跳到内容
新加坡沙爹
singaporeanstarter✨ New

新加坡沙爹

腌制的鸡肉和牛肉串在木炭上用烟熏炭烤,配上花生酱、番茄酱和新鲜黄瓜。

准备
40 分钟
烹饪
20 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
登录后评分
#认证済み#玛鲁塔#贝内#ヴァ・贝ネ#और देखें#噗噗噗#ソカク・イェメイ

关于这个食谱

沙爹(也拼写为 sate)可以说是东南亚最受欢迎的街头小吃,而新加坡小贩中心的沙爹版本(每晚在牛顿熟食中心和老巴刹出售)已成为该类型的基准。新加坡沙爹的特色是将腌制好的鸡腿肉、牛肉和羊肉串在竹串上,然后在炽热的木炭上烧烤,这种技术需要不断地扇动和快速转动才能达到理想的效果:姜黄、高良姜、柠檬草腌料受热后边缘深度烧焦和焦糖,而内部则保持湿润和嫩滑。香甜可口的腌料——由香菜、小茴香、姜黄、高良姜、柠檬草和棕榈糖制成—​​—是生肉和火之间的桥梁。花生酱也是同样的主角:将烤花生粗磨,与参巴酱、罗望子、椰奶和棕榈糖一起煮,直到浓稠到足以覆盖串肉串。 Ketupat(包着编织椰子叶的压制米饼)和大块生洋葱和黄瓜削弱了浓郁的口感。沙爹的起源可以追溯到 18 至 19 世纪受爪哇阿拉伯影响的街头食品,由爪哇和马来移民带到新加坡。

食材

服务 6

  • 700去骨鸡大腿,切成2厘米的方块
  • 300牛里脊肉或牛臀肉,切成2厘米的薄片
  • 3柠檬草,仅白色部分,切成薄片
  • 3 厘米新鲜高良姜,切片
  • 2 茶匙香菜末
  • 1 茶匙小茴香粉
  • 1 茶匙姜黄粉
  • 2 汤匙棕榈糖或红糖
  • 1 茶匙
  • 2 汤匙中性油
  • 25竹签,用水浸泡30分钟
  • 200烤花生,去皮
  • 3 汤匙参峇峇拉煎
  • 2 汤匙罗望子酱
  • 200 毫升椰奶
  • 2 汤匙棕榈糖(用于花生酱)
  • 1 茶匙(用于花生酱)
  • 1黄瓜,切块(用于服务)
  • 2红洋葱,切成四等分(用于服务)

步骤

  1. 1

    制作腌料并腌制

    将柠檬草、高良姜、香菜、小茴香、姜黄、棕榈糖、盐和油混合成细糊。将鸡肉和牛肉与腌料分开搅拌。盖上盖子冷藏至少2小时;过夜比较好。

  2. 2

    把肉串起来

    将 3-4 块腌制的肉穿在每个浸泡过的竹签上,将它们紧紧地包起来,以免它们旋转。保持串尖端干燥并暴露在外以便在烤架上处理。

  3. 3

    做花生酱

    将烤花生放入食品加工机中,打成粗碎的碎粒——不是细粉,也不是块状。用 1 汤匙油将参巴峇拉煎炒 2 分钟。添加花生、罗望子酱、椰奶、棕榈糖和盐。小火煮 8-10 分钟,搅拌,直到酱汁变稠,形成浓稠的涂层。味道和平衡:应该是甜、酸、咸和坚果味。

  4. 4

    准备烤架

    点燃木炭,让它燃烧直至完全变成灰烬——不要有火焰的黑煤。烤架应该非常热(手放在烤架上方 5 厘米处的时间不能超过 2 秒)。木炭对于纯正的烟熏风味至关重要。燃气烧烤炉会产生明显不同的结果。

    烧烤时用棕榈叶扇或纸板用力扇动煤炭——这是小贩的技术,可以实现强烈的焦糖边缘。

  5. 5

    烤沙爹

    将串肉串放在烤架最热的部分上。每面烤 2 分钟,翻转 3-4 次。每转一圈刷一点油。外部边缘应烧焦;内部应该刚刚煮熟。吃鸡通常总共需要 6-8 分钟;牛肉4-6分钟。

  6. 6

    发球

    将串肉串放在盘子上。将花生酱与黄瓜块和切成四等分的红洋葱一起放入碗中。如果使用 ketupat,请将年糕放在一边。

    食用前将花生酱轻轻加热——冷花生酱太稠,无法正确覆盖串肉串。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

解放双手来烹饪

在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。

获取免费 iOS 应用

专业提示

  • 鸡大腿是必须的——鸡胸肉在木炭加热下会不可逆转地变干,并且缺乏保持多汁所需的脂肪。

  • 花生应该粗磨——酱汁应该有质感并且松脆,而不是光滑的糊状物。在食品加工机中脉冲 5-6 次。

  • 班布·西斯莱里尼 (Bambu şişlerini) 已于 30 个月内开始工作,并已开始准备工作。

变化

  • ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • 豆腐沙爹:以同样的方式腌制并烤制的压豆腐,作为素食选择;与同样的花生酱一起食用。

  • Satay celup(马六甲风格):在餐桌上将生肉串浸入沸腾的沙爹酱中 - 互动和混乱的最佳方式。

存储

腌制的肉在烧烤前可冷藏 24 小时。花生酱可冷藏 1 周;用泼水重新加热使其松动。烤沙爹最好立即从炭火上取下来食用。

历史与起源

沙爹的起源可以追溯到 18 世纪和 19 世纪东南亚香料路线上的爪哇阿拉伯商人对中东烤肉传统的改编。这道菜随着爪哇和马来移民工人传遍马来半岛,并于 20 世纪初传到新加坡。到了 20 世纪 50 年代,夜间沙爹摊位已成为新加坡街头的常见美食,沙爹也成为国际上最早与新加坡旅游业相关的街头食品之一。

常见问题解答

我可以在燃气烤架上或肉鸡下制作沙爹吗?

和 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 和 。 8 ディasu 或 20 ディasu。クエsutoは、まったく问题のないものです。

沙爹'ın kurumasını nasıl önleyebilirim�

使用鸡大腿而不是鸡胸肉,腌制至少 2 小时,并且不要煮过头——在非常热的烤架上总共腌制 6-8 分钟就足够了。每转一圈刷一点油也有帮助。

英语での情报の変化

Ketupat 是用椰棕叶编织袋煮熟的压缩米饼。它在新加坡、马来西亚和印度尼西亚的亚洲杂货店预制出售。如果没有,白米饭和沙爹一起食用也是可以接受的替代品。

fuァーロに会いに来ませんか?

商店购买的优质参巴辣椒酱(花生酱)就可以。但用新鲜烤的花生和罗望子自制的味道要微妙得多。差异是显而易见的。

营养成分

每份 (280g) · 6 总份量

卡路里420千卡
蛋白质36g
碳水化合物18g
脂肪24g
纤维3g
蛋白质36g
碳水化合物18g
脂肪24g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间60 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱