İçeriğe atla
afghanstarter✨ Yeni

Afgan Dolması (Pirinçli Yaprak ve Sebze Dolması)

Otlu pirinç ve et dolgusu ile doldurulmuş, üzüm yaprakları ve dolmalık biber ve domates gibi sebzelerden oluşan karışık bir tabak.

Hazırlık
50 dk
Pişirme
50 dk
Porsiyon
8
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Afgan#başlangıç#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Afgan Dolması, Üzüm Yaprağı ve Pilavlı Sebze Dolması olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Afgan yemeğidir. Otlu pirinç ve et dolgusu ile doldurulmuş biber ve domates gibi karışık üzüm yaprakları ve sebzelerden oluşan bir tabak.\n\nDolma, Afgan mutfaklarında belirgin otlu pirinç ve et dolgusu ile uyarlanmış, genellikle kutlama veya ortak aile yemeği olarak servis edilen, daha geniş İran ve Orta Asya dolma sebze geleneğini yansıtır.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemektir: sabrı tekniğiyle ödüllendirir ve kökleri Afgan ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunar, bir arama teriminin genel bir yerine geçmez.

Malzemeler

Porsiyonlar 8

  • 30üzüm yaprakları(durulanmış)
  • 4dolmalık biber(üst kısımlar kesilmiş ve ekilmiş)
  • 4domates(üst kısımlar kesilmiş ve içi boş)
  • 300 gkıyma veya kuzu eti
  • 150 gkısa taneli pirinç
  • 1sarı soğan(ince doğranmış)
  • 3 yemek kaşığıdoğranmış taze kişniş
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış taze nane
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 500 mlsu veya stok
  • 2 yemek kaşığıdomates salçası

Yapılışı

  1. 1

    Doldurmayı yap

    Kıyma, pirinç, soğan, kişniş, nane, kişniş ve tuzu iyice karıştırarak birleştirin.

  2. 2

    Üzüm yapraklarını doldurun

    Her bir üzüm yaprağının sapının yakınına bir kaşık dolusu iç harçtan koyun, yanlarını katlayın ve sıkıca yuvarlayın.

  3. 3

    Sebzeleri doldurun

    İçi boşaltılmış biberleri ve domatesleri aynı iç malzemeyle cömertçe doldurun.

  4. 4

    Düzenle

    Büyük bir tencerenin dibine üzüm yaprağı sarmalarını dizin, üzerine biber dolmalarını ve domatesleri dizin.

  5. 5

    Aşçı

    Suyu veya et suyunu domates salçasıyla karıştırın ve kısmen suya batacak şekilde her şeyin üzerine dökün. Ağırlaşması için üzerini bir tabakla örtün, ardından pirinç iyice pişene kadar 45 dakika pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Her tabağa üzüm yaprakları ve doldurulmuş sebzelerin karıştırılmasına izin vererek sıcak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Üzüm yaprağı rulolarını tencerede çözülmemeleri için kaynatırken bir tabakla tartın.

  • →

    Pirinç piştikçe genişleyeceğinden ve biraz alana ihtiyaç duyacağından üzüm yapraklarını sıkı bir şekilde sarın ancak çok da sıkı olmasın.

  • →

    Doğrudan ısıya daha fazla dayanabildikleri için domates gibi hassas parçaları üstte ve daha sağlam üzüm yaprağı rulolarını alta yerleştirin.

Varyasyonlar

  • •

    Vejetaryen versiyonu et yerine ekstra pirinç, otlar ve belki de mercimek kullanır.

  • •

    Bazı aileler, biraz tatlılık katmak için dolguya kuru üzüm ekler.

  • •

    Serinletici bir kontrast için yanında bir parça yoğurtla servis yapın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Dolma, Afgan mutfaklarında belirgin bir şekilde otlu pirinç ve et dolgusu ile uyarlanan, genellikle kutlama veya ortak aile yemeği olarak servis edilen, daha geniş İran ve Orta Asya dolma sebze geleneğini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Üzüm yapraklarını nerede bulabilirim?

Orta Doğu veya Akdeniz bakkalları genellikle salamura içinde kavanozlanmış üzüm yaprakları taşır ve bu yaprakların kullanılmadan önce iyice durulanması gerekir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, yeniden iyice ısınıyor ve bazıları buzdolabında bir gün dinlendirildikten sonra lezzetin arttığını söylüyor.

Üzüm yaprağı rulolarım neden çözüldü?

Muhtemelen yeterince sıkı bir şekilde yuvarlanmamışlardır veya kaynatılırken tartılmamışlardır; onları kompakt ve yerinde tutmak için bir tabak kullanın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 8 toplam porsiyon

Kalori260Kalori
proteini13g
Karbonhidratlar26g
Yağ11g
Elyaf3g
proteini13g
Karbonhidratlar26g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı50 dk
Pişirme süresi50 dk
Toplam süre100 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın