Перейти к содержимому
Вайна
nigerienbreakfast🔥 В тренде

Вайна

Пышные жареные рисовые лепешки, популярные на рынках и фестивалях Нигера.

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#рис#ферментированный#завтрак#торты#уличная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Вайна (также называемая маса) — это небольшие, мягкие, обжаренные на сковороде лепешки, приготовленные из теста из ферментированного риса и проса. Слегка острые, слегка хрустящие снаружи и мягкие внутри, их едят на завтрак или в качестве закуски с соусом суя, медом или миян кука. Их готовят в специальных многоярусных глиняных или чугунных кастрюлях.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1½ стаканыдлиннозерный рис, замоченный на ночь
  • ½ стаканпшенная мука
  • 1 ч. л.активные сухие дрожжи
  • 1 ч. л.сахар
  • ½ ч. л.соль
  • oil for cooking

Инструкции

  1. 1

    Смешать тесто

    Слейте воду с риса и смешайте до однородной массы с ½ стакана воды. Смешать пшенную муку, дрожжи, сахар и соль. Тесто должно получиться густым и текучим.

  2. 2

    ферментация

    Накройте тесто и оставьте при комнатной температуре на 1 час, пока оно не начнет слегка пузыриться.

  3. 3

    Кук

    Нагрейте хорошо приправленную форму для кексов, форму для эблескивера или обычную сковороду. Добавьте по капле масла на лунку. Вылейте тесто до половины. Накройте крышкой и готовьте 3–4 минуты, пока не застынет и края не станут золотистыми.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте теплым с медом, соусом из специй суя или кисломолочным продуктом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не пропускайте ферментацию — она создает характерный привкус.

  • →

    Поддерживайте средний огонь; лепешки легко подгорают.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Чтобы сделать тесто более сладким, добавьте в тесто щепотку молотой корицы.

  • •

    Приготовьте пикантную вайну, добавив нарезанный кубиками лук и перец чили.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Лучше всего свежий. Разогрейте на сухой сковороде или в низкой духовке.

История и происхождение

Вайна/маса едят от Сенегала до Чада. Традиция ферментированного риса, вероятно, пришла по транссахарским торговым путям много веков назад.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать сковороду aebleskiver?

Да, это ближайший западный эквивалент традиционной сковороды вайна.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (180g) · 4 общее количество порций

Калории200ккал
Белок5g
Углеводы38g
Жиры3g
Волокно2g
Белок5g
Углеводы38g
Жиры3g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления20 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.