Эскаливада (каталонские жареные овощи)
Жареные с дымком баклажаны, красный перец и лук, очищенные и заправленные оливковым маслом, — классическая каталонская закуска, подаваемая при комнатной температуре.
Об этом рецепте
Эскаливада родом из Каталонии, ее название происходит от слова, обозначающего приготовление непосредственно в углях, метода, исторически использовавшегося для обугливания целых овощей над горячими углями, пока они не превратились во что-то дымное и мягкое. Целые баклажаны, красный перец и лук запекаются на медленном огне в духовке (или традиционно на углях), пока кожица не почернеет, а мякоть внутри не станет полностью мягкой, а это гораздо более длительный процесс, чем простое приготовление ломтиков на гриле. После небольшого охлаждения обугленную кожицу снимают вручную, а мягкие овощные полоски укладывают просто, заправляя хорошим оливковым маслом и немного соли — больше ничего не нужно, поскольку вся суть в дымной сладости, развивающейся во время обжарки.
Ингредиенты
Служит 4
- 2большие баклажаны(целый)
- 3красный болгарский перец(целый)
- 2лук(целый, неочищенный)
- 1/4 стаканоливковое масло экстра-класса
- 1 ч. л.соль
- 2 зубчикачеснок(фарш, по желанию)
Инструкции
- 1
Жарить овощи
Выложите целые баклажаны, перец и лук на противень и запекайте при температуре 200C/400F в течение 50-60 минут, время от времени переворачивая, пока кожица не обуглится и не покроется волдырями, а мякоть не станет полностью мягкой.
- 2
Круто
Дайте овощам остыть примерно 20 минут, пока их не станет удобно брать с собой, в идеале накройте их полотенцем, чтобы снять кожицу.
- 3
Пил
Очистите баклажаны, перец и лук от обугленной кожицы, удалив из перца семена.
Осторожно очищайте кожуру вручную, а не промывайте под водой, поскольку это смывает большую часть дымного аромата.
- 4
Срез
Очищенные овощи порвите или нарежьте длинными полосками.
- 5
Платье
Разложите полоски на тарелке, обильно сбрызните оливковым маслом, посыпьте солью и добавьте чеснок, если используете.
- 6
Подавать
Подавайте комнатной температуры в качестве закуски с хрустящим хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Запекайте овощи полностью, пока они не станут полностью мягкими, а кожица не станет глубоко почерневшей — недоваренную эскаливаду трудно очистить от кожуры, и у нее не будет дымного вкуса.
- →
问题を解决するために、问题を解决し、问题を解决する必要はありません。
- →
После запекания дайте жареным овощам постоять под крышкой несколько минут; Остаточный пар разрыхляет кожуру и значительно облегчает очистку.
Вариации
- •
重要情报は、ダウンロードを修改するために必要情报を电话で送信します。
- •
プオイ・faァーロ・センザ・ウサre・イル・プロドtto。
- •
Bitte Beachten Sie、海、海。
Хранение
Охладите в герметичном контейнере с небольшим количеством оливкового масла до 5 дней; Эскаливаду традиционно подают холодной или комнатной температуры, и ее вкус становится глубже в течение дня или двух.
История и происхождение
Эскаливада берет свое название от каталонского слова escalivar, что означает готовить на углях, что отражает его традиционное приготовление непосредственно в золе и углях догорающего огня - метод, который некоторые домашние повара до сих пор используют для придания дополнительного дыма.
Часто задаваемые вопросы
সেরেরেরেরা
开始する必要はなく、ディンヘイロとイルディンヘイロを追迹する必要はありません。 afァーri、ミエピアシウトモルト、ゲreネクセル、ネルモンド。
セイ・сутато・セブゼэрэри・ソイマク・isutemezemu?
Очистка убирает жёсткую, горькую обугленную кожицу и стоит дополнительных усилий ради правильной шелковистой текстуры, хотя можно оставить немного кожицы на баклажане, если вы предпочитаете.
Почему моя эскаливада жесткая, а не мягкая?
Овощи, скорее всего, не жарились достаточно долго — им необходимо полностью развариться и размягчиться, что может занять целый час, в зависимости от их размера.
Факты о питании
За порцию (200g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Испанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бобовые Rotis a la Provencale (Жареные овощи по-провансальски)
Французские · 55 мин
Южноиндийские жареные овощи с кокосом и перцем чили (Торан)
Индийские · 45 мин
Жареный перец по-португальски с чесноком и оливковым маслом
Португальские · 55 мин
Бобовые Assados com Farofa (бразильские жареные овощи с фарофой)
Бразильские · 55 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.