O-a-tsian(台湾蚵仔煎)
这是夜市的经典之作,将小牡蛎折叠成淀粉状的脆边鸡蛋面糊,上面淋上甜咸的酱汁。
关于这个食谱
蚵仔煎是一道真正的台湾传统菜肴,被称为台湾蚵仔煎。夜市的经典之作,将小牡蛎折叠成淀粉状的脆边蛋糊,上面淋上甜甜的酱汁。\n\nO-a-tsian 是台湾夜市的招牌菜,据信起源于早期中国定居者带来的福建牡蛎煎蛋卷,随着时间的推移,添加了红薯淀粉,使其具有独特的粘脆口感。\n\n结果是一道值得制作的菜肴,其优点是:奖励对技术的耐心,并提供植根于台湾家庭烹饪的真实、特定的风味,而不是搜索词的通用替代品。
食材
服务 2
- 200 克小的去壳牡蛎
- 4 汤匙红薯淀粉
- 6 汤匙水
- 3鸡蛋
- 100 克小白菜或大白菜(粗略地切碎)
- 3 汤匙中性油
- 3 汤匙番茄酱
- 1 汤匙糖
- 1 汤匙酱油
- 1 茶匙味噌酱或发酵豆酱
- 2 汤匙水(酱汁)
步骤
- 1
做酱汁
将番茄酱、糖、酱油、味噌酱和水放入小锅中搅拌,小火煮 2 分钟至稍微浓稠,备用。
- 2
将生蚝洗净
轻轻冲洗牡蛎并拍干。
- 3
制作淀粉浆
将红薯淀粉加水搅拌至光滑。
- 4
煮牡蛎
在平底锅中用中高火加热油,加入牡蛎,然后短暂煎 1 分钟。
- 5
加入淀粉和蔬菜
将淀粉浆倒在牡蛎周围,让它变成半透明并稍微粘稠,然后加入切碎的蔬菜。
- 6
添加鸡蛋并完成
将鸡蛋直接在顶部打碎,静置 1 分钟,然后小心翻转,使两面酥脆。淋上甜咸酱,立即上桌。
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专业提示
- →
是红薯淀粉而不是玉米淀粉,赋予这道菜标志性的软糯弹牙口感——用玉米淀粉会过于黏稠厚重。
- →
用相当大的火烹煮,让边缘变脆,而中间的淀粉层保持软嫩。
- →
立刻上桌——蛋饼放凉后很快就会失去口感上的对比。
变化
- •
虾仁煎将牡蛎换成了小虾。
- •
セルカ・ディ・クアルコーザの中で、自分の人生を见つめてください。
- •
混合海鲜版本使用牡蛎和虾。
存储
将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。
历史与起源
蚵仔煎是台湾夜市的一道招牌菜,据说起源于早期中国定居者带来的福建蚵仔煎,随着时间的推移,添加了红薯淀粉,使其具有独特的粘脆口感。
常见问题解答
如果买不到小牡蛎怎么办?
个头较大的去壳牡蛎切成小块也可以,不过传统口感用的是小而细嫩的牡蛎。
为什么我的蛋饼黏糊糊,而不是酥脆?
锅不够热,或者相对于牡蛎和蛋,用的淀粉水太多——调整好比例,并用更高的火力烹煮。
酱汁可以提前做吗?
可以,冷藏可保存多达一周,上桌前轻轻加热即可。
营养成分
每份 (300g) · 2 总份量
时间总结
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