
يخنة فول لانغدوك الأسطوري - حبوب تاربيس المطبوخة ببطء مع كونفيت البط ونقانق تولوز ولحم الخنزير، المخبوزة تحت قشرة فتات الخبز الذهبية.
الكاسوليت هو طبق الفلاحين العظيم في جنوب غرب فرنسا، وهو عبارة عن طبق خزفي مطبوخ ببطء من الفاصوليا البيضاء، ولحوم متعددة المعالجة والحلويات، ومرق لذيذ للغاية يتم خبزه لساعات تحت قشرة فتات الخبز حتى يشكل "كروت" الماهوجني الشهير الذي يجب على الطباخ كسره وتحريكه مرة أخرى إلى الفاصوليا سبع مرات أثناء الخبز. هناك ثلاث مدن متنافسة وثلاث وصفات متنافسة - كاستيلنوداري (الأكثر تقشفًا، لحم الخنزير فقط)، كاركاسون (مع لحم الضأن)، وتولوز (مع كونفيت البط ونقانق تولوز، الأكثر شهرة عالميًا). نسخة تولوز مبنية على ثلاثة ركائز: حبوب تاربي الأصلية (نوع من جبال البرانس التراثية ذات جلود رقيقة وملمس ذائب)، كونفيت البط المناسب (أرجل البط المعالجة بالملح، ثم تُسلق وتُخزن في دهونها)، ونقانق تولوز (لحم خنزير خشن متبل فقط بالملح والفلفل وقليل من جوزة الطيب). يتم وضع كل شيء في طبق خزفي عريض - الوعاء الطيني غير المزجج الذي يعطي الطبق اسمه - ويتم خبزه ببطء شديد حتى تمتص الفاصوليا دهون اللحم ورقائق البطاطس والقشور العلوية. صُنع الكاسوليت بشكل صحيح، وهو عبارة عن مشروع مدته 3 أيام: نقع الفاصوليا في اليوم الأول، والكونفيت والمخزون في اليوم الثاني، ثم التجميع والخبز في اليوم الثالث. المكافأة هي طبق ذو ثراء خريفي عميق يعد أحد الوجبات الريفية المميزة في فرنسا.
يخدم 8
تُصفّى الفاصوليا المنقوعة، وتُغطى بالماء البارد في قدر مع الجزر، والبصل المرصع بالقرنفل، ونصف كمية الثوم، وباقة الثوم. يُترك على نار خفيفة (لا يغلي أبدًا - سوف تنقسم الفاصوليا) ويُطهى لمدة 45 دقيقة حتى يصبح طريًا ولكن ليس طريًا. صفي واحتفظي بسائل الطبخ.
سخني ملعقتين كبيرتين من دهن البط في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية. قم بتحمير قطع كتف لحم الخنزير لمدة 8 دقائق من جميع الجوانب. يزيل. بني النقانق 4 دقائق. يزيل. يُطهى لحم الخنزير المقدد لمدة 5 دقائق حتى يصبح مقرمشًا قليلاً. إزالة والحفاظ على جميع الدهون في المقلاة.
خفض الحرارة إلى متوسطة. قم بعرق الثوم المتبقي وأي قطع خضار طرية من الفاصوليا في الدهن الناتج لمدة 4 دقائق. تُضاف باساتا الطماطم وتُطهى لمدة 5 دقائق حتى تفقد رائحتها الخام. يُسكب سائل طهي الفاصوليا بالإضافة إلى المرق ويُترك على نار خفيفة.
أضف كتف لحم الخنزير البني وبطن لحم الخنزير إلى المرق. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 90 دقيقة حتى ينضج لحم الخنزير. الطعم والموسم - ضع القليل من الملح، حيث سيضيف الكونفيت والنقانق المزيد لاحقًا.
في طبق خزفي واسع أو طبق خزفي عميق/من الحديد الزهر، وزعي ثلث كمية الفاصوليا. ضع أرجل كونفيت البط والنقانق وكتف لحم الخنزير وبطن لحم الخنزير عبر الفاصوليا. غطيها بالفاصوليا المتبقية واسكبي كمية كافية من سائل الطهي حتى تتمكني من إلقاء نظرة خاطفة على الجزء العلوي من الفاصوليا.
إن الكاسول الكلاسيكي أوسع من عمقه - أقصى مساحة لنمو القشرة الثمينة.
نثر نصف كمية فتات الخبز بالتساوي على السطح ثم نرش عليها آخر ملعقة كبيرة من دهن البط. تُخبز في الفرن على حرارة 150 درجة مئوية (300 درجة فهرنهايت) لمدة ساعة واحدة. سيشكل الجزء العلوي قشرة شاحبة.
اسحب الطبق للخارج واكسر القشرة عن طريق دفعها للأسفل داخل الفاصوليا بظهر الملعقة. يرش بقية فتات الخبز ويعود إلى الفرن. كرر خطوة الكسر والقشرة هذه كل 25 دقيقة لمدة ساعتين إضافيتين - يقوم التقليديون بذلك 7 مرات إجمالاً.
نخرجها من الفرن ونتركها ترتاح لمدة 20 دقيقة، حيث تمتص الفاصوليا آخر كمية من المرق وتستقر القشرة. يُقدم الطبق في أوعية عميقة على الطاولة مباشرة من الكسرولة مع الخبز الريفي المقرمش وكوب من نبيذ لانغدوك الأحمر.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة
احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.
حبوب Tarbais (haricots tarbais) غير قابلة للتفاوض للحصول على نسيج أصلي - اطلبها عبر الإنترنت إذا لم تتمكن من العثور عليها محليًا. تضمن علامة IGP Tarbais التنوع.
لا تدع الفاصوليا تغلي بقوة في أي مرحلة - فهي تنشق وتفقد سلامتها. عارية، كسول ينضج فقط، دائما.
اصنعي كونفيت البط قبل أسبوع واحفظي سيقانه مغمورة بالدهون في الثلاجة؛ فترة الراحة تحول اللحم. يعد الكونفيت المتنافر عالي الجودة (D'Artagnan، Castaing) بديلاً صادقًا.
استخدمي طبقًا خزفيًا واسعًا وغير عميق للحصول على أكبر قدر من سطح القشرة. يعتبر طبق خزفي مقاس 30 سم أو مقلاة بوفيه من الحديد الزهر مقاس 32 سم مثاليًا - فالأفران الهولندية الضيقة لا تنتج سوى قشرة صغيرة.
Castelnaudary - أسقط البط واستخدم فقط كتف لحم الخنزير وبطن لحم الخنزير ونقانق لحم الخنزير ومفصلة من لحم الخنزير. الأكثر جفافًا، والأكثر تقشفًا، يُطلق عليه اسم "أبو الكاسوليت".
كاركاسون - أضف قطعًا من لحم الضأن أو الحجل بالعظم في الموسم؛ أكثر تدخينًا، وأكثر لعبًا، وأقل شهرة على المستوى الدولي.
أوزة كونفيت بدلا من البط - تاريخيا نسخة تولوز الأصلية قبل أن تتفوق البط على الإوز في الزراعة التجارية.
كاسوليت سريع خلال عطلة نهاية الأسبوع - استخدم الكانيليني المعلب والنقانق المطبوخة والدجاج المشوي. ليست أصلية ولكنها نسخة مرضية مدتها 90 دقيقة.
يتم تحسين الكاسوليت طوال الليل في الثلاجة - قم بإعداده في اليوم السابق وأعد تسخينه عند 160 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة. يحفظ مبرداً لمدة 4 أيام. يتجمد جيدًا لمدة شهرين في أجزاء واحدة؛ قم بتذويبها طوال الليل واخبزها على حرارة 170 درجة مئوية مع طبقة من فتات الخبز الطازج لمدة 35 دقيقة.
تعود جذور كاسوليت إلى لانغدوك في العصور الوسطى وإلى أسطورة مفادها أنه خلال حرب المائة عام، قام سكان كاستلنوداري المحاصرون بتجميع كل ما تبقى من طعامهم - الفاصوليا واللحوم المملحة والنقانق - في وعاء جماعي عملاق واحد لإطعام المدافعين. ظهرت نسخة تولوز في القرن الثامن عشر مع ظهور تربية البط والأوز في جنوب غرب فرنسا.
نعم، يمكنك استبدال أرجل البط المشوية ببطء (200 درجة مئوية لمدة ساعتين، مع الجانب الدهني لأعلى) ولكن الملمس لن يكون هو نفسه. وبدلاً من ذلك، استخدم نسخة Castelnaudary، والتي تحتوي على لحم الخنزير فقط وهي تقليدية بنفس القدر.
إنها تقليدية، وليست مطلوبة بشكل صارم. تعمل تقنية القشرة والكسر على بناء طبقات من نكهة الكراميل في الحبوب. عند الحد الأدنى للكسر وإعادة القشرة مرتين؛ سبع مرات للأصوليين.
إما أن تكون الفاصوليا قديمة (أكثر من عام، وترفض أن تصبح طرية)، أو أن الماء كان قاسيًا جدًا (الكالسيوم يمنع ترطيب النشا)، أو أنك أضفت الحمض/الملح في وقت مبكر جدًا. الملح فقط بعد أن تصبح الفاصوليا طرية، وليس قبل ذلك.
كل شيء باستثناء طبقة الخبز هو خالي من الغلوتين بشكل طبيعي. استبدل البسكويت الخالي من الغلوتين المطحون بشكل خشن أو دقيق الأرز الممزوج بدهن البط للقشرة لجعلها GF بالكامل.
لكل وجبة (450g) · 8 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.