Перейти к содержимому
Чжацзян Миан
chinesedinner✨ Новое

Чжацзян Миан

Любимое блюдо из лапши в Пекине: толстая пшеничная лапша, покрытая насыщенной пикантной соевой пастой и соусом из свинины, с хрустящим гарниром из свежих овощей.

Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#северный китайский#лапша#Пекин#свинина#соевая паста
Поделиться:

Об этом рецепте

Чжацзян Миан (炸酱面) — буквально «жареная лапша с соусом» — это идеальная комфортная еда Пекина и Северного Китая. Густой, блестящий соус из ферментированной соевой пасты (тяньмянь цзян) и свиного фарша медленно обжаривается до тех пор, пока он не потемнеет и не станет очень пикантным, затем выкладывается на жирную жевательную пшеничную лапшу и завершается множеством хрустящих сырых овощей: тертым огурцом, ростками фасоли, эдамаме и тонко нарезанным редисом. Контраст теплого, насыщенного умами соуса с прохладными хрустящими гарнирами — главное удовольствие от этого блюда. В отличие от богатых, маслянистых версий, которые иногда подают за пределами Китая, аутентичный пекинский стиль сдержан и приносит глубокое удовлетворение — блюдо, которое питало столицу на протяжении веков и имеет в Пекине такое же культурное значение, какое рамэн имеет в Японии.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гтолстая пшеничная лапша(свежие или сушеные; лапша удон хорошо работает)
  • 300 гсвиной фарш
  • 4 столовые ложкиТяньмянь Цзян (паста из сладких бобов)(или желтая соевая паста)
  • 1 столовая ложкасоус хойсин
  • 1 столовая ложкаРисовое вино Шаосин
  • 1 чайная ложкатемный соевый соус
  • 1 чайная ложкасахар
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 3 столовые ложкирастительное масло
  • 150 млвода
  • 1 среднийогурец(нарезать тонкими спичками)
  • 100 гростки фасоли(бланшировать 30 секунд и охлаждать)
  • 4зеленый лук(тонко нарезанный)
  • 50 гэдамаме(очищенный и приготовленный)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить лапшу

    Отварите лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния «аль денте». Слейте воду, промойте ненадолго под холодной водой, чтобы остановить приготовление, затем добавьте несколько капель кунжутного масла, чтобы предотвратить прилипание. Разложите по сервировочным тарелкам.

    Свежая лапша, приготовленная вручную, идеальна; Хорошими заменителями являются толстая сушеная пшеничная лапша или удон.

  2. 2

    Обжарить свинину

    Нагрейте растительное масло в воке на сильном огне. Добавьте свиной фарш и обжаривайте, разламывая его на части, пока он не будет готов и не подрумянится, около 4 минут. При необходимости слейте лишний жир.

  3. 3

    Обжарить соус

    Добавьте чеснок к свинине и перемешивайте 30 секунд. Добавьте тяньмянь цзян и соус хойсин. Обжаривайте пасту со свининой на среднем огне 2–3 минуты, пока она не потемнеет и не станет очень ароматной — этот шаг имеет решающее значение для глубины вкуса.

  4. 4

    Тушить и закончить

    Добавьте вино Шаосин, темный соевый соус, сахар и воду. Перемешайте и варите на среднем или слабом огне 8–10 минут, время от времени помешивая, пока соус не станет густым, блестящим и не прилипнет к свинине. Попробуйте и отрегулируйте приправу.

  5. 5

    Собираем и обслуживаем

    Обильно полейте лапшу свиным соусом. Сверху выложите огуречные спички, ростки фасоли, эдамаме и зеленый лук. Подавайте сразу же, позволяя посетителям перемешать все за столом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Жарка соевой пасты («чжа цзян») — самый важный шаг, не торопитесь.

  • →

    Тяньмянь цзян (паста из сладких бобов) мягче, чем паста из желтой фасоли; оба являются подлинными в разных региональных версиях.

  • →

    Остатки: соус хорошо хранится в холодильнике в течение 4 дней, а также может служить начинкой для пельменей.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Замените фарш из баранины на традиционный вариант, популярный в некоторых мусульманских общинах Северного Китая.

  • •

    Сделайте его вегетарианским, заменив свинину мелко нарезанным твердым тофу и добавив дополнительно ферментированные черные бобы.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Соус хранится в холодильнике до 4 дней. Приготовьте лапшу и приготовьте свежий гарнир к подаче.

История и происхождение

Считается, что Чжацзян Миан прибыл в Пекин из провинции Шаньдун в восемнадцатом или девятнадцатом веке и прочно вошел в культуру питания города во времена династии Цин. Она остается привычной лапшой в пекинских семьях по умолчанию, и жители Пекина часто называют ее блюдом, которого им больше всего не хватает за границей.

Часто задаваемые вопросы

Что такое Тяньмянь Цзян и можно ли его заменить?

Тяньмянь цзян — это паста из ферментированной пшеницы и соевых бобов со сладким, слегка пикантным вкусом. Его можно купить в большинстве азиатских супермаркетов. Желтая соевая паста (хуандоу цзян) — более соленый и крепкий заменитель. Сам по себе соус Хойсин не является прямой заменой, но в крайнем случае его можно использовать.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (450g) · 4 общее количество порций

Калории560ккал
Белок28g
Углеводы65g
Жиры20g
Волокно4g
Белок28g
Углеводы65g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления25 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.