
Салуна
Повседневное катарское мясное и овощное рагу с пряностями и ароматными специями Персидского залива.
Об этом рецепте
Салуна — самое популярное домашнее блюдо Катара: согревающее рагу из баранины или курицы, тушеное с овощами в томатном бульоне, щедро приправленное бахаратом, куркумой и сушеным лаймом. Подается с белым рисом и является основным продуктом питания в будние дни в катарских семьях и домашним вкусом для каждого катарца за рубежом.
Ингредиенты
Служит 4
- 600 гбаранина или курица, нарезанная кубиками
- 3 среднийпомидоры, нарезанные
- 2 среднийкартофель, очищенный и нарезанный кубиками
- 1.5 ст. л.Бахарат
- 1 ч. л.куркума
- 2 целыйлуми (сушеная известь), проколотый
Инструкции
- 1
Обжарить мясо
Нагрейте немного масла в кастрюле. Обжарить кусочки мяса со всех сторон. Добавьте бахарат, куркуму и луми, перемешайте 1 минуту.
- 2
Добавить овощи
Добавьте помидоры, картофель и достаточно воды, чтобы она только покрыла их. Приправить солью. Доведите до кипения.
- 3
Варить на медленном огне
Накройте крышкой и тушите 45–50 минут, пока мясо не станет мягким, а картофель — мягким. Отрегулируйте приправу.
- 4
Подавать
Обильно разложите по отварному белому рису. Украсьте свежей кинзой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Проткнув луми, вы избавитесь от кислинки: чем больше вы протыкаете, тем острее будет бульон.
- →
Перед подачей дайте рагу постоять на огне 10 минут, чтобы его вкус раскрылся.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте кабачок, морковь или зеленую фасоль.
- •
Используйте целую курицу, приготовленную на скорую руку, чтобы приготовить быстрый вариант на вечер в будние дни.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите до 4 дней. Вкус улучшается за ночь.
История и происхождение
Салуна — краеугольный камень повседневной катарской домашней кухни, блюдо, которое каждая катарская бабушка готовит по-своему, и каждая версия считается окончательной.
Часто задаваемые вопросы
Это острое?
Он теплый, но не острый. Если вы предпочитаете острое, добавьте свежий перец чили.
Могу ли я заморозить его?
Да — заморозьте без картофеля (он становится водянистым) и при разогреве добавьте свежий.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (350g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Qatari
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.