Перейти к содержимому
Салуна
qataridinner

Салуна

Повседневное катарское мясное и овощное рагу с пряностями и ароматными специями Персидского залива.

Подготовка
15 мин
Готовка
60 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#тушить#ягненок#помидор#каждый день#катарский
Поделиться:

Об этом рецепте

Салуна — самое популярное домашнее блюдо Катара: согревающее рагу из баранины или курицы, тушеное с овощами в томатном бульоне, щедро приправленное бахаратом, куркумой и сушеным лаймом. Подается с белым рисом и является основным продуктом питания в будние дни в катарских семьях и домашним вкусом для каждого катарца за рубежом.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гбаранина или курица, нарезанная кубиками
  • 3 среднийпомидоры, нарезанные
  • 2 среднийкартофель, очищенный и нарезанный кубиками
  • 1.5 ст. л.Бахарат
  • 1 ч. л.куркума
  • 2 целыйлуми (сушеная известь), проколотый

Инструкции

  1. 1

    Обжарить мясо

    Нагрейте немного масла в кастрюле. Обжарить кусочки мяса со всех сторон. Добавьте бахарат, куркуму и луми, перемешайте 1 минуту.

  2. 2

    Добавить овощи

    Добавьте помидоры, картофель и достаточно воды, чтобы она только покрыла их. Приправить солью. Доведите до кипения.

  3. 3

    Варить на медленном огне

    Накройте крышкой и тушите 45–50 минут, пока мясо не станет мягким, а картофель — мягким. Отрегулируйте приправу.

  4. 4

    Подавать

    Обильно разложите по отварному белому рису. Украсьте свежей кинзой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Проткнув луми, вы избавитесь от кислинки: чем больше вы протыкаете, тем острее будет бульон.

  • Перед подачей дайте рагу постоять на огне 10 минут, чтобы его вкус раскрылся.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • Добавьте кабачок, морковь или зеленую фасоль.

  • Используйте целую курицу, приготовленную на скорую руку, чтобы приготовить быстрый вариант на вечер в будние дни.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 4 дней. Вкус улучшается за ночь.

История и происхождение

Салуна — краеугольный камень повседневной катарской домашней кухни, блюдо, которое каждая катарская бабушка готовит по-своему, и каждая версия считается окончательной.

Часто задаваемые вопросы

Это острое?

Он теплый, но не острый. Если вы предпочитаете острое, добавьте свежий перец чили.

Могу ли я заморозить его?

Да — заморозьте без картофеля (он становится водянистым) и при разогреве добавьте свежий.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок32g
Углеводы38g
Жиры14g
Волокно4g
Белок32g
Углеводы38g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления60 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.