突尼斯 Makroudh(粗面粉枣糕点)
菱形粗面粉糕点,里面填满甜枣酱,油炸并浸泡在蜂蜜糖浆中,这是一种深受人们喜爱的突尼斯节日甜点。
关于这个食谱
突尼斯马克鲁德是一道真正的传统突尼斯菜肴,被称为粗面粉枣糕点。菱形粗粒小麦粉糕点,填满甜枣酱,油炸并浸泡在蜂蜜糖浆中,这是突尼斯深受喜爱的节日甜点。\n\nMakroudh 起源于马格里布地区,突尼斯的版本与凯鲁万市尤其相关,传统上为开斋节和家庭聚会等庆祝活动大批量制作。\n\n这道菜本身就值得制作:它奖励对技术的耐心,并提供植根于突尼斯的真实、独特的风味家庭烹饪,不是搜索词的通用替代品。
食材
服务 16
- 400 克细粗面粉
- 100 克黄油(融化了)
- 1 茶匙细海盐
- 150 毫升温水
- 300 克去核枣子(软化并捣成糊状)
- 1 茶匙肉桂粉
- 500 毫升中性油(用于煎炸)
- 300 克蜂蜜
- 100 毫升水(用于糖浆)
- 1 汤匙橙花水(用于糖浆)
步骤
- 1
做面团
将粗面粉、融化的黄油和盐混合,然后逐渐加入温水,揉捏直至形成柔软、柔韧的面团。休息30分钟。
- 2
准备枣泥
将捣碎的枣子与肉桂混合,直至光滑柔韧。
- 3
形状
将面团擀成圆木,压平,沿中心放一串枣泥;将面团折叠起来,将馅料完全包裹成一根长木头。
- 4
切割钻石
将填充的原木稍微压平,然后沿对角线切成菱形。
- 5
弗莱
将钻石放入加热至 170°C (340°F) 的油中,每面煎约 4 分钟,直至呈金黄色。
- 6
制作糖浆并浸泡
将蜂蜜、水和橙花水一起煮 5 分钟,然后将温热的油炸糕点浸入糖浆中几分钟,直至完全浸透。沥干并上菜。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
- →
把椰枣彻底泡软,必要时用温水,这样它们才能捣成顺滑、可涂抹的酱,而不是保持颗粒状。
- →
何も考えずに、必要な作业を效率的に実行できます。
变化
- •
最高のクエsutoを见つけてください。
- •
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
- •
在糖浆中用玫瑰水代替橙花水,带来不同的花香。
存储
将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。
历史与起源
马克鲁德起源于马格里布地区,突尼斯的版本与凯鲁万市尤其相关,传统上为开斋节和家庭聚会等庆祝活动而大批量生产。
常见问题解答
我可以用烤的方式代替油炸吗?
オーsutorariaでは约180鉱石(350鉱石)20ミria、约180ミria(350鉱石)ドク、
为什么我的面团成型时会裂开?
何も问题はありません。ハムール・ユムシャクとエスネク・オルマル、クールとウファランママドゥル。
可能性はありませんか?
E sì、se lo fai、grado di farloのサrai。
营养成分
每份 (60g) · 16 总份量
时间总结
更多突尼斯食谱
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
接着读
深入探讨这道菜背后思路的长文。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱