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印度洋葱和葱 Pakora

酥脆的鹰嘴豆粉油条,配上洋葱片、葱片和新鲜姜片,炸至金黄色。

准备
15 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
4.2
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关于这个食谱

帕可拉(Pakora)是印度最常见的油炸小吃之一,把切片蔬菜裹上加了香料的鹰嘴豆粉面糊,深炸至酥脆。这个版本大量使用洋葱和小葱,切得很薄,让它们在面糊里稍微变软,炸出蕾丝般酥脆的边缘,新鲜的姜在整个过程中增添了锐利的暖意。 面糊的稠度是主要的技术难关:太稠的话,帕可拉中心会发生,太稀的话,在油里又无法聚合在一起。混合前先把切片洋葱稍微腌一下,会逼出水分,自然把面糊稀释到合适的稠度,不需要额外加太多水。面糊中加一小撮小苏打或米粉,有助于在边缘制造额外的酥脆。 趁热配薄荷香菜酱或罗望子酸辣酱食用,帕可拉是印度各地雨季零食的固定菜品,最好在出锅几分钟内吃掉,趁着它们还在发出清晰的噼啪声。

食材

服务 4

  • 1.5 杯鹰嘴豆粉(besan)
  • 2 汤匙米粉
  • 3 整个onions, thinly sliced
  • 4 根葱,切片
  • 1 汤匙新鲜生姜,磨碎
  • 2 整个青辣椒,切碎
  • 1 茶匙ajwain(卡罗姆种子)
  • 1 茶匙红辣椒粉
  • 0.5 茶匙姜黄
  • 1.25 茶匙盐
  • 0.25 杯香菜,切碎
  • 500 毫升oil, for frying
  • 3 汤匙water, as needed

步骤

  1. 1

    给洋葱撒盐

    将切好的洋葱与 1 茶匙盐拌匀,静置 10 分钟,直至洋葱释放水分并稍微软化。

  2. 2

    搅拌面糊

    在洋葱中加入葱、姜、青辣椒、阿姜、辣椒粉、姜黄、香菜、鹰嘴豆粉和米粉。充分混合,使用释放的洋葱液,如果需要的话再加一点水,形成浓稠、粘性的面糊。

  3. 3

    将油加热

    将深锅或炒锅中的油加热至 175C (350F)。用一小滴面糊进行测试——它应该在几秒钟内发出嘶嘶声并升起。

  4. 4

    炸帕可拉

    用手或勺子将一小块混合物滴入油中。每面煎 3-4 分钟,直至呈深金黄色且酥脆,分批煎炸。

  5. 5

    沥干并上菜

    用纸巾吸干水分,立即与薄荷香菜或罗望子酸辣酱一起食用。

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专业提示

  • →

    先给洋葱加盐,并把它们出的水用在面糊里,而不是另外加水——这样可以让风味更浓缩。

  • →

    デヴィは、さまざまな活动をする必要はありませんが、私たちはオジナルの活动を行っており、さまざまな活动を行っていません。

  • →

    在炸整批之前,先测试一下面糊的稠度——它应该厚厚地裹住洋葱,而不是细细地流下来。

变化

  • •

    请参阅以下内容。

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    kuesutoha、デナロデル toゥオ fioriオにふさわしいものです。

  • •

    サービsuの内容を确认してください。

存储

最好趁热吃;剩菜可以冷藏最多 2 天,并在 200 摄氏度的烤箱中重新酥脆 8-10 分钟,但质地与新鲜油炸的不完全匹配。

历史与起源

Pakora是一个有数百年历史的印度小吃传统,特别是在季风季节流行,当热、脆炸食物与茶配对是整个印度家庭和茶摊的常见仪式。

常见问题解答

可以用烤的代替油炸吗?

我的人生 220 周年和 20 至 25 周年。

科尼亚·阿贾尼尼

孜然籽是最接近的常见替代品,不过香旱芹籽有一种独特的、略带苦味、像百里香一样的风味,很难完全复制。

阿尔农 (Ahnung)

油温可能太低 - 使用温度计将其保持在 175°C 左右,并且不要将锅挤得太满,这会进一步降低温度。

营养成分

每份 (140g) · 4 总份量

卡路里240千卡
蛋白质7g
碳水化合物24g
脂肪13g
纤维4g
蛋白质7g
碳水化合物24g
脂肪13g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间35 分钟

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