跳到内容
portuguesedessert✨ 新

葡萄牙 Arroz Doce(甜米布丁)配藏红花

奶油葡萄牙米布丁,散发着柠檬和肉桂的香味,呈金黄色,带有一丝藏红花的味道。

准备
10 分钟
烹饪
45 分钟
份量
6
难度
中等
4.6
登录后评分
#ポルテクズツェ#萨托拉奇#翻訳#认证済み#ノヴァ

关于这个食谱

Arroz doce 是葡萄牙经典的甜米布丁,是圣诞节和家庭庆祝活动的必备品,将米饭与柠檬皮和肉桂棒一起在牛奶中慢慢煮,直至变得浓稠呈奶油状。传统上,布丁的颜色纯粹来自于最后搅拌的蛋黄,但在煮沸的牛奶中添加一小撮藏红花,使布丁成品呈现出更深的金色色调和微妙的花香,一些葡萄牙家庭厨师已开始将其作为现代风格。 这项技术需要耐心和不断搅拌:米饭需要在牛奶中轻轻地煮很长一段时间,搅拌可以防止底部烧焦,同时有助于释放淀粉,使布丁自然变稠。蛋黄在最后关火时小心地调和,这样它们就可以使布丁变得丰富而不会搅拌。 传统的点睛之笔是在顶部撒上大量的肉桂粉,通常呈装饰图案,而arroz doce则可稍温或稍冷,但总是小份,因为味道浓郁。

食材

服务 6

  • 1 杯短粒米
  • 4 杯全脂牛奶
  • 1 杯水
  • 1柠檬皮(大条,无髓)
  • 1肉桂棒
  • 1 撮藏红花线
  • 0.75 杯砂糖
  • 4蛋黄
  • 0.25 茶匙细海盐
  • 2 茶匙肉桂粉(用于除尘)

步骤

  1. 1

    煮米饭

    将米和水放入锅中,煮沸,小火煮 8 分钟,直至大部分水分被吸收。

  2. 2

    添加牛奶和芳香剂

    加入牛奶、柠檬皮、肉桂棒和藏红花。用文火慢炖,经常搅拌。

  3. 3

    慢慢地煮

    用小火煮 25-30 分钟,经常搅拌以防止粘连,直至米饭变软且混合物变得浓稠且呈奶油状。

  4. 4

    加入糖,将鸡蛋打散

    加入糖和盐搅拌。从火上移开。将一勺热米饭混合物搅拌到蛋黄中进行调温,然后将调温的蛋黄放回锅中搅拌。

  5. 5

    完成并冷却

    短暂返回小火,不断搅拌,直到稍微变稠,大约 1 分钟;不要煮沸。去除柠檬皮和肉桂棒,倒入盘子中,撒上大量肉桂粉。趁热或冷藏后食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    ピrinチは、あなたの人生を成功させます。问题は解决できません。

  • →

    テンサーai エkuremedenは、karusshuミユラ ディッカトrisu ユムshaton、akushi ハルデ プディンギ デュズギュンビル シェキルデ コユラシュトゥルマク ierino 支配します。カルシュトゥルルラル。

  • →

    あなたの言うことは、あなたが私に与えられたものです。クエsutoはずっと続きます。

变化

  • •

    renkuはヤルヌスカのユムルタ、サルナ、ダヤナン、サfuran、atorainの世界を支配します。

  • •

    说明は、Duft der Limonade et die anschließende Reinigung をご覧ください。

  • •

    最高のベッド、最高のサービを提供します。

存储

冷藏最多4天;布丁冷却后会进一步变稠。如果您不喜欢太硬,请在食用前将其恢复至室温或轻轻加热。

历史与起源

Arroz doce 是一种传统的葡萄牙甜点,尤其在圣诞节和家庭聚会时供应,与该国修道院厨房历史上发展起来的富含蛋黄的糖果的更广泛传统密切相关。尽管柠檬和肉桂仍然是近乎普遍的调味品,但葡萄牙各地存在地区差异。

常见问题解答

ك ف فك ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف

テンセaiの人々は、自分自身を取り戻し、自分自身を取り戻すことができました。 Bitte beachten Sie、Dass Dies Nicht der Fall ist です。

kuesuto・chie・ヴオイ・aiウタルミ?

是的,可以用燕麦或椰奶等丰富的植物奶来代替,尽管味道和奶油味与传统的乳制品有明显不同。

?????????????????????????????????????????????????????????????????????

ユムルタlarari エkuremeden オンse ムfutemeren ダハ fuァzura カイナマ shureshin ifutiyakku ヴァルドゥル;ピrinshin パルサランマスとデュズギュン ビル シェキルデ コユラシママスは、イエテル里nishasuteiで最も优れたパfuォーマンsuを発挥します。 Questo è vicino a 30 giorni.

营养成分

每份 (220g) · 6 总份量

卡路里320千卡
蛋白质8g
碳水化合物52g
脂肪9g
纤维1g
蛋白质8g
碳水化合物52g
脂肪9g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间55 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱