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匈牙利黄瓜沙拉配辣椒粉和酸奶油

切成薄片的黄瓜配上浓郁的辣椒粉酸奶油酱——经典的匈牙利夏季沙拉,uborkasaláta。

准备
15 分钟
烹饪
0 分钟
份量
4
难度
简单
4.4
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关于这个食谱

Uborkasaláta 是匈牙利的经典黄瓜沙拉,将黄瓜切成薄片,用盐腌制并沥干以保持脆嫩,然后涂在醋和酸奶油的浓郁混合物中,上面撒上大量的甜辣椒粉,以增加颜色和味道。它是清凉的搭配,几乎总是与辣椒粉或炸肉排等更浓郁的匈牙利主菜一起食用,其尖锐的酸度直接穿过较重的奶油酱。 最重要的技术是在调味前对黄瓜进行盐腌和压榨,以除去多余的水分,这一步骤可以使沙拉保持脆而不是水状,并确保醋酸奶油调味品不会被稀释。上菜前,辣椒粉会大量撒在上面,而不是混合在一起,这既是为了视觉吸引力,也是因为它的味道和颜色最好在新鲜时欣赏,而不是长时间放在酸性调料中。 uborkasaláta 几乎可以作为任何丰盛的匈牙利主菜的冷配菜,是匈牙利家庭中最简单且制作最一致的沙拉之一,因其有效平衡较重的辣椒粉主菜而受到好评。

食材

服务 4

  • 3黄瓜(切成薄片)
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.5 杯酸奶油
  • 2 汤匙白葡萄酒醋
  • 1 茶匙糖
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 1.5 茶匙甜辣椒粉(装饰用)
  • 2 汤匙新鲜莳萝(切碎的)

步骤

  1. 1

    把黄瓜加盐

    将切片黄瓜与盐拌匀,放入漏勺中静置 15 分钟,滤出多余的水分。

  2. 2

    彻底沥干

    轻轻按压黄瓜,尽可能去除水分。

    跳过这一步会使沙拉变稀并稀释酸奶油酱。

  3. 3

    做敷料

    将酸奶油、醋、糖和大蒜一起搅拌至光滑。

  4. 4

    结合

    将沥干的黄瓜与调料一起搅拌,直至均匀地涂上调料。

  5. 5

    装饰并上菜

    放在盘子上,撒上大量辣椒粉,撒上莳萝,冷藏后食用。

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专业提示

  • →

    将黄瓜加盐并彻底沥干——这是制作清脆、不含水的沙拉的最重要的一步。

  • →

    サービビを优先して、サービを优先してください。

  • →

    如果可能的话,使用优质的匈牙利甜辣椒粉;它的颜色和味道明显比普通辣椒粉更丰富。

变化

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • •

    世界は、云南省のkurema イェrinにあります。

  • •

    ビラーズ・インマク・イシン・タttoru・kuruミズ・ビberin・ヤナ・ビル・トゥタム・kuruミズ・ビーバー・エクrein。

存储

最好当天食用,因为黄瓜会继续释放水分。如果需要,将调料和黄瓜分开,并在食用前混合。

历史与起源

Uborkasaláta 是匈牙利家庭烹饪中历史悠久的主食,被认为是该国许多浓郁的辣椒酱炖菜(如辣椒酱和 pörkölt)的清凉、酸性菜肴。它的酸奶油和醋的组合反映了中欧人对味道浓烈的乳制品沙拉酱的偏好,而不是油基油醋汁。

常见问题解答

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在上桌前才加红椒粉,能保留它明亮的色泽和新鲜风味,因为长时间浸泡在酸性、潮湿的酱汁里会让两者都变得黯淡——这既是视觉和风味上的选择,也是实际的考虑。

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¿サラタイはハズルラヤビルを食べていますか?

最好在食用前制作,因为随着时间的推移,黄瓜会不断释放水分。如果需要,可单独准备各成分,并在食用前一两个小时内混合。

营养成分

每份 (150g) · 4 总份量

卡路里90千卡
蛋白质2g
碳水化合物8g
脂肪6g
纤维1g
蛋白质2g
碳水化合物8g
脂肪6g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间0 分钟
总时间15 分钟

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