تخطَ إلى المحتوى
braziliansalad✨ جديد

سالادا دي بالميتو (سلطة قلوب النخيل البرازيلية)

شرائح قلوب النخيل مع الطماطم والبصل وصلصة الخل الخفيفة، وهي سلطة برازيلية منعشة توجد في كل مطعم شوراسكو تقريبًا.

تحضير
15 دقيقة
طهي
0 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.3
سجّل الدخول للتقييم
#بريزيليالي#بالمي كالبليري#سلطة#تشوراسكو#نباتي#تامان دي الغلوتين
يشارك:

حول هذه الوصفة

تعتبر قلوب النخيل، التي يتم حصادها من اللب الداخلي لبعض أشجار النخيل، مرادفة عمليا للسلطات البرازيلية، ونكهتها الخفيفة الخفيفة وقوامها الرقيق مما يجعلها مناسبة بشكل طبيعي إلى جانب اللحوم المشوية في مطعم التشوراسكو. تحافظ هذه السلطة على بساطة الأمور، مما يجعل قلوب النخيل الرقيقة تبرز ضد طماطم الكرز الحلوة والبصل الأحمر الرفيع، ولا ترتدي سوى زيت الزيتون الجيد والخل والأعشاب الطازجة. يتم تقديمه مبردًا كجزء من مجموعة كبيرة من الأطعمة، وهو يمثل نقطة مقابلة مشتركة لثراء اللحوم المشوية والأرز في حفلة شواء برازيلية، وحموضة ونضارة تقطيعها بشكل نظيف من خلال أطباق أثقل على نفس الطاولة.

المكونات

يخدم 4

  • 2 علبقلوب النخيل(استنزاف وشرائح)
  • 1.5 أكوابطماطم كرزية(النصف)
  • 1/2بصل أحمر(شرائح رقيقة)
  • 1/4 كوبالبقدونس المفروم
  • 3 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  • 2 ملعقة كبيرةخل النبيذ الأبيض
  • 1/2 ملعقة صغيرةملح
  • 1/4 ملعقة صغيرةفلفل أسود

التعليمات

  1. 1

    قطع قلوب النخيل

    - صفي قلوب النخل جيداً وقطعيها إلى دوائر أو أنصاف أقمار.

  2. 2

    الجمع

    إرم قلوب النخيل مع الطماطم الكرز والبصل الأحمر والبقدونس في وعاء.

  3. 3

    فستان

    نخفق زيت الزيتون والخل والملح والفلفل ثم نسكبه فوق السلطة ونقلب بلطف.

    ارمِها بلطف - يمكن أن تتكسر قلوب النخيل إذا تم التعامل معها بقسوة شديدة.

  4. 4

    البرد وخدمتها

    ضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل التقديم باردة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    صفِّ قلوب النخيل المعلبة جيدًا جدًا، وجففها بالتربيت عند الحاجة، وإلا سيبدو طعم السلطة مخففًا.

  • →

    قطّع برفق وقلّب بعناية، لأن قلوب النخيل أرق من معظم الخضروات النيئة وقد تتفتت إذا بالغت في التعامل معها.

  • →

    Die Gäste haben die Gelegenheit erhalten, ihre Dienste in Anspruch zu nehmen, bevor sich sicher fühlen.

الاختلافات

  • •

    إضافة شرائح الأفوكادو يعطي المزيد من الثراء والدسمة.

  • •

    بعد الإصدار، يجب أن أعرف أن الجهاز ليس لديه المزيد من الوظائف، بحيث لا يصبح متاحًا مرة أخرى.

  • •

    السعفة مليئة بالموارد، والحفظ العالي ليس مجرد توثيق وحيد، وهي ليست كذلك لفترة طويلة.

تخزين

قم بتبريده في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى يومين؛ ارتدي ملابسك قبل التقديم مباشرة لأن صلصة الخل يمكن أن تجعل الخضار تفرز الماء الزائد بمرور الوقت.

التاريخ والأصل

أصبحت قلوب النخيل مكونًا برازيليًا مميزًا مع نمو صناعة حصاد النخيل في البلاد في القرن العشرين، وأصبح هذا النمط من السلطة البسيطة مرافقًا قياسيًا في تجمعات التشوراسكو في جميع أنحاء البلاد.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استخدام قلوب النخيل الطازجة بدلاً من المعلبة؟

ومع ذلك، لم تكن هناك حركة في التوثيق وحدثت انطباعًا بأنك محفوظ، ولم تعد هناك فرصة للانتقام.

Quelle couleur la version Kreml a-t-elle؟

يحضّر بعض الطهاة البرازيليين نسخة بالمايونيز بدلًا من الفينيغريت، أقرب في أسلوبها إلى سلطة البطاطس الكريمية.

لماذا تهاوت قلوب النخل؟

Göründüklerinden داها نارينلر؛ Je dois voir le Mühe Gemacht et mon ami Freundin zum Geburtstag eingeladen.

حقائق التغذية

لكل وجبة (180g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية140سعر حراري
بروتين3g
الكربوهيدرات10g
دهون10g
الفيبر3g
بروتين3g
الكربوهيدرات10g
دهون10g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي0 دقيقة
الوقت الإجمالي15 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة