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Ohn No Khao Swe(缅甸椰子鸡面)
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Ohn No Khao Swe(缅甸椰子鸡面)

缅甸人喜爱的椰子面汤:丝滑的鸡蛋面搭配姜黄金色的椰奶鸡汤,上面放着脆面条和煮鸡蛋。

准备
30 分钟
烹饪
40 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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关于这个食谱

Ohn no khao swe(字面意思是“椰奶面”)是缅甸的一道舒适菜肴,与马来西亚叻沙和泰国 khao soi 最相似,但以受印度影响的姜黄和鹰嘴豆粉增稠为基础,具有自己独特的个性。肉汤首先用油煎的洋葱、大蒜、生姜、柠檬草和姜黄制成的五香酱开始,然后加入椰奶和鸡汤,并用鹰嘴豆粉 (besan) 稍微增稠——这种独特的技术使肉汤具有略微丝滑的涂层质地。鸡蛋面是传统的底料(与东南亚大部分地区对米线的偏好不同),反映了印度通过居住在殖民地仰光的大型印度社区对缅甸烹饪的影响。上面配上酥脆的煎鸡蛋面,配上红洋葱片、香菜、酸橙、干辣椒片和鱼露,这是一顿温暖而层次丰富的一碗饭。

食材

服务 4

  • 400新鲜或干的鸡蛋面
  • 600鸡大腿,带骨
  • 600 毫升椰奶
  • 500 毫升鸡汤
  • 1洋葱,大致切碎
  • 5大蒜
  • 3 厘米新鲜生姜,切片
  • 1柠檬草,仅白色部分
  • 1.5 茶匙姜黄粉
  • 1 茶匙辣椒粉(温和)
  • 2 汤匙鹰嘴豆粉(贝桑)
  • 2 汤匙鱼露
  • 1 茶匙
  • 3 汤匙中性油
  • 100煎干鸡蛋面(脆皮)
  • 1红洋葱,切成薄片,用于装饰
  • fresh cilantro装饰用
  • 2煮鸡蛋,减半
  • 2酸橙,减半
  • dried chili flakes and fish sauce用于餐桌

步骤

  1. 1

    制作香料酱

    将洋葱、大蒜、生姜和柠檬草搅拌成光滑的糊状。

  2. 2

    把糊炒一下

    在一个大锅中用中火加热油。将糊状物煎 8-10 分钟,直至散发出浓郁的香味并边缘开始变成棕色。加入姜黄和辣椒粉,搅拌 1 分钟。

  3. 3

    添加鸡肉

    加入鸡大腿并搅拌以涂上糊状物。煮5分钟,两面焦黄。

  4. 4

    加入椰奶和高汤

    倒入椰奶和鸡汤。轻轻煮沸,然后转小火慢炖。煮25分钟直到鸡肉熟透。

  5. 5

    用鹰嘴豆粉勾芡

    用 4 汤匙冷水将鹰嘴豆粉搅拌至光滑。搅拌入沸腾的肉汤中。再煮 5 分钟,搅拌,直到肉汤稍微变稠。用鱼露和盐调味。

    鹰嘴豆粉增稠是这里独特的缅甸技术——从 2 汤匙开始,如果需要的话可以添加更多。

  6. 6

    将鸡肉撕碎,做成脆皮面条

    取出鸡肉,将肉从骨头上切碎。将一小窝干鸡蛋面以180°C炸1-2分钟至酥脆。流走。

  7. 7

    组装

    每包煮鸡蛋面。分装在碗中。将肉汤和鸡丝舀在面条上。上面放上脆面条、红洋葱片、香菜和半个鸡蛋。与酸橙、辣椒片和鱼露一起食用。

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专业提示

  • 鹰嘴豆粉增稠是 ohn no khao swe 独特的缅甸特色——不要用玉米淀粉代替,它会产生不同的质地。

  • 将香料酱煎至深金黄色并开始变成棕色——这种焦糖化对于风味深度至关重要。

  • あなたのおかげで、あなたはあなたのためにサービsuを提供することができます。回帖:

变化

  • 45 giorniのQuesto è stato fatto。

  • タイトル: タイトル: コナナデイ、ナナキュウウウウミウナナ、カミキキミミテル、カミキュウょあああああああ。

存储

肉汤可冷藏最多 3 天。面条和脆皮配料分开存放。重新加热时肉汤会变得稀薄,因为冷藏时肉汤会变得相当浓稠。

历史与起源

Ohn no khao swe 反映了缅甸与印度深厚的烹饪联系,特别是与居住在英国统治下的殖民地仰光的大量孟加拉人和南印度社区的联系。使用鹰嘴豆粉(贝桑)增稠和鸡蛋面(由印度穆斯林引入)都是受印度影响而改编成的独特缅甸菜肴。这道菜在 20 世纪初成为仰光流行的街头食品,至今仍是缅甸最受国际认可的汤面。

常见问题解答

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鹰嘴豆粉 (besan) 使椰子汤稍微变稠,并添加微妙的坚果味,这将 ohn no khao swe 与泰国或老挝椰子面汤区分开来。使用 2 汤匙以获得轻薄的涂层效果,使用 3 汤匙以获得明显更浓的肉汤。

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Bu Tayland カオソーイシン ベンゾイヨールムー パーsu

他们共享椰奶汤和脆面条配料,但 ohn no khao swe 全程使用鸡蛋面条(不是小麦面条)、较温和的香料、鹰嘴豆粉增稠,以及较少辣椒的汤。缅甸语版本中印度的影响明显明显。

营养成分

每份 (520g) · 4 总份量

卡路里580千卡
蛋白质36g
碳水化合物52g
脂肪26g
纤维4g
蛋白质36g
碳水化合物52g
脂肪26g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间40 分钟
总时间70 分钟

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