跳到内容
爱沙尼亚 Kohuke(凝乳奶酪棒)
estoniandessert✨ New

爱沙尼亚 Kohuke(凝乳奶酪棒)

爱沙尼亚深受喜爱的巧克力凝乳奶酪棒——甜甜的,略带浓郁的味道,从头开始不到 30 分钟就可以做好。

准备
20 分钟
烹饪
0 分钟
份量
8
难度
简单
4.8
登录后评分
#爱沙尼亚语#北欧的#甜点#凝乳奶酪#巧克力#自硬

关于这个食谱

Kohuke(复数:kohukesed)是一种涂有巧克力的小块甜凝乳奶酪(kohupiim),每个爱沙尼亚孩子都是靠它长大的。每家超市的冰箱里都有它们,有数十种口味——香草、椰子、酸樱桃、罂粟籽,甚至大黄。其质地就像慕斯与芝士蛋糕的结合:致密、凉爽、略带颗粒感,在黑巧克力或牛奶巧克力的夹击下带有干净的味道。爱沙尼亚人每年消费超过 7,000 万袋胡克塞——大约每人 55 袋。在家制作它们出奇地简单:将新鲜凝乳干酪与糖和香草一起搅拌,制成条形,短暂冷冻,然后浸入调温的巧克力中。结果与超市版本相媲美,而且你可以控制糖分。

食材

服务 8

  • 500kohupiim 或东欧 tvorog(或 500 克全脂乳清干酪,过滤 1 小时)
  • 60无盐黄油,软化
  • 80糖粉
  • 1 茶匙香草精
  • 1 茶匙柠檬皮碎
  • 1细盐
  • 30椰干(可选,用于填充)
  • 250黑巧克力(60% 可可)或牛奶巧克力
  • 1 汤匙中性油(用于巧克力涂层)

步骤

  1. 1

    过滤凝乳

    如果您的凝乳干酪是湿的,请在筛子上铺上平纹细布,然后沥干 30 分钟,直至凝乳干酪变稠且几乎干燥。质地就是一切——湿凝乳给人柔软、悲伤的感觉。

  2. 2

    搅打馅料

    将黄油和糖粉一起搅拌,直至颜色变浅且蓬松。添加滤过的凝乳、香草、柠檬皮、盐和椰子(如果使用)。搅拌 2 分钟直至光滑且充气。

  3. 3

    塑造条形

    将混合物倒在有衬里的托盘上。用湿手或裱花袋捏成8条,每条约8×3×2厘米。别大惊小怪——巧克力隐藏着一些小瑕疵。

  4. 4

    冷冻公司

    将托盘滑入冰箱 25 分钟 - 棒必须足够坚固,以便在浸入时保持其形状。

  5. 5

    将巧克力调温

    将巧克力与油放在蒸锅上或用微波炉加热 20 秒来融化,每次之间搅拌。冷却至30°C——触摸碗底;它应该感觉稍微凉爽,而不是温暖。

  6. 6

    浸入酒吧

    一次一根,用两把叉子放入巧克力中。提起,让多余的水滴掉,然后放在羊皮纸上的金属架上。巧克力在冷冻棒上几秒钟内就会凝固。

  7. 7

    装饰(可选)

    将剩余的巧克力淋在上面,撒上额外的椰子或切碎的开心果,或者添加一小块冻干覆盆子。

  8. 8

    设置并存储

    让棒在室温下静置 10 分钟,使涂层完全硬化,然后转移到冰箱中。吃冷食,不要吃室温——寒冷才是重点。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

解放双手来烹饪

在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。

获取免费 iOS 应用

专业提示

  • Kohupiim 在波罗的海的商店有售; tvorog 或农夫奶酪是最接近的替代品。意大利乳清干酪很管用,但味道比较温和——再加一茶匙柠檬汁来增加味道。

  • 当你浸入巧克力棒时,它们必须非常冷,否则巧克力不会很快凝固。

  • 不要不加盐——即使是在甜点中,少许盐也会增强凝乳与巧克力的味道。

  • 如果你的巧克力棒太软而无法浸入,请将它们放回冰箱再冷冻 10 分钟。

变化

  • 酸樱桃:在成型前将 2 汤匙切碎的酸樱桃(或樱桃果酱)拌入凝乳中。

  • 罂粟籽:将 1 汤匙烤罂粟籽拌入馅料中——经典的塔林风味。

  • 焦糖釉:代替巧克力,蘸上用少许奶油稀释的柔软牛奶汁。

存储

在密封容器中冷藏最多 5 天。冷冻最多1个月;食用前5分钟解冻。

历史与起源

Kohuke 于 20 世纪 50 年代在苏联时代的爱沙尼亚工业化,其基础是老式的自制凝乳和蜂蜜食品。 Tere 和 Felix 品牌成为文化标志;如今,kohukesed 是爱沙尼亚每家乳品厂都生产的,也是民族认同的一部分。

常见问题解答

kohupiim 到底是什么?

Kohupiim 是一种新鲜的爱沙尼亚凝乳干酪,通过加热酸牛奶直至凝乳分离而制成。它类似于俄罗斯的 tvorog、德国的夸克或希腊风格的新鲜凝乳干酪。

我可以做kohuke纯素吗?

是的——使用过滤 6 小时的浓椰子酸奶加上 2 汤匙椰子油,然后浸入纯素黑巧克力中。味道发生了变化,但格式仍然有效。

为什么我的巧克力涂层暗淡?

巧克力没有适当调温,或者凝固得太慢。确保巧克力棒非常冷,并且浸泡时巧克力的温度为 30°C。

营养成分

每份 (90g) · 8 总份量

卡路里290千卡
蛋白质8g
碳水化合物22g
脂肪18g
纤维2g
蛋白质8g
碳水化合物22g
脂肪18g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间0 分钟
总时间20 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱