
Фрикаделька из львиной головы Цзянсу
Огромные нежные свиные фрикадельки, приготовленные в прозрачном бульоне с бок-чой и имбирем — деликатес провинции Цзянсу.
Об этом рецепте
Знаменитая фрикаделька с головой льва (狮子头) олицетворяет изысканность и сдержанность кухни Цзянсу. Каждая фрикаделька, названная в честь своего размера и коронообразного гарнира из зеленого лука, представляет собой нежный, сочный шарик, приготовленный из свиного фарша, смешанного с водяным каштаном и зеленым луком, аккуратно приготовленного в прозрачном изысканном бульоне. В результате получаются невероятно легкие и нежные — воплощение плотных, компактных фрикаделек. Это домашняя кухня, возведенная в высшую форму. Фрикадельки из львиной головы Цзянсу, основанные на повседневной кулинарии китайской кухни, сочетают в себе технику и традиции: к свиному фаршу (с жиром) обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть свиного фарша (с жиром), порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 4
- 500 гсвиной фарш (с жиром)
- 150 гводяные каштаны, мелко нарезанные
- 2 стеблизеленый лук, мелко нарезанный
- 2 ст. л.соевый соус
- 1 ст. л.кунжутное масло
- 1 ст. л.кукурузный крахмал
Инструкции
- 1
Смешайте пасту с фрикадельками
Смешайте свиной фарш, водяные каштаны, половину зеленого лука, соевый соус, кунжутное масло и кукурузный крахмал. Аккуратно перемешайте до однородного состояния — не переусердствуйте.
- 2
Сформируйте большие фрикадельки
Аккуратно сформируйте из смеси 4 большие фрикадельки, каждая размером с лимон. Охладите 20 минут.
- 3
Пашот в бульоне
Доведите прозрачный куриный или свиной бульон до слабого кипения. Аккуратно опустите фрикадельки в бульон и варите 20 минут до готовности.
- 4
Добавьте зелень и подавайте
Добавьте бок-чой в бульон и варите 3 минуты. Разложите фрикадельки и зелень по тарелкам, залейте сверху бульоном и украсьте оставшимся зеленым луком.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не перемешивайте мясо слишком сильно, иначе фрикадельки получатся жесткими.
- →
Для сочности используйте свинину с видимой мраморностью жира.
- →
Варите осторожно — при сильном кипении фрикадельки развалятся на части.
- →
Используйте самый свежий свиной фарш (с жиром), который только можете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Добавляем в смесь измельченные креветки
- •
Приготовьте в прозрачном рыбном бульоне с креветками и морскими гребешками.
- •
Подавайте в насыщенном крабовом бульоне для особых случаев.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Охладите до 3 дней. Аккуратно разогрейте в бульоне. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Фрикадельки из львиной головы являются визитной карточкой литературной традиции кухни Цзянсу — стиля, который подчеркивает тонкость, ясность и натуральный вкус ингредиентов. Это блюдо восходит к многовековому имперскому кулинарному наследию региона.
Часто задаваемые вопросы
Почему ее называют «головой льва»?
Большой размер фрикадельки в сочетании с короной зеленого лука наверху напоминает голову льва.
Могу ли я заморозить фрикадельки?
Да, замороженные, но сырые фрикадельки хранятся до 1 месяца. Приготовьте прямо из замороженного мяса, добавив еще 5 минут.
Могу ли я приготовить фрикадельки из Цзянсу со львиной головой заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить свиной фарш (с жиром)?
Если свиной фарш (с жиром) трудно найти, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Китайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Высокобелковый мил-преп: 7 дней еды для роста мышц
13 мин
Гормональные прыщи и диета: полноценные продукты, которые помогают, и продукты, которые вызывают высыпания
13 мин
Диета при инсулинорезистентности: полноценные продукты, которые следует есть, которых следует избегать, и практическое руководство
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.