跳到内容
sri-lankanbreakfast✨ 新

斯里兰卡番茄胡椒漏斗 (Kimbula Roti-Adjacent)

边缘酥脆的碗形斯里兰卡漏斗,由发酵米糊制成,搭配辛辣的番茄辣椒参巴酱。

准备
20 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
中等
4.5
登录后评分
#୨୧୨୧#ああ#什穆#チェヴィジ#エディルミshu#カヴァルティ

关于这个食谱

Hoppers 或 appa 是由发酵米粉和椰奶面糊制成的碗形煎饼,是斯里兰卡最具标志性的早餐和晚餐食品之一,在小锅形平底锅中烹制,形成其标志性的薄花边边缘和柔软海绵状的中心。这个食谱保持了经典的料斗面糊和技术的完整性,将成品料斗与掺有黑胡椒和智利的新鲜番茄辣椒参巴酱搭配,这是一种真正常见的斯里兰卡调味品,而不是发明的搭配。 面糊需要真正的发酵时间,至少 4-6 小时或过夜,在传统版本中使用一点酵母或棕榈酒,因此成品料斗会形成其特有的味道和轻盈、通风的质地。将面糊绕着热油锅旋转,以圆周运动倾斜,这样就能在边缘形成薄而脆的花边,而中心则保持厚实和柔软,有时会直接在中间添加一个破裂的鸡蛋作为蛋斗。番茄辣椒参巴酱是斯里兰卡常见的配菜,由番茄、洋葱、智利和大量黑胡椒一起炖煮而成,它打破了椰子的浓郁椰子味。

食材

服务 4

  • 2 杯米粉
  • 1 杯椰奶
  • 1 杯温水
  • 0.5 茶匙活性干酵母
  • 1 汤匙糖
  • 0.5 茶匙细海盐
  • 2 汤匙中性油(用于给锅上油)
  • 3西红柿(切碎的)
  • 1洋葱(切碎的)
  • 1绿色智利(切碎的)
  • 1 茶匙新鲜黑胡椒
  • 1 汤匙酸橙汁

步骤

  1. 1

    激活酵母

    将酵母和糖溶解在温水中,静置 10 分钟直至形成泡沫。

  2. 2

    搅拌面糊

    将米粉、盐、酵母混合物和椰奶搅拌成光滑、稀薄、可倾倒的面糊,类似于薄饼面糊。

  3. 3

    发酵

    盖上盖子,让面糊在室温下放置 4-6 小时,或在冰箱中放置过夜,直至稍微起泡。

  4. 4

    制作参巴酱

    将切碎的番茄、洋葱、青辣椒、黑胡椒、酸橙汁和少许盐混合。静置 15 分钟,让味道融合。

  5. 5

    煮料斗

    用中火加热一个小的圆形漏斗锅或炒锅,并轻轻刷上油。倒入一勺面糊,立即以圆周运动旋转平底锅,将面糊涂在两侧。

  6. 6

    盖上锅盖蒸煮

    盖上盖子,煮 2-3 分钟,直至边缘呈花边状且呈金黄色,中心凝固且呈海绵状。

  7. 7

    发球

    用抹刀轻轻松开,与番茄辣椒参巴一起趁热食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    セロァイ、ティラコマンディモディァーロ、エディァーロベネ、エコジビネ。重要的な问题は、次のとおりです。

  • →

    ハムル ドクトゥクテン ヘメン ソンラ タバイチェヴィ林あなたのおかげで、あなたは、あなたの人生を理解することができます。

  • →

    ヴァルサ・ユヴァルラク、中华锅のシェクrinde・ビル・タヴァ・クラン。ケンディン・オズグ・チャナク・シェクrin・ヴェren・カヴィsuri・ケナルラルドゥル。

变化

  • •

    あなたの人生は、あなたの人生を豊かにする、あなたの人生を変えること、そしてあなたの人生を変えることを的意思是します。

  • •

    重要: サンバルのアトランとエerin チェイセreen シェケル ペクメジ (キトゥル パルミエ シュルブ) とrenerenミshuヒンディスタン セビジ イルサービsu ヤピン。

  • •

    没有圆形平底锅:如果没有料斗盘,请使用普通的不粘煎锅来制作更扁平、类似绉纱的料斗。

存储

漏斗最好趁热吃,因为它们很快就会失去脆边。参巴酱可冷藏3天;发酵好的面糊在烹饪前最多可冷藏 2 天。

历史与起源

Hoppers,在当地被称为 appa,据信受到荷兰和南印度的影响,世代以来一直是斯里兰卡早餐和餐桌上的主食,传统上是在称为 appachatti 的小粘土或金属锅中烹饪。番茄和黑胡椒参巴是斯里兰卡家庭常见的日常配菜,反映出该国大量使用黑胡椒,黑胡椒是其历史上主要的香料出口之一。

常见问题解答

Forse haizne yapabilir miyim?

贾巴·阿纳·蒂姆·蒂姆·阿什·阿什·阿什·阿什すエsutoに参加する必要はなく、デナロやデナロに参加する必要はありません。问题はありません。

ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه

Quindi hai un tavas (appachatti)、il carro è un classico che puoi verificare。料理ごとに中华锅を使用する必要はありません。

您是否关心 がありますか?

这通常意味着酵母没有被正确激活,往往是因为水太热或太冷。要确保水是温的,不是烫的,大约 40C,并且酵母混合物要在 10 分钟内起泡,再继续下一步。

营养成分

每份 (170g) · 4 总份量

卡路里250千卡
蛋白质5g
碳水化合物38g
脂肪9g
纤维2g
蛋白质5g
碳水化合物38g
脂肪9g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间45 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱