五香椰子智利芝士汉堡
酥脆的平底锅煎芝士馅饼,加椰子和青辣椒调味,堆放在一个面包里,配上薄荷酸辣酱和腌洋葱。
关于这个食谱
这款汉堡采用南印度椰子酸辣酱的风味——新鲜椰子、青辣椒、生姜和咖喱叶——并将其制成平底锅煎芝士肉饼,这是一种家庭厨房混搭菜,作为中西合璧的小吃在印度街头食品菜单上广受欢迎。芝士是磨碎的而不是混合的,这可以防止肉饼变得粘稠,并且使其质地更接近蔬菜汉堡而不是致密的肉排。 馅饼上撒上少许贝桑(鹰嘴豆粉)和土豆泥,在热煎锅中煎至两面金黄,然后与薄荷香菜酸辣酱和快速腌制的红洋葱一起堆成软面包,以增加酸度——与经典印度恰特的清凉香草和尖洋葱的平衡相同。 它不是一道具有数百年历史的传统菜肴,而是真实反映了印度街头食品摊贩长期以来如何采用完全当地的食材和技术来适应汉堡等全球形式。
食材
服务 6
- 250 克芝士(粗磨碎的)
- 1中等土豆(煮烂)
- 0.33 杯新鲜磨碎的椰子
- 2青辣椒(切碎的)
- 1 茶匙鲜姜(磨碎的)
- 8咖喱叶(切碎的)
- 3 汤匙鹰嘴豆粉(贝桑)
- 1 茶匙细海盐
- 3 汤匙植物油(用于平底锅煎炸)
- 4汉堡面包
- 0.33 杯薄荷香菜酸辣酱
- 1红洋葱(切成薄片并快速用醋腌制)
- 1 杯生菜丝
步骤
- 1
将肉饼混合起来
在一个碗中,将磨碎的芝士、土豆泥、椰子、青辣椒、生姜、咖喱叶、鹰嘴豆粉和盐混合在一起。混合并压在一起直至其保持形状。
- 2
将馅饼整形
分成 4 份,形成约 3/4 英寸厚的肉饼,用力按压,以免煮熟时碎裂。
- 3
平底锅煎
在不粘锅中用中火加热油。加入肉饼,每面静置煮 4-5 分钟,直至两面呈深金黄色且酥脆。
- 4
把面包烤一下
煮肉饼时,将切好的面包边放在干锅中轻轻烤至金黄色。
- 5
组装
在两半面包上涂上大量的薄荷酸辣酱。将生菜、肉饼和腌洋葱放在底部的面包上。
- 6
立即上菜
将另一半面包放在上面,趁肉饼还热腾腾、酥脆的时候立即上桌。
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不要太早翻转肉饼;等到底面很容易从锅中脱离出来,通常需要 4 分钟左右,否则它们会破裂。
变化
- •
用压干水分的超硬豆腐代替印度奶酪,做成无乳制品的版本。
- •
あらゆる状况で、さまざまな议论が行われます。
- •
これは、ラヴァッジョごとにマキナのようなものではありません。
存储
将煮熟的肉饼单独存放在冰箱中最多 2 天;组装前在干煎锅中重新加热直至再次变脆。不要冷冻组装好的汉堡。
历史与起源
自 20 世纪 90 年代以来,将西方形式与印度风味相结合的融合街头小吃在印度城市蓬勃发展,供应商使用芝士、酸辣酱和当地混合香料来调整汉堡、披萨和三明治,以适应素食且精打细算的顾客。
常见问题解答
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为什么我的馅饼会散开?
通常是因为粘合剂不够,或者烹饪前静置时间太短——确保混合物在塑形前按压时能紧密粘在一起。
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何も心配する必要はありません。
营养成分
每份 (320g) · 6 总份量
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