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新加坡福建面(炒虾猪肉面)
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新加坡福建面(炒虾猪肉面)

炒锅烧焦的黄色面条和米粉,用深虾和猪肉汤炖,配上鱿鱼、大虾和挤柠檬汁——新加坡小贩的经典之作。

准备
30 分钟
烹饪
60 分钟
份量
4
难度
困难
4.9
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#新加坡人#闽南语#面条#虾#小贩#炒

关于这个食谱

新加坡福建面(通常拼写为 Hokkien prawn mee)是这座城市最具代表性的小贩菜肴之一——用炒锅炖成的厚厚的黄色鸡蛋面和细细的米粉,配上深琥珀色的虾和猪肉高汤,上面放着多汁的大虾、鱿鱼圈、五花肉、炸猪油块和一块芳香的柑橘。它与马来西亚的福建面(一种厚厚的黑豆炒菜)或以汤为主的虾面没有任何相似之处——新加坡的版本是它自己的产品,其特点是长时间慢炖的高汤和只有 200,000 BTU 小贩燃烧器才能生产的炒锅黑炭。这种技术是一种受控的混乱:面条、高汤和蛋白质依次入锅,厨师不断地翻炒,这样就不会烧焦,同时高汤减少,面条吸收它,最后一秒加入最后一勺新鲜高汤,这样菜就湿了,既不汤也不干。搭配挤榨的柑橘和一勺火辣的参巴辣椒一起吃,这是一道罕见的菜肴,仅通过技术,简单的食材就变得比各个部分的总和更重要。传奇的摊位——中峇鲁的 Hong Hen 和旧机场路的 Nam Sing——排队的队伍排到了整个街区,每个新加坡人都有一个他们最喜欢的摊位,他们会以宗教热情捍卫。

食材

服务 4

  • 400 克新鲜厚黄鸡蛋面(福建面)
  • 200 克干米粉(bihun),浸泡10分钟
  • 12大虾,去皮(保留壳和头备用)
  • 200 克五花肉,切成5毫米厚的片
  • 200 克鱿鱼洗净,切成圈
  • 100 克猪油,切成5毫米的方块(用于渲染)
  • 4蒜瓣,切碎
  • 3鸡蛋,打散
  • 1 small handful豆芽
  • 2 根黄蒜细香葱 (kuchai),切成 5 厘米长
  • 3 汤匙生抽;黑酱油1汤匙; 1茶匙白胡椒
  • 1 汤匙鱼露
  • 配菜: 卡拉曼西或酸橙块、参巴巴拉煎 (Sambal Belacan)

步骤

  1. 1

    制作虾肉高汤(必需)

    将猪油块放入厚锅中,小火加热 15 分钟,直至呈金黄色——保留脆皮作为装饰。在熬出的油脂中,将虾壳和虾头用中高火煎 5 分钟,用抹刀将其压碎,直至呈深红橙色。添加五花肉块(或额外的猪骨)和 1.5 升水。煮40分钟,撇去浮沫。应变 — 您应该有大约 1 升味道浓郁的琥珀汤。

  2. 2

    准备好所有材料

    五花肉切片,虾去皮(沿蝴蝶背切),鱿鱼切圈,鸡蛋打散,豆芽焯水15秒,韭菜切碎。将粉丝放入冷水中浸泡10分钟,然后沥干。用手将新鲜的黄色面条松开。炒锅需要 5 分钟,不能暂停。

  3. 3

    将炒锅剧烈加热

    将碳钢炒锅放在最热的火焰上煮 2 分钟,直至冒烟。添加 2 汤匙炼制猪油并旋转。当油碰到锅时,锅应该立即冒烟——这是让锅黑的唯一方法。

    如果您家的炉灶无法提供足够的热量,请分两批烹饪;在一个锅里加倍食谱就能得到蒸好的糊状物。

  4. 4

    灼烧蛋白质

    将五花肉放入烟油中,炒90秒直至边缘酥脆。加入虾和鱿鱼,搅拌 60 秒直至变得不透明(稍后它们会完成烹饪)。把所有东西都推到锅边。将大蒜放入中心并搅拌 10 秒。

  5. 5

    加入鸡蛋和面条

    将打散的鸡蛋倒入清理干净的中心,放置 15 秒,然后轻轻推入并炒匀。将黄面和粉丝一起加入,与鸡蛋、猪肉和海鲜一起搅拌。在锅的边缘淋上生抽、老抽和鱼露,它们就会焦糖化。

  6. 6

    添加高汤并焖煮

    用勺子舀入 500 毫升热虾猪肉高汤,剧烈搅拌。面条应该在 90 秒内贪婪地吸收汤汁——不断搅拌,以免底部烧焦。如果面条看起来很干,就再加一勺高汤,但要在面条变成汤汁之前停下来。最后的菜只是湿的,不是游泳的。

  7. 7

    完成和板材

    放入豆芽和韭菜,翻炒两遍。滑到盘子上,上面放上保留的猪油脆皮、一块柠檬角和一大勺参巴马来煎。食客们挤压柑橘并搅拌参巴酱来品尝——仅仅挤压一下柑橘就可以降低菜肴的浓郁度,让菜肴更加美味。

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专业提示

  • →

    库存就是一切——不要跳过它或用商店购买的替代品。即使是 30 分钟的自制虾壳高汤也能提供无与伦比的深度。

  • →

    猪油在真正的福建面中是不可协商的——植物油可以,但你会失去这道菜所具有的猪肉的浓郁味道。从肉店购买猪油,然后自己制作。

  • →

    Calamansi 是正宗的柑橘类水果——如果需要,可以用酸橙汁和橙汁 (3:1) 的混合物代替。单纯的石灰太一维了。

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    Sambal belacan 应该放在一边,而不是搅拌——每个食客都会添加自己的。将 6 个红辣椒与 1 茶匙烤马来煎和少许盐一起捣碎,使其变得新鲜。

变化

  • •

    白福建面——完全不加黑酱油,而是选择颜色更浅、更精致的版本(南星自家风格)。

  • •

    黑福建面——将黑豆粉加倍,制成更甜、颜色更深的菜肴,更接近马来西亚风格。

  • •

    脆面版——先将一半黄面煎至酥脆,最后加入湿面条以形成口感对比。

  • •

    素食——省略所有海鲜和猪肉;用海带、干蘑菇和豆酱做高汤;使用炸豆腐和杏鲍菇。

存储

最好立即食用——福建面不易保存,因为面条会继续吸收汤汁并变成糊状。剩余的库存可以冷藏4天或冷冻2个月;重复使用它作为其他面条汤的底料。冷藏剩菜再加热效果不佳;如果必须保存,请在 24 小时内食用。

历史与起源

新加坡福建面是由梧槽路的福建水手于 1920 年代发明的,他们使用附近工厂的剩余面条和厨房免费的虾头原料来廉价地养活自己。这道菜在 20 世纪 50 年代和 1960 年代的战后小贩文化中被提炼成现代形式,现已被新加坡旅游局正式认可为国家传统小贩菜肴之一。

常见问题解答

我可以用鸡汤代替吗?

它在紧要关头有效,但失去了这道菜定义的海鲜深度。如果必须的话,可将鸡汤与 250 克虾壳一起煮 20 分钟,以接近味道。

为什么我做的面条很粘?

要么你的炒锅不够热,要么你一下子加了太多汤。在两个勺子中加入高汤,并在添加之间剧烈搅拌,以便面条逐渐吸收。

和马来西亚的福建面有什么区别?

马来西亚(吉隆坡)福建面是一种厚重、深色、黑酱油炒菜,不含汤成分;新加坡福建面呈浅琥珀色,汤汁刚刚湿润,最后加入酸柑。尽管名称相同,但菜肴完全不同。

我可以让猪油在前面噼啪作响吗?

是的——它们在室温下在密封容器中可以保持脆度 1 周。制作一大批并用它们作为米饭、面条或汤的装饰。

营养成分

每份 (480g) · 4 总份量

卡路里780千卡
蛋白质44g
碳水化合物78g
脂肪32g
纤维4g
蛋白质44g
碳水化合物78g
脂肪32g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间90 分钟

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