Перейти к содержимому
tunisianbreakfast✨ Новое

Тунисская оджа (острое рагу из помидоров и яиц с мергесом)

Огненный чесночный томатный соус с острой колбасой мергез и яйцами-пашот прямо в соусе.

Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.2
Войдите, чтобы оценить
#罗古因#カヴァルティ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Тунисская оджа — это настоящее традиционное тунисское блюдо, известное как рагу из пряных помидоров и яиц с мергесом. Огненный, чесночный томатный соус, тушеный с острой колбасой мергез, дополненный яйцами-пашот прямо в соусе.\n\nОджа — любимое тунисское блюдо, приготовленное на фирменной томатной основе страны со специями харисса, которую традиционно едят на завтрак или легкий ужин, а колбаса мергез отражает сильную североафриканскую тунисскую традицию приготовления мяса с пряностями.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней тунисской кухне, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4 ст. л.оливковое масло
  • 1желтый лук(нарезанный кубиками)
  • 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
  • 6зубчики чеснока(фарш)
  • 2 ст. л.томатная паста
  • 1 ст. л.паста харисса
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 400 гизмельченные помидоры
  • 300 гколбаса Мергез(нарезанный)
  • 6яйца
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
  • 2 ст. л.нарезанная свежая петрушка
  • 4хрустящий хлеб(служить)

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте ароматические вещества

    Нагрейте оливковое масло в широкой сковороде и обжарьте лук и болгарский перец до мягкости, около 8 минут.

  2. 2

    Добавить специи

    Добавьте чеснок, томатную пасту, хариссу и тмин, готовьте 1 минуту.

  3. 3

    Приготовьте соус

    Добавьте измельченные помидоры и варите 15 минут до загустения.

  4. 4

    Приготовить мергез

    Добавьте нарезанный мергез и варите 8 минут до готовности.

  5. 5

    Добавьте яйца

    Сделайте углубления в соусе и разбейте в каждое яйцо, затем накройте крышкой и готовьте 6–8 минут, пока белки не затвердеют, а желтки останутся мягкими.

  6. 6

    Подавать

    Посолите, украсьте свежей петрушкой и сразу подавайте с хрустящим хлебом для макания.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Vous avez le Gelegenheit、sich zu Hause zurechtzufinden、antes que seu trabalho nao Comece。

  • →

    そうではない、ァーロ、マローソー。

  • →

    Подавайте прямо со сковороды с большим количеством хлеба, чтобы обмакивать, как это принято.

Вариации

  • •

    Guarda il sito e scopri Come Farlo、英语で。

  • •

    バズ・エヴルデ・メルゲ斯・イェ林・オ・ヤ・ヤナ・ビル・卡里德斯・エクreniru。

  • •

    何も问题はありません。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Оджа — излюбленное тунисское блюдо, приготовленное на фирменной томатной основе страны со специями харисса, которое традиционно едят на завтрак или легкий ужин, а колбаса мергез отражает сильную североафриканскую традицию Туниса в отношении мяса со специями.

Часто задаваемые вопросы

是什么?

阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡。

贝尼 (Бене)

Да, основа из помидоров и мергеза хорошо хранится в холодильнике пару дней; добавляйте свежие яйца непосредственно перед подачей.

Qu'est-ce que you as à Faire con moi?

ハritsaの帽子は、さまざまな种类の帽子をかぶっているので、彼女のお気に入りの帽子を见つけることができます。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок20g
Углеводы18g
Жиры26g
Волокно3g
Белок20g
Углеводы18g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.