Tahu Goreng(炸豆腐)是印度尼西亚最简单、最受欢迎的小吃之一 - 将硬豆腐切成方块或块,撒上少许玉米淀粉,然后油炸,直至外部金黄酥脆,内部保持奶油状。与酱油、辣椒酱或花生酱一起食用,可作为小吃、开胃菜或配菜。纹理对比令人难以抗拒。
服务 4
将豆腐压30分钟,去除多余的水分。切成方块或板。
为了获得格外坚固的效果,请将切好的碎片在温盐水中浸泡 10 分钟,然后拍干;盐给豆腐调味并使其变成褐色。
将豆腐块放入玉米淀粉和盐中。
在 170°C 下炸至各面呈金黄色,大约需要 5-7 分钟。用纸巾沥干水分。
第一分钟不要触摸这些碎片——涂层需要时间凝固,否则它会粘在蜘蛛上并撕裂。
趁热与酱油、辣椒酱和酸橙角混合。
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压榨豆腐对于外皮酥脆至关重要。
不要挤满锅——分批煎。
将其放在金属架上而不是纸巾上沥干,这样底部就不会汽软。
在涂上豆腐之前,先在温盐水中短暂浸泡,使豆腐充分干燥并使其表面变硬。
15 分钟内吃完——炸豆腐完美酥脆的时间很短。
涂上面糊以获得额外的酥脆感。
用花生酱代替酱油食用。
淋上温热的花生酱,配上黄瓜和豆芽,即可制成 tahu goreng kuah kacang。
将热豆腐与炸大蒜、辣椒和葱拌匀,制成椒盐风味的豆腐。
最好立即食用,但可以在烤箱中重新加热。
Tahu Goreng 是印度尼西亚最常见的街头食品之一,每个角落的小贩都有售卖,工人们也会购买它作为早餐或零食。
豆腐一定要压得很紧。如果还是湿的,就不会酥脆。还要确保油足够热(170°C)。
坚硬或超坚硬的豆腐块适合制作塔胡炒饭——它可以保持形状并形成奶油状的中心对比。丝豆腐在油炸锅中会塌陷,而预炸豆腐泡则是完全不同的成分。如果你能从亚洲市场找到新鲜的豆腐,它的味道明显更甜、更豆。
是的,效果很好:将压榨过的淀粉块与一汤匙油一起搅拌,然后在 200°C 下空气炸 12-15 分钟,同时摇晃炸篮两次。外皮比油炸的稍干,但确实很脆。中途多喷一点油,可以更好地上色。
每份 (150g) · 4 总份量
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