لحم ضأن مطهو ببطء على الطريقة اليونانية مع أورزو (جيوفيتسي)
قطع لحم الضأن المطهوة ببطء مع الأورزو في مرق الطماطم الغني حتى تصبح طرية وبذيئة.
حول هذه الوصفة
جيوفيتسي هو طبق يوناني محبوب من وعاء واحد، تقليديًا لحم الضأن أو اللحم البقري مطهو ببطء لفترة طويلة وببطء مع الطماطم حتى تنضج، ثم يتم الانتهاء من طهي الأورزو مباشرة في سائل التحمير اللذيذ. يمتص الأورزو كل تلك النكهة اللحمية الغنية بالطماطم أثناء طهيه، ويصبح في الأساس معكرونة لذيذة تشبه الريسوتو. يتم طهي الطبق بشكل تقليدي في وعاء من الطين (جيوفيتسي) في الفرن، ولكن الفرن الهولندي الثقيل يعمل أيضًا في المنزل. المفتاح هو طهي اللحم حتى يصبح طريًا بالشوكة قبل إضافة الأورزو، نظرًا لأن المعكرونة تحتاج فقط إلى حوالي 15-20 دقيقة حتى تنضج.
المكونات
يخدم 6
- 1.5 كغساق خروف أو كتف(مقطعة إلى قطع)
- 1بصل(المفروم)
- 3 فصوصالثوم(مفروم)
- 800 غالطماطم المطحونة المعلبة
- 3 أكوابمخزون لحم البقر أو الضأن(مقسمة)
- 0.33 كوبزيت الزيتون
- 1عصا القرفة
- 2 أكوابمعكرونة أورزو
- 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.5 ملعقة صغيرةفلفل أسود
- 0.5 كوبكيفالوتيري المبشور أو البارميزان(للخدمة)
التعليمات
- 1
احرق الخروف
سخني زيت الزيتون في وعاء ثقيل على نار متوسطة عالية. يُتبل لحم الضأن بالملح والفلفل، ثم يُقلى على دفعات حتى يُحمر من جميع الجوانب، لمدة 8 دقائق تقريبًا.
- 2
بناء الشواء
يُضاف البصل والثوم إلى القدر ويُطهى لمدة 5 دقائق. أضيفي الطماطم المهروسة، و2 كوب مرقة، وعود القرفة.
- 3
طبخ ببطء
يُعاد لحم الضأن إلى الوعاء ويُغطى ويُترك على نار خفيفة على نار خفيفة أو في فرن على حرارة 160 درجة مئوية (325 درجة فهرنهايت) لمدة 90 دقيقة حتى ينضج اللحم بالشوكة.
تحقق من حين لآخر وأضف المزيد من المرق إذا كانت الصلصة تقل كثيرًا قبل أن ينضج اللحم.
- 4
أضف الأورزو
قم بإزالة عود القرفة. يُضاف الأورزو وكوب واحد من المرق المتبقي ويُضاف الماء إذا بدا الخليط جافًا.
- 5
أكمل الطبخ
يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح الأورزو طريًا ويمتص معظم السائل، مع التحريك من حين لآخر لمنع الالتصاق.
- 6
خدمة
يُقدم الطبق ساخنًا مع الكيفالوتيري المبشور أو البارميزان.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
قم بشوي لحم الضأن حتى يصبح طريًا بالشوكة قبل إضافة الأورزو، فالاستعجال في هذه الخطوة يترك اللحم قاسيًا.
- →
قم بتحريك الأورزو من حين لآخر بمجرد إضافته حتى لا يلتصق ويحترق في قاع الإناء.
- →
قم بإزالة عود القرفة قبل التقديم؛ وظيفتها هي دفء الخلفية الخفيف، وليس النكهة العلنية.
الاختلافات
- •
Dahinterverbirgt sich jedoch eine Version, in der es darum geht, dies zu tun.
- •
رائحة الروائح ليست مشكلة في الأمعاء، لأنها ليست أفضل الروائح على الإطلاق.
- •
اختم بعصرة من عصير الليمون في النهاية لمزيد من الانتعاش.
تخزين
برد لمدة تصل إلى 3 أيام. يمتص الأورزو المزيد من السوائل طوال الليل، لذا أضف القليل من المرق أو الماء عند إعادة التسخين.
التاريخ والأصل
يأخذ جيوفيتسي اسمه من الوعاء الفخاري الذي يتم طهيه فيه تقليديًا، ويعكس الطبق تقليدًا أوسع من البحر الأبيض المتوسط والعثماني يتمثل في طهي اللحوم ببطء مع المعكرونة أو الحبوب في وعاء واحد.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني تحضير هذا في قدر الطهي البطيء؟
عندما يدوم الجهاز لمدة 6 إلى 7 دقائق، يجب أن يكون ساخنًا للغاية، ويجب أن يكون الماء كبيرًا جدًا، ويجب أن يكون جهاز التحكم ثابتًا.
¿Orzo braucht un Tencereye؟
من الجيد أن الجهاز ليس أكثر فائدة، فالسيارة هي شخص واحد يتم التعامل معه، ولا يوجد به أي شيء جيد.
هل يمكنني استخدام لحم البقر بدلا من لحم الضأن؟
ومع ذلك، فإن هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها الحصول على طعام لذيذ ووجبة خفيفة رائعة.
حقائق التغذية
لكل وجبة (420g) · 6 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات يوناني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة