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Moo Ping(泰式烤猪肉串)
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Moo Ping(泰式烤猪肉串)

泰国标志性的街头食品猪肉串——用椰奶、鱼露和香菜根腌制,然后在木炭上烤至焦糖化并冒烟。

准备
20 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#泰国人#街头小吃#猪肉#烤的#木炭#串#无麸质

关于这个食谱

Moo Ping(หมูปิ้ง)是典型的泰国街头串烧,在泰国各地的每个早市和路边推车上用木炭火盆出售。这个名字看似简单——“moo”的意思是猪肉,“ping”的意思是烤——但其准备过程却将日常的猪肩肉提升为非凡的东西。正宗Moo Ping的关键是由两部分组成的腌料:第一个元素是香菜根(不是叶子),与白胡椒和大蒜一起捣成糊状,渗透到肉中;第二种是椰子奶油,它既可以作为嫩化剂,也可以作为脂溶性芳香剂的载体。鱼露和棕榈糖提供了甜咸平衡,使泰式烹饪如此令人上瘾。将猪肉顺着纹理切成薄片,松松地串在竹串上(先浸泡以防止烧焦),然后在活木炭上烤——高温、干热将椰子奶油的糖焦糖化成深棕色、略微烧焦的外部,而肉内部却保持多汁。在泰国,Moo Ping 是早餐,通常搭配糯米压成小球,沾上 nam jim jaew(一种烤辣椒罗望子酱)。烟熏、香甜、咸味的肉与糯米的结合是东南亚美食中最令人满意的早餐之一。

食材

服务 4

  • 600 克猪肩肉或猪颈肉,逆着纹理切成薄片(3-4毫米厚)
  • 80 毫升椰子奶油(浓稠,不是椰奶)
  • 3 汤匙鱼露(Tiparos 或 Megachef 品牌)
  • 2 汤匙棕榈糖(或淡红糖)(棕榈糖赋予更正宗的焦糖风味)
  • 4 roots新鲜香菜根(或2茶匙香菜根酱)(对正宗风味至关重要)
  • 4 瓣大蒜,去皮
  • 1 茶匙白胡椒粒,整个
  • 1 汤匙蚝油
  • 1 茶匙芝麻油
  • 12 块竹签,用水浸泡30分钟
  • 1 batch糯米,佐餐用

步骤

  1. 1

    捣碎芳香剂

    用研钵和杵将香菜根、白胡椒和大蒜捣成粗糊状。先处理花椒,然后加入香菜根(擦洗干净),然后加入大蒜,将每种添加物彻底捣碎。糊状物应该是纤维状的、有香味的,而不是糊状的。

    香菜根在亚洲杂货店成串出售,根部仍连着。彻底冲洗以去除砂砾。

  2. 2

    做腌料

    在一个大碗中,将捣碎的糊状物、椰子奶油、鱼露、棕榈糖、蚝油和芝麻油搅拌在一起。腌料应该是一种奶油状、浅棕色的液体,闻起来香甜可口。尝一尝——它应该是令人愉快的咸味,带有椰子的味道。

  3. 3

    把猪肉腌一下

    将切成薄片的猪肉加入腌料中,用手充分搅拌,使每一块猪肉都涂上一层。盖上盖子冷藏至少 2 小时,最好过夜。椰子奶油将开始使肉变嫩,芳香剂将深入渗透。

  4. 4

    将串肉串穿好

    烹饪前 20 分钟将猪肉从冰箱中取出。将猪肉片松松地串在浸泡过的竹签上,将每片猪肉片以手风琴式来回折叠,使竹签穿过 3-4 次。不要包得太紧——折叠处应该稍微松一些,以便热量均匀地受热。

  5. 5

    准备烤架

    准备一个木炭烤架(首选)或中高火的燃气烤架。对于木炭,你需要的是发光的红色煤炭,上面覆盖着白色的灰烬——而不是跳跃的火焰。如果使用燃气烤架,请将其设置为中高并预热 10 分钟。用油刷格栅。

  6. 6

    烧烤第一面

    将烤串放在烤架上,煮 4-5 分钟,不要移动它们。您应该听到稳定的嘶嘶声,并看到底部开始焦糖化。抵制过早移动它们的冲动——你想要形成深金色的外壳。

  7. 7

    翻转并完成

    翻转所有烤串,将另一面再煮 3-4 分钟。在第二次烹饪的中途刷上剩余的腌料。猪肉应呈金黄色,边缘略微烧焦,内部没有粉红色残留。椰子奶油创造出美丽的焦糖斑点。

  8. 8

    休息和服务

    从烤架上取下烤串,放置 2 分钟。搭配小球状的糯米和 nam jim jaew(烤辣椒酱)一起食用。立即食用——Moo Ping 刚从烤架上取下来,正处于巅峰状态。

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专业提示

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    芫荽根对于正宗风味来说是不可妥协的——根部具有深沉、泥土的味道,这是叶子无法复制的。在泰国或越南的杂货店里可以找到它们,那里出售的香菜连根都完好无损。

  • →

    将猪肉逆纹切片,尽可能薄(3-4 毫米)。使用锋利的刀将猪肉部分冷冻(在冰箱中冷冻 15 分钟),以便更容易切薄片。

  • →

    棕榈糖比白糖产生更深、更温和的甜味。将其拆开并溶解在椰子奶油中,然后添加到腌料中。

  • →

    竹串必须浸泡至少 30 分钟——在猪肉煮熟之前让竹子烧焦。

变化

  • •

    盖平(鸡肉版)——用去骨鸡大腿代替,切成薄片,用同样的方法腌制。鸡肉煮得稍快一些(每面 3-4 分钟)。

  • •

    Moo Ping 柠檬草 — 在腌料中添加 1 茎柠檬草(仅白色部分,切碎),以获得泰国北部流行的柑橘味底色。

  • •

    烤箱版 — 将金属串穿在金属串上,以最高热量每侧烘烤 5-6 分钟,将架子尽可能靠近烘烤元件。

存储

烤好的 Moo Ping 最好立即食用。生腌制猪肉在烧烤前可冷藏最多 24 小时,或串起来冷冻最多可保存 1 个月。将煮熟的串在热火上或在烤炉下短暂重新加热——微波炉会使肉变硬。

历史与起源

Moo Ping 是整个 20 世纪泰国街头饮食文化的固定组成部分,其根源在于东南亚大陆常见的烤肉传统。这道菜与早市(talat chao)特别相关,那里的摊贩在黎明前开始烧烤,为早餐人群提供服务。在腌料中使用椰子奶油是泰国的一项核心技术,它使曼谷风格的 Moo Ping 与北部和东北部的普通烤猪肉区分开来,后者的腌料更多地依赖于柠檬草和鱼露,而不具有浓郁的椰子味。

常见问题解答

我可以用椰奶代替椰子奶油吗?

特别使用椰子奶油——它的脂肪含量较高,有助于腌料粘附在肉上,并在烤架上产生更好的焦糖化效果。对于这种腌料来说,椰奶太稀、太稀。

如果我找不到香菜根怎么办?

你可以用新鲜香菜串的茎和下部来代替——使用大约 3 汤匙紧密包装的茎。味道相似,但稍微不那么浓郁。不要使用香菜籽,它们具有完全不同的风味特征。

为什么我的 Moo Ping 会燃烧而不是焦糖化?

烤架太热或猪肉片太厚。将烤串移至烤架较冷的区域,让热量更温和地发挥作用。薄片(3-4毫米)快速煮熟;厚片在煮熟之前会在外面烧焦。

我可以在没有烤架的情况下制作 Moo Ping 吗?

将铸铁烤盘放在炉灶上,用高温加热效果相当好——预热 5 分钟,然后每面煮 4-5 分钟。你不会得到木炭的烟雾,但焦糖化仍然会发生。避免使用不粘锅,因为它的温度不足以达到适当的褐变效果。

Moo Ping 的传统蘸酱是什么?

Nam jim jaew 是经典配菜——一种由干辣椒、罗望子、鱼露、烤米粉、青葱和酸橙汁制成的烤辣椒酱。它具有烟熏、酸、辣的味道,打破了猪肉的浓郁味道。

营养成分

每份 (200g) · 4 总份量

卡路里310千卡
蛋白质24g
碳水化合物12g
脂肪18g
纤维0g
蛋白质24g
碳水化合物12g
脂肪18g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间35 分钟

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