الأفغاني القبيلي بالاو مع الجزر والزبيب
أرز بسمتي معطر مع طبقات من لحم الضأن الطري والجزر والزبيب بالكراميل، الطبق الوطني الأفغاني الشهير، قبلي بالاو.
حول هذه الوصفة
يعتبر قبيلي بالاو على نطاق واسع الطبق الوطني لأفغانستان، وهو إعداد أرز احتفالي يتم إعداده عن طريق طهي عظم لحم الضأن في مرق متبل جيدًا حتى ينضج، ثم يُطهى الأرز البسمتي على البخار مباشرة فوق اللحم حتى يمتص المرق الغني أثناء طهيه. الطبقة العلوية المميزة، وهي أعواد الثقاب الرقيقة من الجزر المطبوخة مع الزبيب حتى تصبح حلوة للغاية ومكرملة قليلاً، ويتم نثرها بسخاء فوق الأرز الجاهز، مما يمنح قبيلي بالاو مظهرها المميز وتوازن اللحوم اللذيذة مع الجزرة الحلوة والمربى. يتطلب الحصول على الأرز منفصلًا ورقيقًا بشكل صحيح، بدلاً من أن يكون متكتلًا أو طريًا، سلقه جزئيًا أولاً ثم تجفيفه قبل مرحلة التبخير النهائية، وهي تقنية شائعة في طبخ الأرز الفارسي والأفغاني المعروف بإنتاج حبوب مميزة وطويلة. تُسكب طبقة من الزيت والمرق فوق الأرز قبل طهيه بالبخار، جنبًا إلى جنب مع غطاء محكم، مما يخلق القشرة الذهبية المقرمشة المميزة في قاع الإناء، والتي تسمى te-dig في التقليد الإقليمي الأوسع، والتي تعتبر طعامًا شهيًا وليس خطأ. التوابل الدافئة مثل الكمون والهيل وأحيانًا القليل من قشر البرتقال تكمل نكهة الطبق، وغالبًا ما يتم نثر شرائح اللوز أو الفستق فوق الجزر والزبيب لمزيد من القرمشة واللون. يُقدم طبق قبلي بالاو على طبق مشترك كبير، وهو طعام أساسي للاحتفالات الأفغانية وحفلات الزفاف والضيوف الكرام.
المكونات
يخدم 6
- 1 كغكتف خروف بالعظم(مقطعة إلى قطع كبيرة)
- 4 ملعقة كبيرةزيت نباتي
- 2البصل(شرائح)
- 1 ملعقة صغيرةالكمون المطحون
- 0.5 ملعقة صغيرةالهيل المطحون
- 5 أكوابالماء
- 3 أكوابأرز بسمتي(تشطف وتنقع لمدة 30 دقيقة)
- 1 كغجزر(مقطعة إلى أعواد ثقاب رفيعة)
- 1 كوبالزبيب
- 0.5 كوبالسكر
- 0.5 كوبشرائح اللوز أو الفستق
- 2 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
التعليمات
- 1
براون وينضج لحم الضأن
قطع لحم الضأن البني في الزيت في وعاء ثقيل. أضيفي البصل واطهيه حتى يصبح طرياً، ثم أضيفي الكمون والهيل. أضيفي الماء والملح، ثم غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لمدة 45 إلى 60 دقيقة حتى ينضج لحم الضأن. حجز المرق.
- 2
اسلقي الأرز جزئيًا
يُسلق الأرز المنقوع في قدر كبير من الماء المملح لمدة 5 دقائق حتى ينضج جزئيًا ولكن يظل ثابتًا في المنتصف. استنزاف جيدا.
- 3
كرمل الجزر
يُطهى أعواد ثقاب الجزر والزبيب في قليل من الزيت مع السكر على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج تمامًا وتتكرمل قليلاً.
قم بطهي الجزر حتى يصبح حلوًا ومربى قليلاً - وهذا التناقض مع لحم الضأن اللذيذ والأرز هو بيت القصيد من قبيلي بالاو.
- 4
طبقة وطهي الأرز على البخار
ضعي قطع لحم الضأن في قعر قدر ثقيل، ثم ضعي فوقها الأرز المسلوق. يُسكب حوالي 1.5 كوب من مرق لحم الضأن المحفوظ بالتساوي فوق الأرز، ويُغطى بإحكام، ويُطهى على البخار على نار خفيفة لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى يصبح الأرز طريًا ورقيقًا تمامًا.
- 5
التجمع والخدمة
يُقلب الأرز ولحم الضأن على طبق كبير، ويُضاف إليه الجزر والزبيب بالكراميل، ويُرش باللوز أو الفستق المقطع.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
انقعي الأرز البسمتي لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل سلقه جزئيًا، فهذا يساعد على طهي الحبوب لفترة طويلة ومنفصلة ورقيقة وليست لزجة.
- →
بعد أن حدث ذلك، يجب أن تكون في الوقت المحدد، ولكن يجب أن تكون درجة الحرارة منخفضة.
- →
قم بتغطية الوعاء بإحكام أثناء مرحلة التبخير النهائية - الغطاء غير المحكم يسمح للبخار بالخروج ويمكن أن يترك الأرز غير مطبوخ جيدًا في المنتصف.
الاختلافات
- •
هذا يسمح لك باستخدام الإصدار الذي تختاره.
- •
أضف رشة من الزعفران إلى ماء السلق الأولي للحصول على لون ونكهة إضافيين.
- •
اجعلها نباتية مع الحمص المسلوق في مرق الخضار بدلاً من لحم الضأن.
تخزين
قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ يُعاد تسخينه برذاذ الماء المغطى على الموقد أو في الميكروويف لاستعادة الرطوبة إلى الأرز.
التاريخ والأصل
يُنظر إلى قبيلي بالاو على نطاق واسع على أنه الطبق الوطني الأفغاني، الذي يتم إعداده تقليديًا لحفلات الزفاف واحتفالات العيد والضيوف الكرام، مع مزيجه من لحم الضأن اللذيذ والجزر الحلو بالكراميل الذي يعكس تقليد البيلاف الفارسي وآسيا الوسطى الأوسع الذي يتكيف بشكل واضح مع الذوق الأفغاني.
الأسئلة المتداولة
لماذا يُسلق الأرز جزئيًا قبل التبخير النهائي؟
يساعد سلق الأرز جزئيًا وتجفيفه أولاً، وهي تقنية مشتركة مع فن طبخ الأرز الفارسي، على إنتاج حبيبات طويلة ومتميزة ورقيقة بدلاً من الحصول على نتيجة لزجة ومكتلة من طهي الأرز بالكامل في خطوة واحدة.
كوزو يرين تافوك كولانابيلير ميم؟
نعم - أفخاذ الدجاج تعمل بشكل جيد وتطهى بشكل أسرع؛ قلل وقت الغليان الأولي إلى حوالي 30 دقيقة لأن الدجاج لا يحتاج إلى وقت طويل ليصبح طريًا مثل كتف الضأن.
هل تريد الحصول على أموال إضافية؟
يساعد السكر المضاف الجزر على الكراميل في طبقة حلوة للغاية ومربى قليلاً والتي تهدف إلى التباين بشكل واضح مع الأرز اللذيذ واللحوم الموجودة تحته - هذا التوازن الحلو والمالح يحدد قبيلي بالاو.
حقائق التغذية
لكل وجبة (480g) · 6 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات أفغاني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة