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Papa a la Huancaína Estilo Ecuador(厄瓜多尔式土豆配五香奶酪酱)
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Papa a la Huancaína Estilo Ecuador(厄瓜多尔式土豆配五香奶酪酱)

厄瓜多尔对安第斯经典美食的演绎——煮土豆裹上奶油般的金色阿马里洛酱和新鲜奶酪酱,作为开胃菜,搭配生菜、鸡蛋和橄榄。

准备
20 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
4.7
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关于这个食谱

Papa a la huancaína 最初是一道来自山区城市万卡约的秘鲁菜肴,但它已被整个安第斯山脉所采用和改编,厄瓜多尔的版本反映了当地对食材的偏好,同时保留了基本特征:煮土豆配以阿吉阿马里洛智利制成的鲜黄色奶油酱、新鲜的白奶酪、饼干和油,同时辛辣、奶油、浓郁和浓郁。 在厄瓜多尔,酱汁通常由 ají amarillo(或当地的 ají de color 作为较温和的替代品)、queso fresco、少许酸橙汁和饼干或面包制成,以粘合和增稠酱汁。黄色完全来自阿吉阿马里洛——一种天然鲜艳的橙黄色辣椒,与其他辣椒不同,它既具有热量,又具有独特的果味。将酱汁混合直至完全光滑,然后大量倒在铺有生菜的切片煮土豆上。 配菜——煮熟的鸡蛋、黑橄榄、萝卜片和新鲜香菜——将原本是经过处理的土豆变成了一道具有惊人视觉吸引力的开胃菜。它可以冷藏或在室温下食用,非常适合作为厄瓜多尔周日午餐和庆祝活动的开胃菜或配菜。

食材

服务 4

  • 800糯土豆(放入盐水中煮至嫩,去皮,切片)
  • 200queso fresco 或乳清干酪(破碎的)
  • 3阿吉阿马里洛辣椒(种子;或 3 汤匙 ají amarillo 酱)
  • 5奶油饼干或撒盐(或 2 片白面包,去掉面包皮)
  • 4 汤匙中性油(或淡奶以获得更奶油味的酱汁)
  • 1大蒜
  • 2 汤匙新鲜酸橙汁
  • 0.5 茶匙
  • 4生菜叶(用于电镀)
  • 2煮鸡蛋(减半)
  • 8黑橄榄
  • 1 汤匙新鲜香菜(装饰用)

步骤

  1. 1

    将土豆煮沸

    将土豆放入加盐的水中煮至完全变软——一把薄刀应该毫无阻力地穿过。沥干水分,趁热剥皮,切成1厘米的圆形。放在一边冷却。

  2. 2

    做酱汁

    将 ají amarillo、queso fresco、饼干、大蒜、油、酸橙汁和盐放入搅拌机中搅拌直至完全光滑。酱汁应该像浓稠的奶油一样倒出来。

    如果酱汁太稠,可一次加一汤匙油或淡奶。如果太薄,请添加更多饼干。

  3. 3

    品尝并调整

    尝一下酱汁的盐度和酸度。随着酱汁的凝固,阿吉阿马里洛的热量会加剧——如果你喜欢温和一点,可以少用辣椒或多用奶酪来稀释。

  4. 4

    组装和服务

    将生菜叶放在盘子或单独的盘子上。将切好的土豆片放在生菜上。将酱汁充分倒在土豆上。用煮鸡蛋、黑橄榄和香菜装饰。

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专业提示

  • 使用蜡质土豆(不是面粉状的)——它们在煮沸和切片后保持形状,不会碎裂。

  • ヒ・amariro・エzuメshi(カヴァノズル)は、ラテnisshu・マルクトロンデ・メヴカットトゥル・ヴェ・クランヌム・タゼ・オランダン・ダハ・コライドゥル。タゼ・ビーバー・イェリネ2-3 イェメク・カシュグ・クランヌ。

变化

  • あなたの名前:ダーハ ゼンギン、ダーハ クureマル ビル ソsu イチシン ヤグ イェrin ブハルラシュトゥルルムシュト kuranin。

  • 如果没有 ají amarillo,可添加 1 汤匙姜黄以增强金黄色。

存储

酱汁可冷藏最多 3 天,冷却后会变稠,食用前用少量水或牛奶稀释。煮好的土豆和酱汁分开存放。

历史与起源

Papa a la huancaína 起源于 19 世纪末的秘鲁万卡约,据说为修建利马-万卡约线的铁路工人服务。这道菜随着安第斯山脉的贸易和移民传播到整个安第斯山脉南部,厄瓜多尔将它(经过独特的区域修改)纳入了自己的烹饪曲目中。厄瓜多尔的版本通常使用较少的淡奶(秘鲁厨房主食)和更多的新鲜酸橙汁,反映了厄瓜多尔沿海盛产柑橘。

常见问题解答

‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

大多数拉丁美洲杂货店和网上都可以买到罐装阿吉阿马里洛酱——它比新鲜辣椒更容易找到。作为替代品,将等量的红甜椒和墨西哥辣椒混合,以获得相似的热量和果味,尽管 ají amarillo 的独特风味是不可替代的。

酱汁可以提前做吗?

是的——酱汁可冷藏最多 3 天。当它冷却时它会变稠。取出时加入 1-2 汤匙水或牛奶,短暂搅拌以恢复光滑稠度。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里380千卡
蛋白质14g
碳水化合物46g
脂肪16g
纤维4g
蛋白质14g
碳水化合物46g
脂肪16g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间40 分钟

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