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泰式炒年糕配绿色智利 Nam Prik

酥脆的煎米饼配上火辣的绿色智利蘸酱——这是一种用剩米制成的市场摊位小吃。

准备
15 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
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关于这个食谱

泰国街头小贩长期以来一直将剩下的糯米或茉莉米制成酥脆的炸饼,压薄并煎至表面裂纹,而内部仍耐嚼。这些年糕与 nam prik(一种捣碎的绿色智利酱,配以大蒜、酸橙和鱼露)一起食用,是一种常见的集市和市场小吃,可以直接食用或与烤肉一起食用。 关键技术是在米饭还热且略带粘性时将其压实,这样饼在煎炸过程中就会粘在一起——干燥过多的一天的米饭会在锅中碎裂。一个热的、涂满油的煎锅和耐心(抵制太早翻面的冲动)可以让它们呈现出深金黄色的外壳,使这些值得一吃。 nam prik 由传统厨师在研钵和研杵中捣碎,而不是混合,这样可以保留一些质地,而不是将其变成光滑的糊状物 - 酱汁应该仍然有可见的智利和大蒜斑点。酥脆的年糕和辛辣、时髦的酱汁一起构成了一种令人上瘾的、简陋的小吃。

食材

服务 4

  • 3 杯煮熟的茉莉花米(一天后,有点粘)
  • 2鸡蛋(殴打)
  • 2 汤匙米粉
  • 0.25 杯中性油(用于煎炸)
  • 4绿色泰国辣椒(切碎的)
  • 4 瓣大蒜(切碎的)
  • 2 汤匙鱼露
  • 2 汤匙酸橙汁
  • 1 茶匙棕榈糖
  • 2 汤匙香菜(切碎的)

步骤

  1. 1

    将年糕搅拌均匀

    在一个碗中,将米饭、打散的鸡蛋和米粉混合,用勺子轻轻捣碎,直到混合物在按压时粘在一起。

  2. 2

    塑造蛋糕形状

    分成 8 个约 1 厘米厚的肉饼,用力按压以保持形状。

  3. 3

    炸至酥脆

    在煎锅中用中高火加热油。将年糕每面煎 3-4 分钟,不要移动它们,直至表面呈金黄色且酥脆。

  4. 4

    敲击南普里克

    煎蛋糕的同时,用研钵和研杵捣碎辣椒和大蒜(或在食品加工机中短暂搅拌),直到粗略压碎,不光滑。

  5. 5

    调味酱

    将鱼露、酸橙汁和棕榈糖放入捣碎的智利大蒜混合物中搅拌,直至糖溶解。品尝并调整酸味或咸味。

  6. 6

    发球

    将年糕放在架子上沥干,与南普里克放在一起浸泡,撒上香菜。

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专业提示

  • →

    问题解决 してください。

  • →

    不要过早翻面米饼;等到形成真正的脆壳,否则它们会散掉。

  • →

    ナムルユプルュズshuzuビルシェキルデカルシュィルマクイェrinドゥヴン;プイ・ァーロ・センザ问题。

变化

  • •

    在米饭混合物中加入切碎的红葱头,增添风味。

  • •

    在炸饼上放一个煎蛋,做成更饱腹的小吃。

  • •

    把青辣椒换成红辣椒,做出更温和、更甜的南普里克酱(nam prik)。

存储

年糕最好新鲜、酥脆;冷藏最多 2 天,然后在干煎锅中重新加热,而不是在微波炉中重新加热。 Nam prik 在密封罐中可冷藏最多 4 天。

历史与起源

炒年糕是泰国家庭厨师和市场小贩重新利用剩米的常见方式,而 nam prik(捣碎的智利酱)是泰国地方烹饪的基本类别,围绕不同的辣椒、香草和虾酱制作了数十种区域变种。

常见问题解答

可以用刚煮好的米饭代替隔夜饭吗?

因为更湿,所以更难处理,不过可以在混合之前,把它摊在托盘上放凉并稍微晾干20分钟。

为什么我的年糕在锅里散开了?

米可能太干或太湿——应当黏到按压时能聚在一起,但又不糊;如果太松散,多加一点米粉。

nam prik 很辣吗?

传统版本可能相当辣;减少辣椒数量或去籽,可以做出更温和的酱汁,而不会失去蒜香和酸咸的风味。

营养成分

每份 (180g) · 4 总份量

卡路里260千卡
蛋白质6g
碳水化合物34g
脂肪11g
膳食纤维1g
蛋白质6g
碳水化合物34g
脂肪11g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间35 分钟

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