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皮萨拉迪埃
monegasquelunch

皮萨拉迪埃

摩纳哥的披萨——焦糖洋葱、凤尾鱼和橄榄搭配脆皮面团。

准备
25 分钟
烹饪
40 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#摩纳哥#披萨#洋葱#凤尾鱼#橄榄

关于这个食谱

Pissaladière 是摩纳哥版本的披萨,深深植根于该地区的意大利传统和普罗旺斯传统。这种美味的馅饼以薄而脆的面团为底,上面放着慢慢焦糖的洋葱、咸凤尾鱼和咸橄榄。没有番茄酱(这与意大利披萨不同),重点是凤尾鱼的鲜味深度和完全煮熟的洋葱的甜味。 Pissaladière 植根于摩纳哥厨房的日常烹饪,平衡了技术和传统:通用面粉经过精心处理,借鉴了当地人历代改进的历史悠久的比例。这道菜具有明显的感官特征——烹饪时充满厨房的香气,一口一口地展现出的层次感,以及来自耐心调味而不是捷径的深度风味。无论是作为工作日晚上的午餐还是作为庆祝餐桌的中心装饰品,它都反映了当地食品储藏室的特色,当地的农产品、调味习惯和烹饪容器决定了最终的结果。制作这道菜的家庭厨师经常会注意到,一旦理解了核心方法,就会有多么宽容,以及一些小选择——通用面粉的新鲜度、添加顺序、最后的休息时间——如何将好的版本与令人难忘的版本区分开来。这个食谱会详细介绍这些选择,因此这道菜带着它在家乡的特色。

食材

服务 4

  • 400通用面粉
  • 200 毫升
  • 10速溶酵母
  • 2 汤匙橄榄油
  • 1 茶匙
  • 800洋葱,切成薄片
  • 8 anchovy fillets罐装或罐装
  • 100去核黑橄榄
  • 3 汤匙橄榄油(焦糖用)

步骤

  1. 1

    做面团

    混合面粉、水、酵母、橄榄油和盐。揉至光滑。发酵1小时直至两倍大。

  2. 2

    焦糖洋葱

    在大锅中加热橄榄油。用小火煮洋葱片 30 分钟,偶尔搅拌,直至呈深金黄色并呈甜味。

  3. 3

    拉伸面团

    将面团压在衬有羊皮纸的烤盘上,形成一个薄的矩形。

  4. 4

    顶部并烘烤

    将焦糖洋葱铺在面团上。将凤尾鱼排列成十字形。撒上橄榄。在 220°C (425°F) 下烘烤 20-25 分钟,直至外皮酥脆。在室温下食用。

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专业提示

  • 不要急于洋葱——低而缓慢的焦糖化是至关重要的。

  • 凤尾鱼是咸的——如果你喜欢少放盐,可以冲洗一下。

  • 在室温下饮用以获得最佳风味。

  • 采购你能找到的最新鲜的通用面粉——它是这道菜的风味支柱。

  • 边吃边分层调味;每个阶段的品尝可以防止最终结果平淡或过咸。

变化

  • 加入烤红辣椒

  • 包括百里香等新鲜香草

  • 上面撒上磨碎的奶酪(不是传统的,但很好)

  • 素食:用蘑菇、芝士、豆腐或丰盛的豆类代替主要蛋白质,以获得无肉版本。

  • 更辣:添加新鲜辣椒、辣椒酱或少许辣椒粉和香料,以获得更温暖的口感。

存储

最好当天吃完,但可以冷藏两天。轻轻地重新加热。在密封容器中冷藏最多 3-4 天。在炉子上用小火轻轻重新加热,溅上水或高汤使其松散,或用 60% 功率的微波炉盖上盖子,使其变暖而不会干燥。在分份容器中可冷冻保存长达 2 个月;在重新加热之前在冰箱中解冻过夜。以乳制品或油炸食品制成的菜肴在冷冻后质地可能会发生变化——用脆的装饰来刷新。

历史与起源

Pissaladière 在摩纳哥和周边的普罗旺斯地区发展起来,作为一种使用腌制凤尾鱼 (pissala) 和丰富的当地洋葱的乡村方式,早于番茄披萨。与许多摩纳哥经典菜一样,它是在家庭厨房中发展起来的,然后才在餐厅菜单上占有一席之地,而当地的厨师仍然善意地争论着“正确”的准备方法。下面的版本反映了最广泛使用的模板,并注明了当地实践的不同之处。

常见问题解答

pissaladière 是什么意思?

它来自“pissala”(一种古老的普罗旺斯凤尾鱼酱)和“ade”(暗示配料或准备工作)。

一定要加番茄吗?

不——它与意大利披萨的区别在于没有番茄,这使得它成为真正的摩纳哥披萨。

我可以提前做 Pissaladière 吗?

是的——大多数组件在冰箱中可以保存一两天。用一点液体轻轻地重新加热,使其恢复活力。

我可以用什么代替通用面粉?

如果通用面粉很难找到,最接近的替代品也具有相同的质地和水分含量。稍微调整调味料,因为替代品通常没有自己的特色。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里340千卡
蛋白质10g
碳水化合物48g
脂肪12g
纤维3g
蛋白质10g
碳水化合物48g
脂肪12g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间40 分钟
总时间65 分钟

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