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Sfouf(黎巴嫩姜黄粗面粉蛋糕)

一种金黄色、芳香的黎巴嫩粗面粉蛋糕,用姜黄和茴香调味,上面撒上杏仁或松子,通常作为早餐食用。

准备
15 分钟
烹饪
30 分钟
份量
8
难度
简单
4.5
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#ォォォォィライト#巴巴尼亚#ああ#ゼルデカール#噗噗噗#カヴァルティ

关于这个食谱

Sfouf 是一种传统的黎巴嫩蛋糕,由粗面粉和面粉制成,颜色呈鲜黄色,带有姜黄,带有茴香和橙花水的香味,烘烤至轻盈且略带弹性,带有细沙状的面包屑。它在黎巴嫩饮食文化中扮演着灵活的角色,可以作为早餐搭配咖啡、甜点或宗教斋戒期间的零食,因为它在许多传统食谱中不含鸡蛋或奶制品。 重要的技术是获得正确的面包屑质地:将粗面粉和面粉与发酵粉混合以提升面糊的口感,面糊应混合直至光滑,不要过度搅拌,然后在适度的温度下烘烤,直到它弹回触感,但保持湿润而不是干燥。姜黄提供了颜色和微妙的泥土风味,而磨碎的茴香籽则添加了 sfouf 独特的甘草般的香味,任何熟悉黎巴嫩烘焙的人都可以立即认出这种香味。 sfouf 被切成菱形,每片通常在烘烤前在中间压入一颗杏仁或松子,sfouf 是一种简单的、可选择乳制品的黎巴嫩家庭烘焙食品,一直是该国几代人早餐和小吃桌上的固定食品。

食材

服务 8

  • 1.5 杯细粗面粉
  • 1 杯通用面粉
  • 1 杯糖
  • 2 汤匙姜黄粉
  • 1 汤匙茴香种子
  • 1 汤匙泡打粉
  • 0.25 茶匙盐
  • 1 杯中性油
  • 1 杯水或牛奶
  • 1 茶匙橙花水(可选的)
  • 0.33 杯漂白杏仁或松子(用于浇头)

步骤

  1. 1

    混合干成分

    将粗面粉、面粉、糖、姜黄、茴香、泡打粉和盐放入一个大碗中,搅拌。

  2. 2

    添加湿成分

    加入油、水或牛奶以及橙花水(如果使用),搅拌至光滑。

  3. 3

    倒入锅中

    将烤箱预热至 180C/350F。烤盘抹油,倒入面糊,均匀铺开。

  4. 4

    添加坚果

    用刀将面糊划成菱形,然后将杏仁或松子压入每个菱形的中心。

  5. 5

    烘烤

    烘烤 25-30 分钟,直至呈金黄色,插入牙签后拔出时是干净的,轻按时顶部会弹回。

  6. 6

    冷却即可食用

    让其在锅中完全冷却,然后沿着刻痕线切割并在室温下食用。

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专业提示

  • →

    将面糊混合直至光滑——过度混合会产生面粉中的面筋,使蛋糕比所需的沙质、柔软的面包屑更坚韧。

  • →

    在烘烤前而不是烘烤后对钻石进行刻划;蛋糕冷却后,这使得切割变得更加干净。

  • →

    और देखें情报はすべて、安全に编集され、安全に管理されます。

变化

  • •

    在一些家庭食谱中,使用芝麻酱代替一些油,以获得更坚果、更传统的风味。

  • •

    これは重要な意味着です。

  • •

    最高のパfuォーマンsuを见せてください。

存储

室温下密封保存最多 5 天; sfouf 因其油基面糊而保存良好且不会很快变干。

历史与起源

Sfouf 是一种传统的黎巴嫩蛋糕,植根于全国各地的家庭烘焙传统,其姜黄色素和茴香风味使其与其他中东粗面粉蛋糕(如 basbousa)不同,后者通常浸泡在糖浆中。

常见问题解答

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营养成分

每份 (80g) · 8 总份量

卡路里340千卡
蛋白质5g
碳水化合物42g
脂肪18g
纤维1g
蛋白质5g
碳水化合物42g
脂肪18g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间45 分钟

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