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突尼斯 Makroudh(粗面粉枣糕点)

菱形粗面粉糕点,里面填满甜枣酱,油炸并浸泡在蜂蜜糖浆中,这是一种深受人们喜爱的突尼斯节日甜点。

准备
40 分钟
烹饪
25 分钟
份量
16
难度
中等
4.5
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关于这个食谱

突尼斯马克鲁德是一道真正的传统突尼斯菜肴,被称为粗面粉枣糕点。菱形粗粒小麦粉糕点,填满甜枣酱,油炸并浸泡在蜂蜜糖浆中,这是突尼斯深受喜爱的节日甜点。\n\nMakroudh 起源于马格里布地区,突尼斯的版本与凯鲁万市尤其相关,传统上为开斋节和家庭聚会等庆祝活动大批量制作。\n\n这道菜本身就值得制作:它奖励对技术的耐心,并提供植根于突尼斯的真实、独特的风味家庭烹饪,不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 16

  • 400 克细粗面粉
  • 100 克黄油(融化了)
  • 1 茶匙细海盐
  • 150 毫升温水
  • 300 克去核枣子(软化并捣成糊状)
  • 1 茶匙肉桂粉
  • 500 毫升中性油(用于煎炸)
  • 300 克蜂蜜
  • 100 毫升水(用于糖浆)
  • 1 汤匙橙花水(用于糖浆)

步骤

  1. 1

    做面团

    将粗面粉、融化的黄油和盐混合,然后逐渐加入温水,揉捏直至形成柔软、柔韧的面团。休息30分钟。

  2. 2

    准备枣泥

    将捣碎的枣子与肉桂混合,直至光滑柔韧。

  3. 3

    形状

    将面团擀成圆木,压平,沿中心放一串枣泥;将面团折叠起来,将馅料完全包裹成一根长木头。

  4. 4

    切割钻石

    将填充的原木稍微压平,然后沿对角线切成菱形。

  5. 5

    弗莱

    将钻石放入加热至 170°C (340°F) 的油中,每面煎约 4 分钟,直至呈金黄色。

  6. 6

    制作糖浆并浸泡

    将蜂蜜、水和橙花水一起煮 5 分钟,然后将温热的油炸糕点浸入糖浆中几分钟,直至完全浸透。沥干并上菜。

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专业提示

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  • →

    把椰枣彻底泡软,必要时用温水,这样它们才能捣成顺滑、可涂抹的酱,而不是保持颗粒状。

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    何も考えずに、必要な作业を效率的に実行できます。

变化

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    最高のクエsutoを见つけてください。

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  • •

    在糖浆中用玫瑰水代替橙花水,带来不同的花香。

存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

马克鲁德起源于马格里布地区,突尼斯的版本与凯鲁万市尤其相关,传统上为开斋节和家庭聚会等庆祝活动而大批量生产。

常见问题解答

我可以用烤的方式代替油炸吗?

オーsutorariaでは约180鉱石(350鉱石)20ミria、约180ミria(350鉱石)ドク、

为什么我的面团成型时会裂开?

何も问题はありません。ハムール・ユムシャクとエスネク・オルマル、クールとウファランママドゥル。

可能性はありませんか?

E sì、se lo fai、grado di farloのサrai。

营养成分

每份 (60g) · 16 总份量

卡路里220千卡
蛋白质2g
碳水化合物36g
脂肪8g
纤维2g
蛋白质2g
碳水化合物36g
脂肪8g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间65 分钟

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