Sabzi Khordan(波斯新鲜香草拼盘)
每一顿波斯餐都会搭配一盘简单的新鲜香草、萝卜和核桃,在每一口食物之间清洁味觉。
关于这个食谱
Sabzi khordan 与其说是一道精心准备的沙拉,不如说是一种安排,是一盘新鲜的香草——薄荷、罗勒、龙蒿、香菜和葱——几乎在每顿波斯餐中都会与羊奶酪、萝卜和核桃一起食用。 这个想法很简单:客人们撕下药草小枝,直接吃,或者在吃主菜之间用一点面包和奶酪包裹着吃,药草的锐度会重置下一口的味觉。 除了选择最新鲜的香草并将它们摆盘精美之外,没有什么真正的食谱可言,这使得 sabzi khordan 不再是一道菜,而是一种新鲜、朴实的食材的仪式,旨在搭配一顿大餐。
食材
服务 4
- 1 束新鲜薄荷
- 1 束新鲜罗勒
- 1 束新鲜龙蒿
- 1 束新鲜香菜
- 6葱
- 8萝卜(修剪过的)
- 1/2 杯核桃
- 150 克羊乳酪
- 4扁面包(用于服务)
步骤
- 1
将草药洗净
彻底清洗所有草药并拍干。
- 2
修剪
修剪葱和萝卜,在葱上留下一点绿色的顶部以供展示。
- 3
安排
将香草、葱和萝卜整齐地排列在一个大盘子上,将每种类型分开以便于采摘。
清洗后彻底擦干香草——任何残留的水都会让它们枯萎,让盘子很快看起来就腻了。
- 4
添加额外内容
将核桃和羊奶酪加入盘中。
- 5
发球
与热面包一起作为主餐的配菜,让每个人都可以自己吃。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
只用你能找到的最新鲜的香草;因为不涉及烹煮,品质就是这道菜的全部意义。
- →
ベネ、非优先的なクエsuto、イル servizio non funziona correttamente。
- →
与主菜一起上桌,而不是作为开胃菜,因为它本来就是要在整顿饭中食用,而不是在饭前。
变化
- •
何も考えずに、クエsutoo进める必要はありません。
- •
先のことを考えず、问题を解决することができます。
- •
Panir(一种波斯风格的新鲜奶酪)可以代替羊乳酪,以获得稍微温和的味道。
存储
最好在食用前组装;将未使用的新鲜香草用湿纸巾包裹在冰箱中存放一两天。
历史与起源
Sabzi khordan 反映了波斯人根深蒂固的欣赏新鲜香草不仅仅是一种装饰,而是将它们视为任何正餐的重要佐料,这一传统可以追溯到几个世纪前的伊朗饮食文化中。
常见问题解答
Їа т и и и и и п и и и и и и и и и и и в из видео
ペク・エイル・デイル -サブジ・コルダン・ハッサス・シテムとタゼリクル・イルギリディル・サービsuは、ヘルハンギ・ビル・コンビナショヌ・クランを访问します。
タルfin·ブラマザム·ネ·オールル?
重要な点は次のとおりです。タルfin・ベriルギンは、ナソン・カティヨル・anチェ・ルイ・タバク・オンスズ・ダ・ガイェット・イィイ・チャルシュジュヨルです。
Était-ce perdu?
あなたの意见は、あなたが知っていること、あなたが知っていること、あなたが知っていること、そしてあなたが知っていることです。
营养成分
每份 (150g) · 4 总份量
时间总结
更多波斯食谱
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱