İçeriğe atla
Mısır Mahshi (Sebze Dolması)
egyptiandinner

Mısır Mahshi (Sebze Dolması)

Yumuşak sebzeler - kabak, biber, domates - otlu pirinçle doldurulur ve domates suyunda yavaş pişirilir.

Hazırlık
60 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Zor
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Mısırlı#dolma-sebze#pirinç#yavaş pişirilmiş#şenlikli

Bu Tarif Hakkında

Mahşi, Mısır'ın dolma sanatıdır; kabak, biber, domates ve üzüm yaprağı gibi sebzeleri alıp, onları otlar ve bazen etle tatlandırılmış hoş kokulu pirinç karışımıyla doldurur, sonra da baharatlı domates suyunda yavaş yavaş pişirir. Sebzeler yumuşak hale gelir ve pişirme sıvısıyla demlenirken, içindeki pirinç tüm lezzetleri emer. Bu bir sevgi emeği ve Mısır ev yemeklerinin merkezi bir parçası.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 6 ortakabak
  • 4 ortadolmalık biber (karışık renkli)
  • 4 ortadomates
  • 2 su bardağıkısa taneli pirinç, yıkanmış
  • 300 gkıyma veya kuzu eti
  • 1 ortasoğan, ince doğranmış
  • 1/2 su bardağıtaze maydanoz ve dereotu, doğranmış
  • 2 çay kaşığıkimyon
  • 1 çay kaşığıtarçın
  • 1 çay kaşığıyenibahar
  • 2 yemek kaşığıdomates salçası
  • 2 su bardağıdomates suyu
  • 2 çay kaşığıtuz
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı

Yapılışı

  1. 1

    Sebzelerin içini boşaltın

    Kabağın çekirdeğini bir oyucu veya ince bir bıçak kullanarak bir ucundan çıkarın ve 5 mm'lik bir kabuk bırakın. Biberlerin üst kısımlarını kesin ve çekirdeklerini çıkarın. Domateslerin üst kısımlarını kesin ve etini çıkarın (et suyu için ayırın).

  2. 2

    Doldurmayı yap

    Çiğ pirinç, kıyma, soğan, otlar, baharatlar, 1 çay kaşığı tuz ve zeytinyağını birleştirin. İyice karıştırın. Pirinç çiğ olarak girer, içi pişer.

  3. 3

    Sebzeleri doldurun

    Her sebzenin 3/4'ünü pirinç karışımıyla doldurun; pirinç genişledikçe yer bırakın. Biber ve domateslerin üst kısımlarını değiştirin.

  4. 4

    Et suyunu yap

    Domates suyu, salça, ayrılmış domates eti, 1 çay kaşığı tuz ve kimyonu birleştirin. 2 bardak su ekleyin.

  5. 5

    Yavaş pişirme

    Doldurulmuş sebzeleri bir tencereye dizin. Etraflarına et suyu dökün. Kaynatın, ardından pirinç tamamen pişene ve sebzeler yumuşayana kadar 60-75 dakika kapağı kapalı olarak pişirin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sadece 3/4'ünü doldurun — pirinç genişler ve sebzeleri patlatabilir.

  • →

    Düzgün buharlama için sıkı kapaklı ağır bir tencere gereklidir.

  • →

    Pişirme sıvısı lezzetli bir çorbaya dönüşür; yanında servis yapın.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Etsiz tamamen vejetaryen olun

  • •

    Üzüm yapraklarını doldurun (warak dawali)

  • •

    Dolguya çam fıstığı ve kuru üzüm ekleyin

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın. Bir miktar su ile yavaşça tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Mahşi pan-Arap'tır ancak aile toplantılarının ve dini kutlamaların vazgeçilmezi olan Mısır'da özellikle sevilmektedir. Sebze dolması geleneği çok eskilere dayanıyor ve 15. yüzyıla ait Osmanlı yemek kitaplarında da benzer yemeklerin izleri görülüyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç neden içeride pişmiyor?

Tam 60-75 dakika boyunca ısının sabit bir kaynama noktasında kaldığından emin olun. Kapağın sık sık kaldırılması buharın serbest kalmasına neden olur ve pişirme işlemini yavaşlatır.

Bunu etsiz yapabilir miyim?

Evet - vejetaryen mahshi çok lezzetlidir. Otları artırın ve pirince bir avuç çam fıstığı ve kuru üzüm ekleyin.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 6 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar52g
Yağ14g
Elyaf6g
proteini22g
Karbonhidratlar52g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı60 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre150 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın