跳到内容
澳洲肉饼
australianlunch

澳洲肉饼

澳大利亚标志性的手持式肉馅饼——浓郁可口的碎牛肉馅料,包裹在酥皮和酥饼壳中,搭配番茄酱食用。

准备
30 分钟
烹饪
50 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
登录后评分
#馅饼#牛肉#澳大利亚#糕点#街头食品

关于这个食谱

澳大利亚肉饼不仅仅是食物,更是一种文化。这种手持式馅饼是在现场吃的、从加油站拿来的、还是在家里精心制作的,上面有酥皮酥皮,里面有湿润、美味的肉馅,已经深深地融入了澳大利亚人的身份。上面淋满了番茄酱(番茄酱),这就是典型的澳大利亚饮食体验。

食材

服务 6

  • 500 克碎牛肉
  • 1 大洋葱(切细丁)
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 200 毫升牛肉高汤
  • 2 汤匙番茄酱
  • 1 汤匙伍斯特郡酱
  • 2 汤匙普通面粉
  • 1 茶匙盐
  • 1 茶匙黑胡椒
  • 300 克酥皮糕点(用于底座)
  • 300 克酥皮点心(对于顶部)
  • 1鸡蛋(用于洗蛋)

步骤

  1. 1

    煮馅

    棕色切碎的洋葱和大蒜。添加面粉,搅拌。添加高汤、番茄酱和伍斯特郡。煮15分钟直至浓稠。凉爽的。

  2. 2

    线罐

    将酥皮糕点压入 6 个单独的馅饼罐中。

  3. 3

    填充

    用勺子将冷却后的馅料倒入贝壳中。

  4. 4

    上面铺上酥皮糕点

    将酥皮切成圆形作为顶部。按压边缘以密封。刷上蛋液。

  5. 5

    烘烤

    在 200°C 下烘烤 25-30 分钟,直至糕点呈深金黄色。

  6. 6

    发球

    立即与番茄酱(番茄酱)一起食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    组装前,馅料必须完全冷却,否则糕点底会湿透。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

  • →

    就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。

  • →

    在开始之前先通读一遍食谱——知道接下来会发生什么,可以防止小的时机错误复合成更大的错误。

变化

  • •

    在馅料中加入蘑菇或豌豆

  • •

    使用羊肉末,味道不一样

  • •

    制作一个大馅饼而不是单个馅饼

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

冷藏最多 3 天。在 180°C 下重新加热 15 分钟,直至糕点酥脆且馅料滚烫。

历史与起源

自 1840 年代起,肉馅饼就开始在澳大利亚进行商业销售,到 19 世纪末,馅饼车已成为城市街道上的固定设施。带有酥皮底部和酥皮顶部的现代版本成为 20 世纪的标准格式。

常见问题解答

为什么要使用两种不同的糕点?

Shortcrust 提供了坚固、易碎的底部;酥皮糕点打造出片状、戏剧性的顶部——这种组合是澳大利亚馅饼的经典组合。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 6 总份量

卡路里520千卡
蛋白质26g
碳水化合物44g
脂肪26g
纤维2g
蛋白质26g
碳水化合物44g
脂肪26g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间50 分钟
总时间80 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱