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潘巴提
curacaoanbreakfast

潘巴提

脆皮炸面包是深受人们喜爱的早餐和街头小吃。

准备
15 分钟
烹饪
20 分钟
份量
6
难度
简单
4.4
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#面包#油炸#早餐#脆的

关于这个食谱

Pan Bati 是一种金黄酥脆的油炸大饼,里面松软,外面松脆。非常适合搭配黄油和果酱早餐,或搭配炖菜和汤。这款 pan bati 是由几代家庭厨师精心打造的,平衡了传统与日常实用性。餐桌上的香气——温暖、诱人、有点黄油味——正是美好早晨所需要的。家庭厨师会重新使用它,因为一旦操作顺序确定,这种技术就很宽容:首先制作芳香剂,分层调味,然后让时间来完成繁重的工作。结果介于日常和特殊之间——足够谦虚,适合工作日晚上,又足够慷慨,适合陪伴。

食材

服务 6

  • 2通用面粉
  • 1 茶匙泡打粉
  • 0.5 茶匙
  • 0.75牛奶
  • 2 汤匙黄油,融化
  • oil for frying as needed植物油

步骤

  1. 1

    混合面团

    将面粉、泡打粉和盐混合。加入牛奶和融化的黄油,直至形成柔软的面团。

  2. 2

    揉捏并休息

    轻轻揉面团2-3分钟。盖上盖子,静置 10 分钟。

  3. 3

    成型并煎炸

    分成6份。在深锅中加热油。将每份压平,煎至两面金黄,每面约 3 分钟。

  4. 4

    沥干并上菜

    用纸巾沥干水分。趁热与黄油、果酱一起食用,或与餐食一起食用。

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专业提示

  • 油应该足够热,使面团立即发出嘶嘶声

  • 不要挤满锅;分批炒

  • 立即食用以获得最佳松脆度

  • 在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • 在面团中加入糖,做成微甜的版本

  • 食用前刷上大蒜黄油

  • 与奶酪等咸味配料一起食用

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

最好新鲜食用;密封容器保存1天

历史与起源

Pan Bati 是一种不起眼的加勒比主食,由简单的面包制作传统演变而来。

常见问题解答

为什么我的pan bati味道很浓?

避免过度加工面团,并确保油足够热以进行适当的膨化。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 6 总份量

卡路里220千卡
蛋白质5g
碳水化合物32g
脂肪8g
纤维1g
蛋白质5g
碳水化合物32g
脂肪8g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间35 分钟

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