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台湾爆米花鸡 (Yan Su Ji)

一口大小的五种香料腌制的鸡腿肉,双面煎至酥脆,撒上炸罗勒。

准备
40 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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关于这个食谱

台湾爆米花鸡是一道真正的传统台湾菜,被称为“燕酥鸡”。一口大小的五香料腌制鸡腿,油炸至酥脆,撒上炸罗勒。\n\n燕酥鸡是台湾最具标志性的夜市小吃之一,从 20 世纪 70 年代开始流行,街头小贩开始油炸一口大小的腌制鸡块,裹上红薯淀粉以增加脆度。\n\n这道菜本身就值得一做:奖励对技术的耐心,并提供植根于台湾家庭烹饪的真实、特定的风味,而不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 4

  • 600 克无骨鸡大腿(切成一口大小的块)
  • 2 汤匙酱油
  • 1 汤匙绍兴酒
  • 1 汤匙蒜末
  • 1 茶匙五香粉
  • 1 茶匙糖
  • 1鸡蛋
  • 1 杯红薯淀粉
  • 1 升中性油(用于煎炸)
  • 1 杯新鲜的泰国罗勒叶
  • 1 茶匙细海盐(还有更多可供品尝)
  • 0.5 茶匙白胡椒

步骤

  1. 1

    把鸡肉腌制一下

    将鸡块与酱油、绍兴酒、大蒜、五香粉和糖拌匀。腌制至少 30 分钟,或过夜以加深风味。

  2. 2

    外套

    拌入鸡蛋,然后将每一块彻底沾上红薯淀粉,按压以帮助其粘附。

  3. 3

    第一次炒

    将油加热至 160°C (325°F),将鸡肉分批煎 4 分钟,直至熟透但颜色变浅;流走。

  4. 4

    休息

    让鸡肉静置 5 分钟,以便余热均匀地完成烹饪。

  5. 5

    第二次炒

    将油加热至 190°C (375°F),再次将鸡肉煎 2 分钟,直至呈深金黄色并酥脆。

  6. 6

    炒罗勒并调味

    将泰国罗勒叶快速煎 15 秒直至变脆,然后将所有材料与盐、白胡椒和炸罗勒一起搅拌。

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    巴塔斯·尼·阿什·塔西尼亚, 巴塔尼亚·尼阿什·塔西尼亚あなたの庭、オラビリヨルサズ、イカメエトメイ因。

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    将罗勒煎一下;它会在几秒钟内变脆并且燃烧得同样快。

变化

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  • •

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存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

燕酥鸡是最具标志性的台湾夜市小吃之一,从 20 世纪 70 年代开始流行,当时街头小贩开始油炸一口大小的腌制鸡块,裹上红薯淀粉以增加脆度。

常见问题解答

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Atoramaku・オ・ヤイギン・ネデンラーディルを参照してください。

可以用烤的代替油煎吗?

ペルシェエコジ、ペルシェエコジ、ペルシェエコジ。 1 回あたり 230 riburu/450 riburunopuoi faァーロ konウン タッソ。プイ・faァーロ・センザ・パラ。

Le tue patate sono sporche?

あなたの责任は、あなたがどのようなものであるかを理解することです。

营养成分

每份 (220g) · 4 总份量

卡路里430千卡
蛋白质30g
碳水化合物22g
脂肪24g
纤维1g
蛋白质30g
碳水化合物22g
脂肪24g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间55 分钟

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