
أرز مقلي بالبيض
الأرز الصيني المقلي الأساسي - أرز الياسمين المقلي مع البيض والبصل الأخضر وتوابل الصويا البسيطة على نار شديدة للحصول على مقلاة مناسبة.
حول هذه الوصفة
الأرز المقلي بالبيض (蛋炒饭) هو أساس الثقة في الطبخ الصيني - وهو بسيط بما يكفي لإعداده يوميًا ولكنه يتطلب الكثير من الناحية الفنية لدرجة أن معظم إصدارات المطاعم تتفوق حقًا على المحاولات المنزلية. يكمن السر في ثلاثة جوانب: استخدم الأرز البارد القديم (الأرز الطازج رطب جدًا ومتكتل)، واطبخه على أعلى درجة حرارة يمكن أن ينتجها الموقد، واعمل بسرعة. إن المقلاة ووك هي - النكهة المدخنة والمتفحمة قليلاً من الحرارة الحارقة - هي ما يفصل بين الأرز المقلي الرائع والأرز المتوسط.
المكونات
يخدم 2
- 300 غأرز الياسمين المطبوخ البارد(عمر يوم، مبرد - يجب أن يكون باردًا)
- 3البيض(للضرب)
- 4بصل الربيع(يتم فصل البيض والخضر، مقطعة إلى شرائح)
- 2 فصوصالثوم(مفروم)
- 2 ملعقة كبيرةصلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرةزيت السمسم
- 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أبيض
- 2 ملعقة كبيرةزيت نباتي
- 1 ملعقة صغيرةملح
التعليمات
- 1
افصل الأرز
قم بتفتيت الأرز البارد بأصابعك لفصل أي كتل. الحبوب الباردة المنفصلة ضرورية.
إذا لم يكن لديك الأرز القديم، قم بتوزيع الأرز المطبوخ الطازج على صينية وقم بتبريده لمدة ساعتين على الأقل.
- 2
البيض المخفوق
سخن المقلاة على أقصى درجة حرارة حتى التدخين. أضف 1 ملعقة كبيرة زيت. يُسكب البيض ويُخفق حتى يتم ضبطه ولكن لا يزال رطبًا قليلاً. إزالة وتوضع جانبا.
- 3
تقلى العطريات
أضف الزيت المتبقي. أضيفي بياض البصل الأخضر والثوم. يقلب لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.
- 4
يقلى الأرز
أضف الأرز. اضغط بشكل مسطح باستخدام الملعقة. اترك 30 ثانية لتكوين القشرة. إرم. كرر ذلك 4-5 مرات حتى يصبح الأرز ساخنًا بالكامل وتغطى الحبوب الفردية بالزيت قليلًا.
- 5
الموسم والجمع
قم برش صلصة الصويا حول حافة المقلاة (وليس فوق الأرز - فهي تصطدم بالمعدن الساخن وتتبخر سريعًا، ويتبل بشكل أكثر توازناً). أضيفي زيت السمسم والفلفل الأبيض. إرم جيدا.
- 6
أضف البيض مرة أخرى
أعد البيض المخفوق إلى المقلاة. أضف البصل الأخضر. إرم مرة واحدة. يخدم على الفور.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
الحرارة العالية غير قابلة للتفاوض. إذا لم يتمكن الموقد الخاص بك من الحصول على حرارة كافية، قم بالطهي على دفعتين منفصلتين بدلاً من دفعة واحدة كبيرة.
- →
قم برش صلصة الصويا على حافة المقلاة بدلاً من وضعها مباشرة فوق الأرز لتوزيع النكهة بشكل أفضل.
- →
تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.
- →
Mise en place يدفع ثمنه بنفسه: قم بتقطيع وقياس وخلط كل شيء مسبقًا قبل أن تستمر الحرارة، خاصة بالنسبة لأي خطوة تتحرك بسرعة.
الاختلافات
- •
أضف مكعبات لحم الخنزير أو البازلاء المجمدة أو بقايا الدجاج المشوي
- •
استخدم صلصة المحار بدلاً من الصويا للحصول على نكهة أكثر ثراءً وحلاوة قليلاً
- •
أرز يانغتشو المقلي: أضف الجمبري وشار سيو والخضروات للمطعم الكلاسيكي
- •
نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.
تخزين
من الأفضل أن تؤكل على الفور. يمكن إعادة قلي الأرز المقلي البارد، مما يعني تحضير أرز مقلي مرتين، وهو أمر جيد.
التاريخ والأصل
نشأ الأرز المقلي في الصين كوسيلة لاستخدام بقايا الأرز المطبوخ وأصبح أحد أكثر الأطباق التي يتم تناولها عالميًا في العالم. يعد أرز يانغتشو المقلي، من مقاطعة جيانغسو، أحد الأطباق الصينية الأكثر شهرة على المستوى الدولي.
الأسئلة المتداولة
لماذا يجب أن يكون الأرز باردًا وعمره يوم واحد؟
يحتوي الأرز المطبوخ الطازج على نسبة رطوبة عالية وسوف يتبخر في المقلاة، مما يجعل الأرز المقلي رطبًا ومتكتلًا. لقد جف الأرز المبرد لمدة يوم واحد بدرجة كافية لقليه بشكل صحيح، مع فصل الحبوب الفردية بسهولة.
هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟
نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.
ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟
ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.
كيف أعرف أنها أصلية؟
الأصالة تقع على نطاق واسع - ما يهم أكثر هو احترام التقنية وتوازن النكهات. إذا كان مذاق الطبق متناغمًا ويحترم الطريقة التي سيصنعها بها الطهاة في منطقته الأصلية، فأنت على أرض صلبة.
حقائق التغذية
لكل وجبة · 2 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات صيني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة