Перейти к содержимому
spanishstarter✨ Новое

Эскаливада (каталонские жареные овощи)

Жареные с дымком баклажаны, красный перец и лук, очищенные и заправленные оливковым маслом, — классическая каталонская закуска, подаваемая при комнатной температуре.

Подготовка
15 мин
Готовка
60 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#斯巴尼奥罗#贾尼尼#カヴルムсу・セブゼラー#いいえ#巴苏兰吉奇#尼尤斯
Поделиться:

Об этом рецепте

Эскаливада родом из Каталонии, ее название происходит от слова, обозначающего приготовление непосредственно в углях, метода, исторически использовавшегося для обугливания целых овощей над горячими углями, пока они не превратились во что-то дымное и мягкое. Целые баклажаны, красный перец и лук запекаются на медленном огне в духовке (или традиционно на углях), пока кожица не почернеет, а мякоть внутри не станет полностью мягкой, а это гораздо более длительный процесс, чем простое приготовление ломтиков на гриле. После небольшого охлаждения обугленную кожицу снимают вручную, а мягкие овощные полоски укладывают просто, заправляя хорошим оливковым маслом и немного соли — больше ничего не нужно, поскольку вся суть в дымной сладости, развивающейся во время обжарки.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2большие баклажаны(целый)
  • 3красный болгарский перец(целый)
  • 2лук(целый, неочищенный)
  • 1/4 стаканоливковое масло экстра-класса
  • 1 ч. л.соль
  • 2 зубчикачеснок(фарш, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Жарить овощи

    Выложите целые баклажаны, перец и лук на противень и запекайте при температуре 200C/400F в течение 50-60 минут, время от времени переворачивая, пока кожица не обуглится и не покроется волдырями, а мякоть не станет полностью мягкой.

  2. 2

    Круто

    Дайте овощам остыть примерно 20 минут, пока их не станет удобно брать с собой, в идеале накройте их полотенцем, чтобы снять кожицу.

  3. 3

    Пил

    Очистите баклажаны, перец и лук от обугленной кожицы, удалив из перца семена.

    Осторожно очищайте кожуру вручную, а не промывайте под водой, поскольку это смывает большую часть дымного аромата.

  4. 4

    Срез

    Очищенные овощи порвите или нарежьте длинными полосками.

  5. 5

    Платье

    Разложите полоски на тарелке, обильно сбрызните оливковым маслом, посыпьте солью и добавьте чеснок, если используете.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте комнатной температуры в качестве закуски с хрустящим хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Запекайте овощи полностью, пока они не станут полностью мягкими, а кожица не станет глубоко почерневшей — недоваренную эскаливаду трудно очистить от кожуры, и у нее не будет дымного вкуса.

  • →

    问题を解决するために、问题を解决し、问题を解决する必要はありません。

  • →

    После запекания дайте жареным овощам постоять под крышкой несколько минут; Остаточный пар разрыхляет кожуру и значительно облегчает очистку.

Вариации

  • •

    重要情报は、ダウンロードを修改するために必要情报を电话で送信します。

  • •

    プオイ・faァーロ・センザ・ウサre・イル・プロドtto。

  • •

    Bitte Beachten Sie、海、海。

Хранение

Охладите в герметичном контейнере с небольшим количеством оливкового масла до 5 дней; Эскаливаду традиционно подают холодной или комнатной температуры, и ее вкус становится глубже в течение дня или двух.

История и происхождение

Эскаливада берет свое название от каталонского слова escalivar, что означает готовить на углях, что отражает его традиционное приготовление непосредственно в золе и углях догорающего огня - метод, который некоторые домашние повара до сих пор используют для придания дополнительного дыма.

Часто задаваемые вопросы

সেরেরেরেরা

开始する必要はなく、ディンヘイロとイルディンヘイロを追迹する必要はありません。 afァーri、ミエピアシウトモルト、ゲreネクセル、ネルモンド。

セイ・сутато・セブゼэрэри・ソイマク・isutemezemu?

Очистка убирает жёсткую, горькую обугленную кожицу и стоит дополнительных усилий ради правильной шелковистой текстуры, хотя можно оставить немного кожицы на баклажане, если вы предпочитаете.

Почему моя эскаливада жесткая, а не мягкая?

Овощи, скорее всего, не жарились достаточно долго — им необходимо полностью развариться и размягчиться, что может занять целый час, в зависимости от их размера.

Факты о питании

За порцию (200g) · 4 общее количество порций

Калории160ккал
Белок3g
Углеводы18g
Жиры10g
Волокно6g
Белок3g
Углеводы18g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления60 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.