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台湾臭豆腐

油炸发酵豆腐,具有著名的辛辣香气,但内部温和、蛋奶冻状,配以泡菜和辣椒酱。

准备
15 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
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关于这个食谱

台湾臭豆腐是一道真正的台湾传统菜肴,被称为臭豆腐。油炸豆腐乳,香气浓郁,但内部温和,有奶油味,配上酸菜和辣椒酱。\n\n臭豆腐是从中国各地的发酵豆腐传统发展而来,成为台湾夜市的标志性小吃,豆腐传统上在蔬菜、香草和有时是虾米的盐水中发酵数天至数周,然后进行油炸。\n\n结果是一道值得制作的菜肴,其优点在于:它奖励耐心该技术提供了植根于台湾家庭烹饪的真实、特定的风味,而不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 4

  • 8 块发酵臭豆腐(商店购买,预发酵)
  • 1 升中性油(用于煎炸)
  • 150 克纳帕卷心菜(切碎的)
  • 2 汤匙米醋
  • 1 汤匙糖
  • 0.5 茶匙细海盐
  • 3 汤匙酱油
  • 2 汤匙辣椒酱或辣椒油
  • 2 汤匙切碎的香菜(装饰)

步骤

  1. 1

    快速腌制白菜

    将切碎的纳帕卷心菜与米醋、糖和盐一起搅拌。准备豆腐时,静置至少 20 分钟。

  2. 2

    将豆腐拍干

    将发酵豆腐从包装中取出,并用纸巾将每块发酵豆腐拍干。

  3. 3

    将油加热

    在深锅或炒锅中将油加热至 175°C (350°F)。

  4. 4

    把豆腐炒一下

    将豆腐块分批煎约5分钟,直至外部呈金黄色且酥脆,期间不时翻动。

  5. 5

    排水

    放在金属架或纸巾上沥干。

  6. 6

    发球

    趁热享用,上面撒上快速腌制的卷心菜,淋上少许酱油和辣椒酱,撒上少许香菜。

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专业提示

  • →

    油炸前要把豆腐拍得非常干——多余的水分会造成危险的油花飞溅,也会让外壳更软。

  • →

    分小批炸制,这样油温不会下降,这正是外壳保持酥脆而不油腻的关键。

  • →

    著名的气味比实际味道强烈得多,实际味道温和,略带微酸——不要仅仅因为气味就放弃初次尝试。

变化

  • •

    ブハルダピシピュラーオラン、ハユムサック、ハハハササビルドクイシンキザルトマイatora。

  • •

    ダハ・ケスキン・ビル・チェシュニ・イシン・ビーバー・ソスナ・エkusutora・サルムサック・エkurein。

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    四川省の観光サービを简単に利用できます。

存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

臭豆腐是从中国各地的发酵豆腐传统发展而来,并成为一种典型的台湾夜市小吃,豆腐传统上在蔬菜、香草和有时是虾米的盐水中发酵数天至数周,然后油炸。

常见问题解答

哪里可以买到臭豆腐?

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是的,煎炸会明显释放出特有的辛辣气味——在通风良好或打开窗户的情况下烹饪。

ベンゾヨールが来ますか?

J'ai été geschafft、c'est la guerre、la guerre hitze est sigrosière、la guerre est encore plus lente、et le tofu wurde in Stücke gerissen。

营养成分

每份 (200g) · 4 总份量

卡路里260千卡
蛋白质14g
碳水化合物10g
脂肪18g
膳食纤维2g
蛋白质14g
碳水化合物10g
脂肪18g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间30 分钟

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