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Samusa(缅甸炸萨莫萨)
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Samusa(缅甸炸萨莫萨)

缅甸街头小吃萨摩萨三角饺:薄薄的脆皮糕点,里面充满了五香土豆、洋葱和冬粉,搭配罗望子酱和新鲜香草食用。

准备
40 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
中等
4.7
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关于这个食谱

萨摩萨是缅甸版的印度萨摩萨,通过大型印度穆斯林贸易社区引入,并经过几代人的转变,变成了明显的缅甸风味。馅料——通常是五香土豆、粉丝、洋葱,有时还有豌豆——被包裹在比印度原味更薄、更脆的糕点中,然后油炸成半透明、酥脆的外壳。缅甸萨摩萨的独特之处在于它们的食用方式:切开或压碎放入碗中,配上薄薄的罗望子酱、切片的新鲜辣椒、一把脆皮炸大蒜,有时还撒上一点鱼露——将萨摩萨从一种手持小吃变成了半解构的街头小吃碗。缅甸的每个茶馆 (lahpet yay zain) 都可以找到 Samusa,与一杯甜奶茶一起作为上午的小吃或下午的点心。

食材

服务 4

  • 300通用面粉
  • 0.5 茶匙
  • 0.5 茶匙姜黄
  • 3 汤匙中性油(面团用)
  • 80-100 毫升温水
  • 400土豆,去皮,切块,煮至软
  • 50冬粉浸泡10分钟,切成3厘米长
  • 1洋葱,切细丁
  • 2大蒜,切碎
  • 1 茶匙小茴香种子
  • 0.5 茶匙姜黄
  • 0.5 茶匙辣椒粉
  • 1 汤匙鱼露
  • 0.5 茶匙
  • oil用于油炸
  • 3 汤匙罗望子酱溶解在150毫升水中,过滤(用于酱汁)
  • 1 茶匙棕榈糖(酱汁用)
  • fresh cilantro and sliced green chili用于服务

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉、盐、姜黄和油混合。将油擦入面粉中,直至其类似于面包屑。逐渐加入温水,揉5分钟,形成光滑、略硬的面团。盖上盖子休息30分钟。

  2. 2

    做馅料

    用 1 汤匙油用中火将洋葱和大蒜炒至变软。加入小茴香籽、姜黄和辣椒粉,搅拌 1 分钟。加入煮好的土豆和冬粉。将土豆粗略捣碎,留下一些块。用鱼露和盐调味。凉爽的。

  3. 3

    塑造萨穆萨形状

    将面团分成12个球。将每个擀成薄圆形(直径15厘米)。切成两半。将一半折成圆锥形,用水封住直边,填入 2 汤匙馅料,将顶部折叠起来并完全密封。

    确保所有边缘均紧密密封——任何间隙都会让油进入并导致填充物泄漏。

  4. 4

    油炸

    将油加热至 170°C。以 4-5 份为一组,煎 5-7 分钟,直至金黄酥脆。不要挤满油。

  5. 5

    制作罗望子酱

    将罗望子水、棕榈糖和少许盐混合。煮3分钟直至稍微变稠。

  6. 6

    服务缅甸风格

    将萨穆萨压碎或切成碎片,放入碗中。淋上罗望子酱。上面放上新鲜的香菜和青辣椒。立即上菜。

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专业提示

  • 薄酥皮是缅甸萨穆萨的标志——尽可能薄地卷起来,以获得特有的酥脆、几乎半透明的外壳。

  • 170°C(不更高)的油温可确保糕点在外部变黑之前完全煮熟。

  • ミャンマーのオタンティク、ボズラン・サムセイ、ソsuru・ビル・カセデ・ヤプui。

变化

  • 名前:Balık sosunu soya sosuyla değiştirin。

  • 豌豆土豆萨穆萨:最常见的印度风味萨穆萨,馅料中加入100克冷冻豌豆。

存储

油炸萨摩萨在室温下最多可保存 4 小时。在180°C烤箱中重新加热8分钟以恢复松脆。未油炸的萨穆萨可冷冻保存长达 2 个月;冷冻后煎,加 2-3 分钟。

历史与起源

萨穆萨与印度穆斯林商人一起抵达缅甸,随后又与在英国殖民统治期间(1824-1948 年)定居仰光的大量孟加拉人和印度人社区一起抵达缅甸。 samusa 这个词源自波斯语 sambosag,表明这道菜的起源是波斯-印度贸易路线。缅甸厨师将当地风味(粉丝、鱼露、糕点中的姜黄)和独特的茶馆服务文化进行了改编,创造了现在完全缅甸化的版本。

常见问题解答

さあ、自分のやり方で状况を掌握してください

粉丝(又称豆线粉丝或玻璃纸粉丝)是由绿豆淀粉制成的透明面条。它们给馅料增添了一点嚼劲、滑滑的质感。你可以跳过它们并添加额外的土豆,但它们在缅甸版本中是传统的。

और देखें

面团擀得不够薄。当光照时,它应该几乎是半透明的。将面团静置 30 分钟,这样擀起来更容易,而且不会回弹。

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刷上油,200°C 烘烤 25 分钟,中途翻面。糕点会很脆,但不像油炸的那么脆。为了获得正宗的萨摩萨口感,油炸是正确的方法。

营养成分

每份 (200g) · 4 总份量

卡路里340千卡
蛋白质7g
碳水化合物48g
脂肪14g
纤维3g
蛋白质7g
碳水化合物48g
脂肪14g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间65 分钟

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