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荷兰圣诞盘:Konijn met Pruimen(兔子或鸡肉配李子、橙子和生姜)

荷兰节日炖鸡(传统上是兔肉),配以李子、橙子和温暖的生姜。

准备
20 分钟
烹饪
60 分钟
份量
5
难度
中等
4.7
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关于这个食谱

Konijn met pruimen(梅干炖兔肉)是真正的荷兰节日菜肴,尤其是在南部省份,因其甜咸平衡和在圣诞餐桌上的地位而备受推崇。这个版本使用鸡大腿,对于大多数家庭厨师来说,鸡大腿比兔肉更容易获得,同时保持与原版完全相同的炖逻辑和风味特征——李子、橙子和温暖的香料慢慢地炖成深咸甜的酱汁。 首先将鸡肉煎成棕色,以增加颜色和口感,然后将高汤、橙汁和热情的混合物慢炖,中途加入李子,使鸡肉饱满而不完全溶解。大量的新鲜生姜,加上一根肉桂棒和几颗丁香,给酱汁带来了真正的温暖,但尝起来不像甜点,而且炖液会自行减少成光滑的酱汁,煮熟后会粘在肉上。

食材

服务 5

  • 1.5 千克带骨鸡腿(或兔块)
  • 2 汤匙黄油
  • 1 汤匙油
  • 1洋葱(切片的)
  • 1.5 汤匙鲜姜(磨碎的)
  • 1肉桂棒
  • 2整个丁香
  • 1.5 杯鸡汤
  • 0.75 杯橙汁(鲜榨的)
  • 1橙色(热情的)
  • 16有核李子
  • 1.5 茶匙细海盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 2 汤匙欧芹(切碎,食用)

步骤

  1. 1

    把鸡肉煎成棕色

    用盐和胡椒给鸡肉调味。在大锅中用中高火加热黄油和油,将鸡肉两面煎至棕色,每面约 4 分钟。取出并放在一边。

  2. 2

    煮芳香剂

    在同一锅中,将洋葱煮 5 分钟直至变软,然后加入生姜、肉桂棒和丁香,煮 1 分钟直至散发出香味。

  3. 3

    去釉并制作炖菜

    倒入高汤和橙汁,刮掉锅底的褐色碎片。加入橙皮碎搅拌。

  4. 4

    炖鸡

    将鸡肉放回锅中,盖上锅盖,小火煮 30 分钟。

  5. 5

    添加李子

    加入李子,不盖锅盖继续煮 15-20 分钟,直到鸡肉变软,酱汁稍微变稠。

  6. 6

    完成并上菜

    取出肉桂棒和丁香。品尝并调整盐。撒上欧芹,与土豆泥或硬皮面包一起食用,以吸收酱汁。

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存储

冷藏最多3天;一夜之间味道加深。在炉灶上用小火轻轻地重新加热,如果酱汁太稠,则添加一点高汤。

历史与起源

Konijn met pruimen 是一道来自荷兰南部,尤其是林堡省和布拉班特省的有据可查的菜肴,历史上在圣诞节和其他家庭庆祝活动中供应,反映了更广泛的欧洲传统,将红烧肉与干果搭配,以增添节日的丰富感。

常见问题解答

È stato bello per te、è stato quello che devi far per te?

何も问题はありません。

可以提前做好用于节日晚餐吗?

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可以搭配什么一起上桌?

必要のないものは何もありません。

营养成分

每份 (420g) · 5 总份量

卡路里480千卡
蛋白质38g
碳水化合物34g
脂肪21g
纤维3g
蛋白质38g
碳水化合物34g
脂肪21g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间80 分钟

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