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鲁鲁皮萨
faroeselunch✨ 新

鲁鲁皮萨

紧紧卷起来的五香羊肉香肠——法罗群岛熟食的经典切片冷食。

准备
30 分钟
烹饪
90 分钟
份量
10
难度
中等
4.6
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#香肠#羊肉#治愈了#冷盘#传统的

关于这个食谱

Rullupylsa(也拼写为 rullupylsa)由羊腹肉制成,涂上洋葱、五香粉和盐,然后紧紧卷起来,用绳子绑起来,煮至变硬。冷却时将其压平,然后切成薄片并放在黑麦面包上。每个法罗群岛家庭都有自己的香料混合物。

食材

服务 10

  • 800 克羊腹肉或羊胸肉,去骨,去骨
  • 1 中洋葱,切得很细
  • 1.5 茶匙地面五香粉
  • 1 茶匙粗盐
  • 0.5 茶匙白胡椒

步骤

  1. 1

    准备好肉

    将羊腹带皮的一面朝下放在板上。如果厚的话轻轻划一下。混合洋葱、五香粉、盐和胡椒;均匀地铺在肉上。

  2. 2

    卷起来并打结

    将侧翼纵向紧紧地卷成圆柱体。每隔 2 厘米用屠夫绳扎紧一次。

  3. 3

    煨

    将卷放入一锅沸腾的盐水中。轻轻煮 75-90 分钟,直至完全变硬。

  4. 4

    按压并冷却

    从水中取出,放在两块木板或盘子之间,并用重物压住。在冰箱中冷却过夜——压制后会形成特有的扁平椭圆形形状。

  5. 5

    切片即可食用

    取下绳子并切成薄片。将黄油黑麦面包与芥末或腌黄瓜放在一起。

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专业提示

  • →

    卷得越紧,切片就越干净。

  • →

    切片前充分冷却——在重物作用下至少冷却 8 小时。

  • →

    如果需要,添加少量硝石以获得更粉红色的颜色。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    使用五花肉代替羊肉以获得更温和的版本

  • •

    将新鲜百里香或干马郁兰添加到香料混合物中

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • •

    更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

密封、冷藏,最多可保存 5 天。可冷冻1个月。

历史与起源

Rullupylsa 是法罗群岛厨师使用当地羊肉改编的斯堪的纳维亚传统。它在圣诞节期间和岛屿上流传的þorrablót 式仲冬庆祝活动期间尤其受欢迎。

常见问题解答

我可以用猪肉吗?

是的,50/50 的羊肉和猪肉混合很受欢迎,而且味道更温和、更油腻。

是热吃还是冷吃?

几乎总是冷的,切成薄片的开面三明治。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 (80g) · 10 总份量

卡路里185千卡
蛋白质22g
碳水化合物2g
脂肪10g
纤维0g
蛋白质22g
碳水化合物2g
脂肪10g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间120 分钟

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指南中精选

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