Турецкая чаша из красной чечевицы в стиле Эзогелин
Согревающая тарелка из красной чечевицы и булгура, вдохновленная супом эзогелин, украшенная лимоном и мятой.
Об этом рецепте
Суп Эзогелин — одно из самых любимых повседневных блюд Турции — суп из красной чечевицы и булгура, приправленный мятой, паприкой и щедрой выжимкой лимона, который традиционно приписывают молодой невесте (история рассказана с местными вариациями на юго-востоке Турции), которая приготовила его, чтобы доставить удовольствие своей свекрови. В этой миске используется та же самая вкусовая основа, но она немного утолщается, превращаясь в более сытную миску, которую можно ложкой, а не в жидкий суп, дополненный небольшим количеством сливочного масла, настоянного на хлопьях красного перца, точно так же, как традиционно подают эзогелин.\n\nТехника, которая определяет это блюдо, - это последняя порция масла и паприки, добавляемая к столу непосредственно перед едой. Сливочное масло растапливают с паприкой и мятой до тех пор, пока оно не становится темно-красным и не пахнет поджаренным, а затем выливают прямо в каждую миску — этот единственный шаг придает эзогелину его характерный аромат, и это не то, что вы хотите пропустить или сделать слишком заранее, поскольку специя теряет свою остроту, если она сидит.\n\nПодавайте с дольками лимона и теплым хлебом для макания — это блюдо, которое турецкие домохозяйства готовят холодным вечером из кладовых.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканкрасная чечевица(промытый)
- 0.33 стаканпрекрасный булгур
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1лук(мелко нарезанный кубиками)
- 1морковь(тертый)
- 2 ст. л.томатная паста
- 1 ч. л.сушеная мята
- 6 стаканыовощной бульон
- 3 ст. л.сливочное масло
- 1 ст. л.сладкая паприка
- 0.5 ч. л.Алеппский перец (или хлопья красного перца)
- 1лимон(нарезать клиньями)
- 2 зубчикачеснок(фарш)
Инструкции
- 1
Обжарить основу
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и морковь и готовьте 6 минут, пока они не станут мягкими, затем добавьте чеснок и томатную пасту и готовьте 1 минуту.
- 2
Добавьте чечевицу и жидкость.
Добавьте сушеную мяту, затем добавьте чечевицу и бульон. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 минут, пока чечевица не начнет развариваться.
- 3
Добавьте булгур
Добавьте булгур и продолжайте варить 10–12 минут, пока чечевица и булгур не станут полностью мягкими, а суп не загустеет.
- 4
Смешать по желанию
Чтобы получить более гладкую текстуру, измельчите часть супа погружным блендером, оставив немного текстуры, или оставьте его полностью комковатым — и то, и другое является традиционным.
- 5
Сделать масло из паприки
Непосредственно перед подачей растопите сливочное масло в небольшой кастрюле на слабом огне. Добавьте паприку и перец Алеппо и перемешивайте 30–45 секунд, пока они не станут ароматными и темно-красными — не позволяйте им подгореть.
Снимите масло с огня, как только оно станет красным и почувствует запах поджаренного; перец сгорает в течение нескольких секунд после этого момента и становится горьким.
- 6
Подавать
Разлейте суп по тарелкам, щедро полейте маслом из паприки и подавайте с дольками лимона.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Die Aromen werden durch die Aromen bestimmt.
- →
Die Limonade wird mit der Zeit abgekühlt;あなたの情报を正确に确认してください。
- →
Отрегулируйте конечную консистенцию дополнительным горячим бульоном, если он слишком сильно загустеет при стоянии — этот суп продолжает густеть, пока он стоит.
Вариации
- •
これは重要な意味着です。
- •
10 ジョルョあたりのプオイ фуァーロ。
- •
Откажитесь от булгура и отдайте предпочтение натуральной безглютеновой версии — сама по себе чечевица все равно хорошо загустит суп.
Хранение
Храните в холодильнике в герметичном контейнере до 4 дней; Суп значительно загустевает, пока он стоит, поэтому при разогреве его разбавляют бульоном или водой. Хорошо замораживается до 2 месяцев.
История и происхождение
Суп Эзогелин назван в честь народной истории о молодой невесте (Эзо) из региона Газиантеп на юго-востоке Турции, и сегодня он остается одним из наиболее часто заказываемых супов в турецких ресторанах и домах. Завершающая порция масла, настоянного на паприке, считается обязательной для блюда и ее редко пропускают даже в домашних версиях.
Часто задаваемые вопросы
问题があれば、问题は解决します
Ивет - 最高のメルシメクテクバス、コルバヤボルミクターダ、ハシムカザンドゥルル、ボーiresu ブルグルヤヤビル、ピринチギビ グルテンズ ビル タヒラ デジshuュタairebirirusシズ。
キルミズ ビバー テreneヤfumu ネデン キュラシティ?
ベル、куруミズィ ビベринウズンウズン シュルピシュティウテヤグヌンソックドゥンドゥジанラムナゲириру。あなたの食べ物は、イル・ィンヘイロとイル・ィンヘイロです。
¿あなたはヤパビル・ミイムを持っていますか?
E così、il modo in cui ti trovi e il tuo lavoro sono fatti in casa、e così via、e così via。问题は、Cintura と Cintura の両方に存在する问题です。
Факты о питании
За порцию (420g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Турецкие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.