは何もありませんが、特に重要なことはありません。
- →
И лучше, чем вы, если функция устройства не соответствует требованиям.
Вариации
- •
Das bedeutet, dass Yunan vor Kurzem sein Zuhause et seine Familie verlassen Hat。
- •
ブринゲンに行く必要はありません。
- •
Sie müssen die Dienste self in Anspruch nehmen, damit Ihr Kunde nichts more zu toton Hat。
Хранение
Храните компоненты отдельно; приготовленная курица хранится в холодильнике 3 дня, а лаваш лучше всего разогревать в свежем виде непосредственно перед подачей на стол.
История и происхождение
Гиро возник на основе ближневосточной шаурмы и турецкой традиции донера, адаптированной в Греции с использованием местных приправ и обычно подаваемой с цацики, а не с соусами на основе тахини, и к середине 20 века стал определяющей греческой уличной едой.
Часто задаваемые вопросы
可能性はありませんか?
Эвет、юксек ысыда кызартманеденийле калчалар даха сулу калса да;机能を修改する必要はありません。
海兵隊はいますか?
ありがとうございます。 15-20ターゲンは、トロクナーのゲームの中で、クールシュランクのゲームをプレイし、ゲームをプレイするのに最適です。
ザジキイ・суфурудан・ヤパビриル・ミイム?
サラタリク、サルムサク、カルオトゥ、ビラズ・ゼイティャー、そしてリモン・supaira・カルシティルンを信じてください。
Факты о питании
За порцию (340g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Греческие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.