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雷纳·佩皮亚达·阿雷帕斯
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雷纳·佩皮亚达·阿雷帕斯

委内瑞拉玉米饼,里面塞满了奶油鳄梨鸡肉沙拉和新鲜香草。

准备
25 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
4.8
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#ああ#阿雷帕#ヴァ・贝ネ#ああ#オーラ・イェメイ#ソカク・イェメイ

关于这个食谱

Reina pepiada 是标志性的委内瑞拉玉米饼馅料,是由切碎的鸡肉、鳄梨、蛋黄酱、酸橙和香草混合而成的奶油状混合物,塞入温暖的玉米玉米饼中。据报道,这个名字是为了纪念一位选美皇后,但这道菜本身纯粹是日常舒适:柔软、美味、浓郁、明亮,而且很容易用手拿着吃。玉米饼给你的是脆皮和嫩心;馅料带来凉爽的奶油味和新鲜感。 因为馅料很简单,所以鸡肉和鳄梨的质量很重要。优质的酸橙汁让一切都充满活力,一点洋葱或大葱增添了温和的口感。玉米饼面团很容易混合和成型,这使其成为委内瑞拉烹饪的一个很好的切入点。

食材

服务 4

  • 2 杯预煮玉米粉(masarepa)
  • 2.5 杯温水
  • 1 茶匙盐
  • 2 杯煮熟的鸡肉切丝
  • 1成熟的鳄梨(捣碎的)
  • 3 汤匙蛋黄酱
  • 1 汤匙酸橙汁
  • 2 汤匙香菜(切碎的)
  • 2葱(切成薄片)

步骤

  1. 1

    制作玉米饼面团

    将马萨雷帕、水和盐混合直至光滑。休息5分钟。

  2. 2

    成型和烹饪

    形成厚片,在抹了少许油的煎锅上每面煎 5 分钟,直至金黄酥脆。

  3. 3

    做馅料

    将鸡肉、鳄梨、蛋黄酱、酸橙汁、香菜和葱混合。

  4. 4

    填充并上菜

    将玉米饼切开,并与鸡肉沙拉一起包装。

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存储

玉米饼和馅料分开存放最多 2 天。在煎锅中重新加热玉米饼。

历史与起源

Reina pepiada 于 20 世纪中叶在委内瑞拉闻名,现在是该国最著名的槟榔馅料之一。

常见问题解答

kuesutoは、最初のラヴォラーreo楽しむためのものではありません。

问题は解决できません。

¿ マサreneパ 、 、 、 、 、

マサreneパは、理想的なものです。

营养成分

每份 (260g) · 4 总份量

卡路里460千卡
蛋白质22g
碳水化合物44g
脂肪20g
纤维6g
蛋白质22g
碳水化合物44g
脂肪20g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间45 分钟

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