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金枪鱼砂锅
americandinner

金枪鱼砂锅

奶油烤蛋面配金枪鱼、豌豆和脆顶。

准备
20 分钟
烹饪
30 分钟
份量
6
难度
简单
4.6
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#美国的#经典#舒适食品

关于这个食谱

传统的美国美食,以经典金枪鱼面条砂锅为特色。这道深受喜爱的菜肴代表了美式舒适美食的精髓。

食材

服务 6

  • 12 oz鸡蛋面条
  • 4 汤匙黄油
  • 8 oz蘑菇(sliced)
  • 0.25 杯通用面粉
  • 3 杯全脂牛奶
  • 1.5 杯切达干酪丝
  • 2 罐tuna(沥干,每份 5 盎司)
  • 1.5 杯冷冻豌豆
  • 1 茶匙盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 1 杯面包糠面包屑

步骤

  1. 1

    准备

    准备好食材。

    将沥干的面条撒上少许黄油,以防止它们结块。

  2. 2

    库克

    用中火煮至熟。

  3. 3

    季节

    用盐和胡椒调味。

    慢慢加入牛奶,以保持酱汁无结块。

  4. 4

    发球

    趁热食用。

  5. 5

    Top and bake

    放入涂有油脂的 9x13 盘中。将面包粉与剩余的融化黄油一起搅拌,然后撒在上面。在 375 华氏度下烘烤 25-30 分钟,直至起泡并呈金黄色。

  6. 6

    Rest and serve

    烘烤后让砂锅静置 5-10 分钟,以便酱汁凝固且份量干净。趁热食用,如果需要,可以用欧芹装饰。

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专业提示

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    自制奶酪酱的味道和口感比罐头汤更胜一筹。

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    上菜前让砂锅休息一下,这样它就可以整齐地放置和切割。

变化

  • •

    添加蔬菜以增加变化。

  • •

    加入一汤匙第戎酒或挤一点柠檬,使酱汁变亮。

  • •

    使用碎饼干或炸洋葱作为配料。

  • •

    将罐装鲑鱼或烤鸡换成金枪鱼。

存储

冷藏可保存3天。

历史与起源

这个经典的美国食谱反映了美国家庭烹饪传统的演变,代代相传,并适应现代厨房和口味。

常见问题解答

是什么使它成为正宗的美国食谱?

美国菜崇尚大胆的口味、优质的食材和实用的烹饪方法,反映了这个国家多样化的烹饪传统。

我可以定制这个食谱吗?

绝对!美式烹饪鼓励根据您现有的食物和个人喜好进行创意和替代。

我应该如何储存这道菜?

放入冰箱的密封容器中最多可保存 3 天。大多数美式菜肴都可以很好地重新加热,有时第二天味道会更好。

什么烹饪技巧最有效?

传统的美式烹饪通常采用简单的方法,如烘烤、烧烤和煎锅,以呈现出自然的风味。

营养成分

每份 (320g) · 6 总份量

卡路里482千卡
蛋白质28g
碳水化合物48g
脂肪20g
纤维3g
蛋白质28g
碳水化合物48g
脂肪20g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间50 分钟

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