
Овощной суп
Суп из садовых овощей с помидорами и травами в лёгком бульоне.
Об этом рецепте
Традиционное американское блюдо, состоящее из сытного американского овощного супа. Это любимое блюдо представляет собой суть американской кухни.
Ингредиенты
Служит 6
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1 крупныйлук(diced)
- 3морковь(sliced)
- 3 ribsсельдерей(sliced)
- 4 зубчикачеснок(minced)
- 2 ст. л.томатная паста
- 1 14 oz candiced tomatoes
- 2картофель(diced)
- 1.5 стаканызеленые бобы(trimmed and cut)
- 1 стаканзерна кукурузы
- 8 стаканыvegetable broth
- 1 ч. л.сушеный тимьян
- 2лавровые листья
- 1 ст. л.красный винный уксус
Инструкции
- 1
Подготовьтесь
Подготовьте ингредиенты.
Не торопитесь здесь; хорошо смягченные ароматы углубляют бульон.
- 2
Кук
Варить на среднем огне до готовности.
- 3
Сезон
Приправьте солью и перцем.
- 4
Подавать
Подавайте горячим.
Добавьте кожуру пармезана, пока он кипит, чтобы получить больше умами.
- 5
Приправьте и украсьте
Выбросьте лавровый лист и добавьте красный винный уксус. Всплеск кислоты в конце поднимает и уравновешивает все вкусы. Попробуйте и отрегулируйте соль и перец.
- 6
Serve
Разлейте горячий суп по тарелкам и добавьте свежую зелень или посыпьте пармезаном. Подавайте с хрустящим хлебом, чтобы получить полноценный и сытный обед.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.
- →
Кожура пармезана, тушенная в кастрюле, придает умами насыщенную глубину.
- →
В конце добавьте немного уксуса или лимона, чтобы бульон стал светлее.
- →
Нарезайте овощи одинакового размера, чтобы они готовились с одинаковой скоростью.
Вариации
- •
Добавьте овощи для разнообразия.
- •
Добавьте в последние 15 минут небольшие макароны или рис, чтобы суп получился более сытным.
- •
Добавьте кожуру пармезана и горсть капусты, чтобы получилась миска в стиле минестроне.
- •
Используйте любые сезонные овощи, например кабачки, горох или тыкву.
Хранение
Хранится 3 дня в холодильнике.
История и происхождение
Этот классический американский рецепт отражает эволюцию традиций домашней кухни в Соединенных Штатах, передаваемых из поколения в поколение и адаптированных к современным кухням и вкусам.
Часто задаваемые вопросы
Что делает этот рецепт настоящим американским?
Американская кухня славится смелым вкусом, качественными ингредиентами и практичными методами приготовления, отражающими разнообразное кулинарное наследие нации.
Могу ли я персонализировать этот рецепт?
Абсолютно! Американская кухня поощряет творческий подход и замены, исходя из того, что у вас есть, и ваших личных предпочтений.
Как хранить это блюдо?
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство американских блюд хорошо разогреваются, а на следующий день иногда становятся еще вкуснее.
Какие методы приготовления работают лучше всего?
Традиционная американская кухня часто использует простые методы, такие как запекание, приготовление на гриле и сковороде, которые придают блюдам натуральный вкус.
Факты о питании
За порцию (400g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Американские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Бесплатный план здорового питания: полное 7-дневное руководство с питанием и советами по покупке продуктов
14 мин
Рецепты здорового порционного приготовления для похудения: полное руководство по приготовлению еды
12 мин
Здоровый набор веса: полноценные калорийные продукты для более быстрого метаболизма
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.